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10字左右

• 1、嚴寒的氣候加劇了我膝蓋的疼痛。
• 2、小明的膝蓋碰破了，鮮血直流。
• 3、那孩子的腿很瘦，長有斑痕，膝蓋突出。
• 4、膝蓋骨上提收緊大腿。
• 5、身體撞擊著木板，膝蓋碾磨著球場。
• 6、他踢足球時膝蓋骨脫臼了。
• 7、那個男孩摔倒時把膝蓋蹭破了。
• 8、他的一條腿從膝蓋以上截去了
• 9、膝蓋對大腿，臀部對胸部，胸部對額頭。
• 10、他的膝蓋很痛，心情很陰鬱。

20字左右

• 1、雙手舒適地覆蓋在膝蓋上，這叫"正襟危坐"。
• 2、陶子盤腿坐在地板上，雙手放在膝蓋上。
• 3、因為你喝得太多了，所以你摔倒在火裏，燒傷了自己的膝蓋。
• 4、雙手舒適地覆蓋在膝蓋上，這叫正襟危坐。
• 5、當你彎曲或伸展膝蓋的時候可以聽見卡吧喀吧的響聲。
• 6、我的膝蓋骨當時哢哢作響，心髒也咚咚地跳著。
• 7、另一個小男孩摔了一跤，跌破膝蓋處，阿丁替他塗紅藥水。
• 8、她用手捂住嘴，又一陣惡寒讓她全身發抖，膝蓋打顫。
• 9、他的膝蓋中了彈片，踝關節被切斷，腳背被炸飛了。
• 10、她的頭發一向垂到膝蓋上，仿佛披上了一件衣服。

30字左右

• 1、雪已經下得很大了，淹沒了人們的膝蓋，它他卻臨危不懼，堅定的站著那裏。
• 2、在舉杠鈴過程中，選手可以分腿或彎腿。當他舉起杠鈴時，杠鈴可沿大腿和膝蓋上移。
• 3、如果不了解膝蓋的功能與能力，而強迫膝蓋去聽從跟隨你的頭腦，這將會毀損了膝蓋。
• 4、按部就班的排除僵硬並增加膝蓋的活動範圍，就沒有危險性了！
• 5、穀野已經捶胸跺腳累了，氣喘籲籲地彎著腰站在池邊，雙手摁在自己膝蓋上。
• 6、強有力地向上提起膝蓋並感覺它的上端稍微提進你的膝蓋裏。
• 7、在經曆了膝蓋手術以後，範尼在賽季餘下的所有比賽都能高掛免戰牌。
• 8、當女人看到她的丈夫，猶如五雷轟頂，然後倒在她的膝蓋和請求饒命。
• 9、被抽脂的身體部位包括：下腹，上腹，膝蓋內部，大腿內側，側腹以及臀部。
• 10、當半月板損傷的時候，它腫了起來，膝蓋裏的水都會阻礙它，它現在很不堅固。

40字左右

• 1、西爾維斯特是今年曼聯第3位膝蓋嚴重受傷的球員，中場樸智星和門將福斯特也和他同病相憐。
• 2、三個人都一直裹到顴骨和耳朵，都穿著長過膝蓋的高統靴，彼此都無法根據對方的外表辨明他們的容貌。
• 3、高拱足缺乏彈性，對振動不能起到緩衝作用，這樣就給拓球和後腳跟以及膝蓋、臀部、背部都帶去很大壓力。
• 4、我們恰巧在六點鍾到達了那個要隘，而不是四點鍾，膝蓋顫抖著，不僅僅是由於筋疲力盡，簡直要崩潰了。
• 5、膝蓋骨本應處於這個凹槽的正中央，但是如果脫臼，膝蓋骨就無法上下滑動，始終處於中間位置。
• 6、頂膝！膝蓋重重的頂在了光膀子大漢的軟肋上，緊接著身體一個滑溜的轉側，貼上了一名瘦子身側。
• 7、婦女裹著長袍，坐在繁忙街道的水溝邊，膝蓋上是她們的兒子，一遍遍念著：「行行好，行行好！」。
• 8、研究結果顯示：女性穿著高跟鞋行走時，膝蓋骨和股骨受到的壓力會比光腳行走的時候大。
• 9、看到王某低著頭，膝蓋上的雙手不住顫動、臉額微紅，幾次欲言又止時，我果斷動用刺激療法。
• 10、那天很冷，整個晚上沒有回宿舍，小二喝了很多西瓜汁，除了跑廁所就是趴狗兒膝蓋上睡覺了。

50字左右

• 1、在那天邊隱約閃亮的不就是黃河？那在山腳纏繞不斷的自然是汶河，那拱衛在泰山膝蓋下的無數小饅頭，卻是沮淶山等著名的山嶺。
• 2、杜鵑花不是很高，還不及膝蓋。遠遠看去，像一團燃燒的火焰，幾乎看不見葉子，又仿佛一群穿著紅色衣服的孩子蹲在那裏。
• 3、那是一個瘦得像鉛筆似的老人，就那樣佝僂著身子，把腦袋埋在瘦骨嶙峋的膝蓋上，他麵前的火堆，已經快要熄滅了。
• 4、牛脾氣更是認死理兒，抱住冷炎任由冷炎不斷的用膝蓋撞擊他的胸腹，就是不鬆手，大有一副跟冷炎拚個魚死網破的架勢。
• 5、青龍翻海腿順勢而上，膝蓋、小腹、胸口、脖頸、耳根、太陽穴，刹那間，高歡的右腿如雷轟電掣，在風濤身上接連踢了十一腿。
• 6、手放於膝蓋之上經常撫摸、拍打、揉按內外膝眼、鶴頂、陽陵泉、陰陵泉、足三裏、尺澤、血海等穴位，可促進局部血液循環，減少骨刺發生。
• 7、自從上個月膝蓋受傷傷愈複出，阿根廷隊長展現了他的最佳狀態，他甚至最近在麵對埃弗頓的比賽中客串右邊後衛。
• 8、秦帥輕輕一晃，下一刻，原本必殺的一把匕首，便刺在了空氣裏，不但如此，丁東秋忽然覺得膝蓋處傳來一陣劇痛，啊的叫出聲來。
• 9、舅媽正在燈下一邊縫著補丁一邊切切細語哼著催眠曲，兩個孩子在她的膝蓋上一左一右睡得正香，廳堂裏氤氳著沉寂甜美的氣氛。
• 10、迭戈把煙移到膝蓋上方，彈了彈，煙灰悄然向下麵的岩石飄落，就像婚禮上投向新人的碎紙，但不是五顏六彩的，卻是憂傷黯淡的。

60字左右

• 1、膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰穀三個穴位，拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈，改善局部血液循環，可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
• 2、他在上海格致中學念初三時，膝關節開始疼痛發怪病致重殘，膝蓋畸形，髖關節強直，腰背不能彎曲，連脖子也轉動不靈，從此他再也沒能進學校讀書。
• 3、肖林硬邦邦的回了一句，找了一張條凳坐下，把馬糞紙墊在膝蓋上，摸出一支筆隨手亂畫著，心裏也在暗暗揣摩，李叔白到底會不會被他老媽帶走。
• 4、與日本漫畫家聯名推出的限量版壓縮褲，價格不低，款式拉風！越野跑一定要穿壓縮褲，貼合肌肉，幫助鎖住關節並保護膝蓋，褲子上的交叉條就有支撐保護作用。
• 5、當膝蓋發生急性損傷的時候，傷者應馬上仰躺休息，在膝蓋濕熱敷，按壓合穀、手三裏穴緩解並應適當休息，暫停膝蓋超範圍的急劇轉動活動或專項技術練習。
• 6、馬普安把精力集中在邁出的每一步上，他的腳、踝和膝蓋都在發顫，肩膀在25公斤的背包下發抖，尼龍背帶在鎖骨上磨出了紅紅的印，就像烙上的一樣。
• 7、吉麗婭正彎著身子把紮進膝蓋的草刺拔出來，對食人花的猛撞毫無防備，一個踉蹌又再次撲倒在地，並且感覺自己的後背被什麼東西狠狠地吸住了。
• 8、此刻的林飛正被溫霜擰著耳朵耳提麵命，在外婆家待了兩天，這小子如同掙開牢籠一般野的不行，作業沒做，膝蓋上還破了一個洞，不知道去鑽了哪家的狗洞。
• 9、不學武功，你不懂變化倒也罷了，若連神州第一刀的徒兒也看不出來路，他收弟子可真是有眼無珠了！‘八方呼應’，姓田的小心胸口與膝蓋！
• 10、但見他手中數十銀針化作縷縷劃破空間的流芒，飛快而準確的落到海聚禮膝蓋附近的各處穴道，不過眨眼之間，數十根銀針就全部插定在海聚禮的腿上。

70字左右

• 1、天階夜色涼如水，窗內紅燭搖曳，窗外細雨橫斜，積水順著屋簷悄然滴落，在地麵暈開一圈漣漪，似歎息似挽留。我熄了燭火，推開吱呀的窗，抱著膝蓋坐在床沿，凝視窗外飄飛的雨絲。
• 2、平坦的石板剛剛跪下去還沒什麼，可是時間久了膝蓋又酸又疼，宮門口有官員負責察視文武百官儀容，楊淩現在是罪臣，不敢輕舉妄動再授人口實，隻得強自忍耐。
• 3、老婆你在幹嘛呢？陪老公說說話吧？咱倆一起好幾年了吧？吃苦受累我知道的呀！今天是愛妻日吧？讓我狠狠地愛你一次吧！以後搓板不跪了吧？跪壞膝蓋怎麼向你求婚呀？
• 4、赤足的姿勢引起了足部海麵拱體、踝骨和膝蓋更大的彎曲，更多地利用了足部和腿肚上的肌肉的力量，從而減弱了衝擊對人體產生的影響，使人跑起來更舒服些。
• 5、你很強壯，談到戰爭，你會說出莎士比亞的話「共赴戰場，親愛的朋友」，但你從未參與過戰爭，從未把好友的頭抱在膝蓋上，看著他吐出最後一口氣，用求助的目光望向你。
• 6、嶽綺羅畫完最後一筆血符，然後摘下一片草葉擦了擦指尖。抱著膝蓋席地而坐，她忽然托著腮揉了揉，低聲咕噥道：「牙疼。」，張顯宗無能為力的癱在陰影之中，心裏想：「她牙疼了。」。尼羅
• 7、每逢看到我端著碗坐在椅子上吃飯，即便是我剛換上新衣，滿身泥水的它會肆無忌憚地用前肢搭上我的膝蓋，或者搭到椅子的扶手，站了起來，頭越湊越近，滴溜溜地看著。
• 8、記得那一年夏天，我讀二年級，因為不會騎自行車，剛騎上車就摔倒了，還把膝蓋都擦傷了，當時我被同學嘲笑了，此時此刻我的眼裏含著淚水，心裏裝著憤怒，可就是說不出一句話來。
• 9、我們總結了第一次的經驗，第二次滑雪時，我們都把身體重心往下壓，雙腿微蹲，膝蓋並攏，腳尖朝內，像一個八字形。這一次，我們滑的比前一次好一些，摔得沒有那麼慘。
• 10、青春並不是生命中一段時光，它是心靈上的一種狀況。它跟豐潤的麵頰，殷紅的嘴唇，柔滑的膝蓋無關。它是一種沉靜的意誌，想象的能力，感情的活力，它更是生命之泉的新血液。塞內加

80字左右

• 1、說時遲，那時快。那個摔倒在地上的運動員，手一撐，腳一踮，猛地爬了起來。左腳尖頂住起跑線，膝蓋一彎，穩穩地蹲著。兩手就像兩根木柱插在地上，整個身體微微前傾，那架勢，就像一隻起飛的雄鷹。
• 2、夏天，小草由嫩綠色變成了翠綠色。由兒童變成了青年人。小草已經到我的膝蓋了。一陣風吹過，小草跳起舞來，時而張開雙臂，好像在擁抱著美麗的大自然，此時，大地一片生機，那是因為小草。
• 3、他工作服上全是塵土，右邊的袖子還剩半截，胳膊纏著紗布，褲子的左膝蓋燒破了，露出了裏麵燒焦的毛褲，他的頭發亂蓬蓬的，還燒掉了一小撮，臉上有幾處沾著煙灰，平時的「帥勁兒」全不見了。
• 4、時遲，那時快。那個摔倒在地上的運動員，手一撐，腳一踮，猛地爬了起來。左腳尖頂住起跑線，膝蓋一彎，穩穩地蹲著。兩手就像兩根木柱插在地上，整個身體微微前傾，那架勢，就像一隻起飛的雄鷹。
• 5、灰滿側臥在淺淺的雪坑裏，舉起身體右側那條後腿，在空中蹬了蹬，膝蓋下那截兩寸長的腳爪就像被風折斷的蘆葦穗一樣，左右晃蕩了兩下，滴下一串血粒，火燒般地疼。歐，它絕望地長嗥了一聲。
• 6、「坐著的時候，膝蓋呈90度彎曲，肌腱和髖部屈肌一直被壓縮，臀部肌肉被拉伸，」馬戈說，「這將導致肌肉和關節大幅收緊，長此以往，你的肢體動作變得不再自由和舒展，疼痛和受傷卻比原來更加頻繁。」。
• 7、前一陣海浪還沒走遠，又一到海浪襲來，這次的浪更大更快，一直沒過了我的膝蓋，我歡樂地大叫一聲，因海水的巨大推力，我一屁股坐在了海灘上，海水很快沒過了我的肩膀，我也嚐到了海水那鹹澀的味道。
• 8、中午吃完飯，他湊著咱們班一戴眼鏡的同學出去耍玩去了，一會兒逛逛音樂教室，看同學鬧笑話，他膝蓋微曲，右手捂肚腩，左手指著前方，仰頭大笑，八戒，小心笑岔氣了，八戒被貶下凡後還是這麼不注意言行。
• 9、過了一會兒，有一個其他班的同學跑在我們班同學的後麵，她為了贏這場比賽，簡直不擇手段，她用腳把一塊小石頭踢到了前麵，我們班的一個女生被拌倒了，膝蓋被擦傷，一直不停地流血。
• 10、忍著腳痛拉著鍾鍾的書包，走在隊伍的最前端，那裏有班牌和班旗，這樣我才不會跟丟大部隊。膝蓋劇烈的疼痛後，作為一個資深近視眼，在這打滿馬賽克的世界，一塊塊班牌漸漸模糊在視線裏。

90字左右

• 1、他的意見是，我生的癌很可能跟一次自行車事故有關，我五歲那年騎車摔斷了我那塊兒的骨頭。一個附加細節可以支持這個論點，骨肉瘤通常出現在大腿骨靠近膝蓋或靠近臀部的那一端；而我的長在大腿骨的中間部位。
• 2、獨木橋，我來啦！我迫不及待的把鞋子脫掉，就踩在上麵，我慢慢地走，生怕會滑倒，走到一半時，我一分神，狠狠的摔下去了，弄得我滿身是水，愣了幾秒鍾，我大哭起來，媽媽看見頭發亂糟糟，裙子濕透了，膝蓋也擦傷了的我，哭笑不得。
• 3、球門正中，站著一個金發的小守門員。他因為興奮而漲紅了臉，他的右腿膝蓋上有一處傷口，那是踢球時他為了接球而擦傷的。隻見他半蹲著，身子微微向前傾，目光炯炯有神，望著前方，嚴陣以待，隨時準備撲上前接住球。
• 4、我受傷了，膝蓋摔破了皮，血一點點地滲出來，汗水從我的額頭慢慢地流到了臉頰，周圍的人又去搶球了，隻有我坐在地上傷心，就在這時，一雙手伸了過來，是我的朋友，他把我拉了起來，又幫我拍了拍身上的灰塵，我非常感動。
• 5、操場上滿是我們的稚嫩之氣，我們髒了膝蓋，壞了手腕，依舊樂此不疲，嬌羞地咧嘴一笑，爬起來繼續奔跑。我們還曾看見學長學姐一本正經的向神秘的樓層邁進，於是我們也裝模作樣的擺出一副高傲，卻又被自己逗笑。
• 6、最後爺爺到醫院包紮了一下，裏麵還縫了幾針。聽奶奶說爺爺是過敏體質，皮膚破了很難長好的。原來為了保護我，他在電瓶車側翻的一刹那用膝蓋死死地頂在地上啊！那段時間看到他一瘸一拐走路的樣子，我真的非常內疚。
• 7、長城是由一大塊、一大塊的條石砌成的，每一塊石階都有大有小，有高有矮，最大的能10個人並排站在一起;最小的，隻能站下1個小孩;最高的，能有一個成年人的腳趾到膝蓋那麼高;最矮的，差不多隻有十幾厘米那麼矮呢！
• 8、我的芭比娃娃全身是由光滑的肉色硬塑料做成的，她和一般的娃娃不一樣，普通的娃娃隻能動動胳膊和腿，可她連手腕、胳膊肘、膝蓋、腳腕等全身12個關節都能動，所以走、跑、跳、舞蹈、滑冰的動作她都可以做，真像一個活生生的小公主。
• 9、在小時候，我有一個非常疼愛我的爸爸，他非常愛我，記得我騎自行車的時候車輪卡在了一個釘子上，當我摔倒在地上時，爸爸急忙跑過來，見我的膝蓋被摔破了，心急了，馬上吧我抱回家，然後給我處理傷口，問我痛不痛。
• 10、胯是我的弱點，所以要硬壓！先找一個長長的板凳，躺在上麵，把腳做成一個菱形，兩邊膝蓋同時往下壓，大概重複兩次，可是因為我太硬，老師要求我要重複五次！每一次基本功練習我都疼得滿頭大汗，爸爸和奶奶都不忍心目睹。

100字左右

• 1、各種各樣的食物殘渣，數不勝數的飲料瓶、易拉罐，五花八門的包裝紙，甚至還有像廢電池這樣的有害垃圾，圍繞著垃圾桶，堆成一座座與小紅和小明膝蓋高的小山，散發自一股發黴的味道，引來了一大堆綠頭蒼蠅，圾堆上空成群結隊地飛舞，真是不堪入目。
• 2、朝霞，仿佛在我飛奔的那一瞬間，突然出現在了天空上，放出了無限的霞光，絢麗萬分，那個飛奔的我卻漸漸慢了下來，或許是因為膝蓋刮破了皮，或許是因為人多了起來阻擋了我飛奔的腳步，我累得氣喘籲籲的，隻好慢下來開始行走大口呼氣。
• 3、在三年級的一個雨天，剛放學時，忽然烏雲密布，電閃雷鳴，哥哥在門口等我，正在走出校園那時，豆大般的雨珠從空中灑落下來，我們兩個人趕緊往前跑，找個能遮雨地方，跑著跑著我一下子摔倒了，一陣刺痛，我低頭一看，膝蓋上被刮了一個大口子。
• 4、蒙娜麗莎很神秘，神秘在無論從任何角度看她，她都在對著你笑；蒙娜麗莎很美麗，那爐火純青的畫工會欺騙你的眼睛，仿佛你看到的蒙娜麗莎活生生的站在你眼前而不是在畫中；蒙娜麗莎很優雅，優雅在自然的搭在膝蓋上的雙手，優雅在那高貴神秘的微笑。
• 5、它上半身是潔白的，從膝蓋往下一直到腳卻沾滿了泥土，它的腦袋上還頂著兩隻露出一點點的小角，圓溜溜的雙眼驚恐地望著眼前這個龐然大物，也許是被嚇傻了，不管爸爸響多少次喇叭，它都一動不動，爸爸急了，下車想將小羊趕進，我和媽媽也緊跟著下了車。
• 6、小萱蜷縮在長椅上，雙手抱著膝蓋，淚水盈眶的望著在黑夜中格外皎潔的明月，心中無限悲涼為什麼父親不顧我的感受給我找一個繼母，難道父親不知道我因為母親的死很傷心嗎？我很傷心，父親他居然不理解我深思被電話的鈴聲打斷了。
• 7、結果被妻子嗬斥，失落地坐在店門口的板凳上，兩腿之間站著一個小孩，手裏拿著小饅頭，一粒粒地往嘴裏送，免不了掉了幾粒在地上，這個時候不知從哪裏爬來了一個小孩，托著晨光，發黃的頭發在微風中搖動著，膝蓋的那塊布粘滿了灰，在汗水的幫助下已經發黑了。
• 8、他上身穿著一件泛黃卻依稀能辯認出白色的襯衫，默黑的褲子，一條褲腿卷在大腿上，還一條則垂在膝蓋骨下邊;他左手拿著粉筆盒、屈著平放在腰間，右手也是向下垂著的，大母指與其他手指夾著一本翻開的書，瘦骨嶙峋的軀體，好一個上天絕世造化。
• 9、唉，蒼天啊大地，都是孩子，怎麼就同人不同命呢！回想上一周籃球課，在練習三步上籃的動作時，由於不小心，我在跨三步時，重重地摔到在球場上，硬硬的水泥地板把膝蓋擦破了一大塊皮，頓時鮮血滲了出來，疼得我忍不住叫了起來，眼淚像斷了線的珍珠一湧而出。
• 10、在玩的過程中，我一不小心滑倒了，摔了個大馬趴，手掌和膝蓋疼得厲害，我一心酸，眼淚正準備溢出來，可是看到小夥伴們用安慰的眼光看著我並嘔向我伸出援手時，我馬上鼓起勇氣，止住淚水，勇敢地站了起來，因為朋友們給了我堅強的力量。

詞語解釋

膝蓋[ xī gài ]

1.膝蓋