1愁眉不展
解釋 展：舒展。心裏憂愁；雙眉緊鎖；不得舒展。形容心事重重的樣子。也作「愁眉緊鎖」。
出處 唐 姚鵠《隨州獻李侍禦》之二：「舊隱每懷空竟夕，愁眉不展幾經春。」
2鬱鬱寡歡
解釋 鬱鬱：憂鬱；發愁的樣子；寡：少。心裏發愁；少言少語；悶悶不樂。
出處 戰國 楚 屈原《九章》：「心鬱鬱之憂思兮，獨永歎乎增傷。」
3悶悶不樂
解釋 悶悶：心情不愉快。形容心情煩悶抑鬱。
出處 明 羅貫中《三國演義》第18回：「意欲棄布他往，卻又不忍；又恐被人嗤笑。乃終日悶悶不樂。」
4黯然神傷
解釋 心情沮喪；心神憂傷。
出處 清 百一居士《壺天錄》：「女更黯然神傷，泫然流涕。」
5愁眉鎖眼
解釋 鎖：緊皺。愁得緊皺眉頭，眯起雙眼。形容非常苦惱的樣子。
出處 元 王實甫《西廂記》第三本第二折：「對人前巧語花言，背地裏愁眉淚臉。
6排憂解難
解釋 排除憂愁，解除困難。
出處 鄧小平《把教育工作認真抓起來》：「各級黨政負責同誌，要經常深入學校，傾聽廣大師生的意見和呼聲，為他們排憂解難。」
7鬱鬱不樂
解釋 鬱鬱：心裏憂愁；苦悶。形容愁悶不樂。
出處 唐 蔣防《霍小玉傳》：「傷情感物，鬱鬱不樂。」
8消愁解悶
解釋 消除憂愁，解除煩悶。
出處 元高文秀《遇上皇》第一折：「[搽旦雲]我不和你撒賴撒癡的，斷了酒者！[正末唱]教我斷消愁解悶甕頭香。」
9愁山悶海
解釋 憂愁如山，苦悶似海。形容愁悶象山一樣大，象海一樣深，無法排遣。
出處 元 無名氏《爭報恩》第二折：「俺又不曾弄月嘲風，怎攬這場愁山悶海。
10雨泣雲愁
解釋 淚下如雨，愁多如雲。形容憂愁深重。
出處 元·楊顯之《瀟湘雨》第一折：「雖然道姻緣不偶，我可一言難就，有多少雨泣雲愁。」
11愀然不樂
解釋 愀然：憂愁的樣子。臉上憂愁嚴肅，心中不愉快。
出處 《荀子 修身》：「見不善，愀然必以自省也。」
12憂心忡忡
解釋 忡忡：憂愁不安的樣子。心事重重；十分憂愁。
出處 《詩經 召南 草蟲》：「未見君子，憂心忡忡。」
13如喪考妣
解釋 妣：音比；考妣：舊時對父母死後的稱呼；父親死後叫考；母親死後叫妣。好像死了父母一樣地傷心和著急。
出處 《尚書 舜典》：「二十有八載，帝乃殂落，百姓如喪考妣。」
14悵然若失
解釋 悵然：失意；懊惱。形容因不如意而心情沮喪；好像丟了什麼似的。
出處 清 蒲鬆齡《聊齋誌異 牛成章》：「主人視其裏居、姓氏，似有所動，問所從來。忠泣訴父名，主人悵然若失。」
15多愁善感
解釋 善：容易；好（hào）；感：傷感。容易發愁、傷感。形容人感情脆弱。
出處 茅盾《幻滅》二：「是同情於這個不相識的少婦呢，還是照例的女性的多愁善感，連她自己也不明白。」
16心急如焚
解釋 心裏急得像著了火一樣。形容心情極其焦急。焚：燒。
出處 清 吳趼人《二十年目睹之怪現狀》第17回：「我越發覺得心急如焚，然而也是沒法的事，成日猶如坐在針氈上一般。」
17惴惴不安
解釋 指擔心害怕（惴惴：恐懼、擔憂的樣子）。
出處 《詩經 小雅 小宛》：「惴惴小心，如臨於穀。」
18愁眉苦臉
解釋 苦：痛苦。憂愁得眉頭緊鎖；哭喪著臉。形容愁容滿麵的樣子。也作「愁眉苦眼」。
出處 清 吳敬梓《儒林外史》第47回：「成老爹氣的愁眉苦臉，隻得自己走出去回那幾個鄉裏人去了。」
19唉聲歎氣
解釋 唉聲：歎氣聲；因傷感憂悶、苦痛而發出歎息的聲音。也寫作「哀聲歎氣」、「噯聲歎氣」。
出處 清 曹雪芹《紅樓夢》第33回：「我看你臉上一團私欲愁悶氣色，這會兒子又唉聲歎氣，你那些還不足？還不自在？」
20忐忑不安
解釋 心裏七上八下安定不下來。忐忑：心神不安定。
出處 清 吳趼人《糊塗世界》第九卷：「兩道聽了這話，心裏忐忑不定。」
21心煩意亂
解釋 心情煩躁；思緒紛亂。形容內心煩悶焦躁。煩：煩躁；意：心緒；心思。
出處 戰國 楚 屈原《楚辭 卜居》：「屈原既放三年，不得複見，竭智盡忠，蔽鄣於讒，心煩意亂，不知所從。」
22自尋煩惱
解釋 自己找來不必要的煩惱
出處 巴金《家》六：「他不能夠說服她們，他又何必自尋煩惱，浪費精力呢？」
23無事生非
解釋 非：是非。無緣無故找岔子；存心製造麻煩。
出處 清 李汝珍《鏡花緣》第58回：「有不安本分的強盜，有無事生非的強盜。」
24聽其自然
解釋 聽任它自然發展；不去過問。形容放任自流。也指尊重客觀規律。聽：聽憑。
出處 清 吳敬梓《儒林外史》第48回：「王玉輝也不懊悔，聽其自然，每日在牛公庵看書。」
25悲從中來
解釋 中：內心。指悲傷的感情從內心發出來。
出處 嚴秀《哀吳晗》：「我看了吳晗教授的那一段事跡，不禁廢書而歎，悲從中來。」
26悲不自勝
解釋 勝：經受得住。悲傷得使自己經受不住了。形容傷感至極；情難自禁。
出處 漢 荀悅《漢紀 平帝紀》：「太後因號泣而言，左右莫不垂涕，舜悲不自勝。」
27悒悒不樂
解釋 悒悒：憂愁不安的樣子。心裏鬱悶，感到不快。
出處 漢 班固《漢武帝內傳》：「庸主對坐，悒悒不樂。」
28抑鬱寡歡
解釋 由於心情不舒暢而很少高興的時候。
出處 老舍《吐了一口氣》：「我是個抑鬱寡歡的孩子，因為我剛一懂得點事便知道了愁吃愁喝。」
29心慌意亂
解釋 心裏慌亂；沒有主意。
出處 清 吳趼人《二十年目睹之怪現狀》：「孩兒自從接了電報之後，心慌意亂。」
30好肉剜瘡
解釋 比喻無事生非，自尋煩惱。
出處 宋 釋悟明《聯燈會要 璣禪師》：「說迷說悟，猶是好肉剜瘡；一切平常，盡落天魔外道。」
31愁眉淚眼
解釋 皺著眉頭，掉下眼淚。形容愁苦悲傷的樣子。
出處 元 方伯成《端正好 憶別》套曲：「我痛著迷不似今番，愁眉淚眼。恨別離最易，恨見應難。」
32愁腸百結
解釋 憂愁纏結在腸內。
出處 《敦煌變文集 王昭君變文》：「日月無明照覆盆，愁腸百結虛成著。」
33六根清淨
解釋 六根：佛家語，指眼、耳、鼻、舌、身、意。佛家以達到遠離煩惱的境界為六根清靜。比喻已沒有任何欲念。
出處 隋 隋煬帝《寶台經藏願文》：「五種法師，俱得六根清淨。」
34黯然銷魂
解釋 黯然：心神沮喪、麵色難看的樣子；銷魂：因受刺激而神思茫然；好像靈魂離開了肉體。心情沮喪；麵色陰沉；好像失掉了靈魂；形容極度悲愁。
出處 南朝 梁 江淹《別賦》：「黯然銷魂者，惟別而已矣。」李善注：「黯：失色將敗之貌。」
35心神不定
解釋 定：安定。心裏煩躁，精神不安。
出處 《平妖傳》第五回：「這般繁華去處，怕你們心神不定，惹出什麼事非來。」
36窩窩囊囊
解釋 受委屈之後表現出的煩惱，窩氣或指人懦弱，沒本事。
出處 老舍《我這一輩子》：「給親友們既辦得漂亮，又省些錢，不能窩窩囊囊的被人捉了‘大頭’。」
37哀而不傷
解釋 哀：悲哀；傷：傷害；妨害；悲痛過分。①感情適度；悲哀而不過度傷心。後用來形容詩歌；音樂等含優雅哀調；卻又感情適度而不過分；具有中和美。②比喻言行適度或無傷大雅。
出處 先秦 孔子《論語 八佾》：「子曰：‘《關雎》，樂而不淫，哀而不傷。’」
38窩火憋氣
解釋 把屈辱或惱怒強壓在心底，不敢或不能發泄。
出處 周立波《暴風驟雨》第一部五：「李青山有些膽怯，他退到門邊，嘴頭咕嚕著：‘滾就滾吧！’扭轉身子，窩火憋氣地邁出門去了。」
39閑愁萬種
解釋 閑愁：說不出的煩惱。莫名的煩惱極多。形容思想空虛，多愁善感。也形容愁情滿懷。
出處 元·李好古《張生煮海》第一折：「真乃是消磨了閑愁萬種。」
40心煩慮亂
解釋 同「心煩意亂」。
出處 漢·蔡邕《讓高陽侯印綬符策》：「臣是以宵寢晨興，叩膺增歎，心煩慮亂，喘呼息吸。」
41憋氣窩火
解釋 憋：悶在心裏。壓住性子，把屈辱或煩惱強壓在心裏。
42額蹙心痛
解釋 極度憂愁傷心貌。
出處 明天放道人《〈四聲猿〉序》：「《漁陽》意氣，泉路難灰，世人假慈悲學大菩薩，而勤王斷國之徒，多在塗脂調粉之輩，此文長所為額蹙心痛者乎。」
43禪絮沾泥
解釋 比喻禪寂之心受到塵世煩惱的沾染。
出處 《花月痕》第四九回：「蘭香來無定處，綠蕊去未移時，想你二人禪絮沾泥，當不複悔偷靈藥。」
44自貽伊戚
解釋 貽：遺留；伊：此；戚：憂愁，悲哀。比喻自尋煩惱，自招憂患。
出處 《詩經 小雅 小明》：「心之憂矣，自詒伊戚。」
45自詒伊戚
解釋 自尋煩惱；自招災殃。
出處 《詩經 小雅 小明》：「心之憂矣，自詒伊戚。」《左傳 宣公二年》：「烏呼，我之懷矣，自詒伊戚，其我之謂矣。」
46愁雲慘淡
解釋 慘淡：暗淡。原指陰沉沉的雲層遮得天色暗淡無光。也用以形容使人感到憂愁、壓抑的景象或氣氛。
出處 唐 岑參《白雪歌送武判官歸京》：「翰海闌幹百丈冰，愁雲慘淡萬裏凝。
47搔耳捶胸
解釋 搔：抓撓。搔耳朵，捶胸膛。形容後悔、煩惱的樣子。
出處 《西湖佳話·三生石跡》：「心下十分悲咽，便搔耳捶胸，焦躁起來。」
48雲愁海思
解釋 見「雲悲海思」。
出處 唐·李白《飛龍引》之一：「騎龍飛上太清家，雲愁海思令人嗟。」
49達觀知命
解釋 達觀：指一切聽其自然或看得開；命：命運；知命：指知天命。指對不如意的事情看得開，任憑命運擺布，無所煩惱。
出處 茅盾《幻滅》十四：「達觀知命的思想，暫時引渡靜離開了苦悶的荊棘。天快亮時，她也沉沉入睡了。」
50黯然傷神
解釋 沮喪的樣子。情緒低沉，心神憂傷。
出處 清 百一居士《壺天錄》上卷：「篝燈詢母，如秋蝶黯然傷神。」
51目斷魂消
解釋 因望不到而內心傷悲。形容離別的悲傷愁苦。
出處 明·無名氏《精忠記·辭母》：「隻今別去，山長水遙，意匆匆遠離膝下，目斷魂消。」
52六根清靜
解釋 六根：佛家語，指眼、耳、鼻、舌、身、意。佛家以達到遠離煩惱的境界為六根清靜。比喻已沒有任何欲念。
出處 《法華經·法師功德品》：「以是功德，莊嚴六根，皆令清靜。」
53灰身滅智
解釋 佛教語。謂斷除一切身心煩惱，為小乘阿羅漢果的境界。
出處 隋·智顗《四教儀》：「若灰身滅智，名無餘涅槃。」
54心煩意冗
解釋 同「心煩意亂」。
出處 明·湯顯祖《牡丹亭·鬧殤》：「兒嗬，暫時間月直年空，好將息你這心煩意冗。」
55愁紅慘綠
解釋 紅、綠：指花、葉。指經過風雨摧殘的殘花敗葉。多寄以對身世淒涼的感情。
出處 宋 柳永《定風波》詞：「自春來，慘綠愁紅，芳心是事可可。宋 辛棄疾《鷓鴣天 賦牡丹》詞：「愁紅慘綠今宵看，恰似吳宮教陣圖。
56煩心倦目
解釋 煩：煩躁，煩惱；倦：厭倦。煩悶的心情，倦怠的眼睛。
出處 元·王實甫《麗春堂》第三折：「閑對著綠樹青山，消遣我煩心倦目，潛入那水國漁鄉，早跳出龍潭虎穴。」
57鼇憤龍愁
解釋 如鼉憤怒，如龍憂愁。比喻樂曲的情調悲憤。
58千愁萬緒
解釋 許許多多憂愁和思緒。
出處 宋·柳永《女冠子》：「好天良夜，無端惹起千愁萬緒。」
59悶海愁山
解釋 憂愁如山，苦悶似海。形容愁悶象山一樣大，象海一樣深，無法排遣。
出處 元 施惠《幽閨記 三十二纓閨拜月》：「聽說罷姓名家鄉，這情苦意切，悶海愁山將我心上撇，不由人不淚珠流血。」
60嘔心抽腸
解釋 嘔：吐。形容十分悲傷。
出處 明·淩濛初《二刻拍案驚奇》第一卷：「那些嘔心抽腸的鬼，更不知哭到幾時，才是住手！」
61自遺伊戚
解釋 伊：是，此；戚：憂患。比喻自尋煩惱，自招災禍。
出處 清·紀昀《閱微草堂筆記·如是我聞二》：「若公則自遺伊戚，可無庸訴也。」
62憂憤成疾
解釋 憂愁氣憤得病了。形容極其憂憤。
出處 《五代史平話 晉史》：「契丹因晉主招納吐穀渾，遣使來讓（責備），晉主憂憤成疾。」
63慢易生憂
解釋 慢：疏慢；易：輕易；憂：憂愁。疏慢輕易必然壞事，因而產生憂愁。
出處 《管子·內業》：「思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂鬱生疾。」
64氣斷聲吞
解釋 氣出不來，話說不出。形容極度憂傷失望。
出處 清·蒲鬆齡《聊齋誌異·促織》：「成顧蟋蟀籠虛，則氣斷聲吞，亦不複以兒為念。」
65灰身泯智
解釋 見「灰身滅智」。
出處 明·智旭《教觀綱宗》：「若灰身泯智，名無餘涅盤。」
66玉慘花愁
解釋 形容女子憂愁貌。
出處 金·董解元《西廂記諸宮調》卷七：「玉慘花愁，追思傅粉，巾袖與枕頭都是淚痕。」
67獨坐愁城
解釋 愁：憂愁。獨自坐在憂愁的城中。比喻獨自為憂愁所包圍。
出處 漢·李陵《答蘇武書》：「身之窮困，獨坐愁苦。」
68熏風解慍
解釋 熏風：和風；慍：惱怒怨恨。溫和的風可以消除心中的煩惱，使人心情舒暢。
出處 三國 魏 王肅《孔子家語 辯樂》：「昔日舜彈五弦之琴，造《南風》之詩，其詩曰：‘南風之熏兮，可以解吾民之慍兮。’」
69煩天惱地
解釋 煩：煩惱，煩悶。形容心情十分煩惱
出處 元·關漢卿《竇娥冤》第一折：「哭哭啼啼，煩天惱地。」
70愁潘病沈
解釋 泛指煩惱和疾病。
出處 晉 潘嶽因憂愁而早生白發，南朝 梁 沈約因病而瘦減腰圍。
71風僝雨僽
解釋 僝、僽：指憔悴、煩惱。形容人曆盡苦難，非常煩惱和憔悴。
出處 元·滕斌《普天樂·色》曲：「春光過也，風僝雨僽，一葉秋來。」
72自僝自僽
解釋 僝、僽：煩惱，埋怨。自尋煩惱，自相埋怨。
出處 元·無名氏《冤家債主》第二折：「到如今夫妻情，父子恩，都作了一筆勾，落得個自僝自僽。」
73薰風解慍
解釋 薰風：和煦的風；慍：怨恨。溫和的風可消除心頭的煩惱
出處 《孔子家語·辯樂》：「昔日舜彈五弦之琴，造《南風》之詩，其詩曰：‘南風之薰兮，可以解吾民之慍兮。’」
74雀角之忿
解釋 指雀和鼠都能毀人們的房子，就如同打官司一樣。比喻打官司帶來的煩惱
出處 《詩經·召南·行露》：「誰謂雀無角，何以穿我屋？誰謂女無家，何以速我獄。」
75三杯和萬事
解釋 和：緩和。指飲酒可以解脫愁悶消除煩惱
出處 元·武漢臣《生金閣》第三折：「可不道‘三杯和萬事，一醉解千愁。’」