1姍姍來遲
解釋 舊時形容女子走路遲緩從容的樣子。形容慢騰騰地來晚了。
出處 東漢 班固《漢書 外戚傳上 孝武李夫人》：「是邪，非邪？立而望之，偏何姍姍其來遲。」
2慢條斯理
解釋 形容說話做事動作緩慢；不慌不忙。
出處 元 王實甫《西廂記》第三本第二折金聖歎批：「寫紅娘從張生邊來入閨中，慢條斯理，如不在意如在意。」
3不慌不忙
解釋 不慌張；不忙亂。
出處 明 馮夢龍《醒世恒言》第25卷：「隻見翠翹不慌不忙地答道。」
4緩不濟急
解釋 緩：慢；濟：救助。緩慢的行動適應不了緊急的需要。
出處 清·文康《兒女英雄傳》第13回：「正愁緩不濟急，恰好有現任杭州織造的富周三爺，是門生的大舅子，他有托門生帶來一萬銀子。」
5鵝行鴨步
解釋 步：走。象鵝和鴨子那樣的走路。比喻步行緩慢。
出處 元 楊暹《西遊記》第四本第13出：「見一人光紗帽，黑布衫，鷹頭雀腦將身探，狼心狗行潛宗闞，鵝行鴨步懷愚濫。」
6不疾不徐
解釋 疾：急速；徐：緩慢。不急不慢。
出處 宋 黃庭堅《王純中墓誌銘》：「君調用財力，不疾不徐，勞民勸功，公私以濟。」
7鴨行鵝步
解釋 步：走。象鵝和鴨子那樣的走路。比喻步行緩慢。
出處 元 秦簡夫《東堂老》第二折：「我覷不的你梢寬也那褶下，肚迭胸高，鴨步鵝行。」
8滾芥投針
解釋 芥：小草。滾動芥籽，把針投擲進小的孔眼。比喻事情進展很慢，成效小。
出處 明·許仲琳《封神演義》第15回：「修行雖是滾芥投針……弟子情願在山苦行。」
9輕吞慢吐
解釋 形容歌唱時聲音輕柔，吐詞緩慢。
出處 清·褚人獲《隋唐演義》第30回：「妥娘唱畢，大家又稱讚了一會兒，朱貴兒方在輕吞慢吐，嘹嘹嚦嚦，唱將起來。」
10施施而行
解釋 形容走路緩慢。彼留子嗟，將其來施施。
出處 《詩經 王風 丘中有麻》
11循序漸進
解釋 指學習工作等按照一定的步驟逐漸深入或提高。循：按照；序：次序；漸：逐漸。
出處 《論語 憲問》：「不怨天，不尤人，下學而上達，知我者其天乎？」朱熹注：「此但自言其反己自修，循序漸進耳。」
12風平浪靜
解釋 風已平息；浪已安靜。指江河湖海裏沒風浪；顯出一時安閑寧靜的景象。也比喻事情平息；恢複沉靜。
出處 宋 楊萬裏《泊光口》：「風平浪靜不生紋，水麵渾如鏡麵新。」
13步調一致
解釋 步調：走路時腳步的大小快慢。比喻進行某種活動；采取同一步驟；同一方式。
出處 毛澤東《整頓黨的作風》：「在這種種方麵，都應該提高共產主義精神，防止宗派主義傾向，使我們的黨達到隊伍整齊，步調一致的目的，以利戰鬥。」
14一落千丈
解釋 原指琴聲陡然降落。後用來形容聲譽、地位或經濟狀況急劇下降。
出處 唐 韓愈《聽穎師彈琴》：「躋攀分寸不可上，失勢一落千丈強。」
15步履維艱
解釋 步履：行走；維：文言句首中助詞；無實義；艱：困難。行走十分困難。也作「步履艱難」。
出處 清 劉坤一《奏疏》：「臣自上年秋間，時患腰痛，兩腿無力，步履維艱。」
16步履蹣跚
解釋 蹣跚：走路一瘸一拐的樣子。形容走路腿腳不方便，歪歪倒倒的樣了。
出處 宋 龔熙正《釋常談 步履蹣跚》：「患腳謂之步履蹣跚。」
17安步當車
解釋 安：安詳從容；不慌不忙。步：步行；當：代替。不慌不忙地步行；權當是乘車。又借指人能安於貧賤自行其樂。
出處 西漢 劉向《戰國策 齊策四》：「晚食以當肉，安步以當車，無罪以當貴，清靜貞正以自虞。」
18不緊不慢
解釋 形容心情平靜，行動從容。
出處 清 李汝珍《鏡花緣》第十九回：「相形之下，走也不好，不走也不好；緊走也不好，慢走也不好，不緊不慢也不好；不知怎樣才好！」
19不徐不疾
解釋 徐：慢。疾：快。不快不慢，從容自然。
出處 《莊子·天道》：「不徐不疾，得之於手，而應於心。」
20老牛破車
解釋 老牛拉著破車。比喻做事慢；成績小；工作效率低。
出處 《宋書 顏延之傳》：「常乘贏牛笨車，逢峻鹵簿，即屏往道側。」
21漫條斯理
解釋 慢條斯理，形容動作緩慢，不慌不忙。
出處 清 文康《兒女英雄傳》第一回：「公子正在那裏檢點那些考具的東西，聽見老爺的話，便過來規規矩矩，漫條斯理的說道：‘這話還得請父親斟酌。’」
22慢慢騰騰
解釋 形容運動非常緩慢。
出處 徐光耀《平原烈火》：「生是你麻痹大意，慢慢騰騰鬧的。」
23瞠乎其後
解釋 瞠：瞪眼。在後麵直瞪眼；趕不上。形容遠遠地落在別人後麵。
出處 莊周《莊子 田子方》：「夫子奔逸絕塵，而回瞠若乎後矣！」
24步態蹣跚
解釋 走路搖擺、緩慢的姿態
25蝸行牛步
解釋 蝸牛爬行，老牛慢走。比喻行動或進展極慢。
26慢慢吞吞
解釋 緩慢的樣子，動作非常慢，指做事沒有效率。
出處 鄧小平《在全軍政治工作會議上的講話》：「不能慢慢吞吞，拖拖拉拉，議而不決，決而不行。」
27緩步當車
解釋 緩：慢；步：步行。慢步行走以代乘車。
出處 明·方孝孺《友筠軒賦》：「乃緩步以當車，複謝崇而慕閑。」
28厚積薄發
解釋 厚積：指大量地、充分地積蓄；薄發：指少量地、慢慢地放出。多多積蓄，慢慢放出。形容隻有準備充分才能辦好事情。
29胡子工程
解釋 喻指進度緩慢、一拖再拖而長期不能投入使用的基建工程。
出處 張賢亮《出賣「荒涼」》：「企業由‘國營’，便效率低下，搞不好就成為‘胡子工程’、‘釣魚工程’。」
30按轡徐行
解釋 轡：馬韁繩。輕輕按著韁繩，讓馬慢慢地走。
出處 西漢 司馬遷《史記 絳侯周勃世家》：「壁門士吏謂從屬車騎曰：‘將軍約，軍中不得驅馳。’於是天子乃按轡徐行。」
31中心搖搖
解釋 中心：心中；搖搖：心神不安。形容心神恍惚，難以自持。
出處 《詩經·王風·黍離》：「彼黍離離，彼稷之苗。行邁靡靡，中心搖搖。知我者謂為心憂，不知我者謂我何求。」
32低唱淺酌
解釋 低唱：輕柔地歌唱；酌：飲酒。聽人輕柔地歌唱，並自在地慢慢飲酒。形容一種安樂自在的神態。
出處 元 關漢卿《望江亭》第三折：「則這今晚開筵，正是中秋令節。隻合低唱淺酌，莫待他花殘月缺。」
33遲遲吾行
解釋 遲遲：慢慢地。原指慢慢考慮考慮再走。形容戀戀不舍地離開。
34平流緩進
解釋 本指船在緩流中慢慢前進。後比喻穩步前進。
出處 唐·白居易《泛小輪》詩：「船緩進，水平流，一莖竹篙剔船尾，兩幅青幕幅船頭。」
35遠水難救近火
解釋 比喻緩慢的救助不能解決眼前的急難。
出處 明·西湖漁隱主人《歡喜冤家》第九回：「隻是遠水難救近火，可惜這間興處店麵沒有貨賣。」