1臨危不懼
解釋 臨：碰到；麵臨；懼：害怕；畏懼。麵對危難；絲毫也不畏懼。
出處 《鄧析子 無厚》：「死生有命，貧富有時。怨夭折者，不知命也；怨貧賤者，不知時也。故臨難不懼。」
2從容不迫
解釋 從容：不慌不忙；鎮靜；不迫：不急促。形容臨事不慌不忙；鎮定沉著。
出處 魏蘭《原序》：「當其臨事之時，從容不迫，顏色不變，尤非庸常之輩所能及。」
3胸有成竹
解釋 原指畫竹子在動筆之前腦子裏先有竹子的完整形象。現比喻做事情動手之前心裏已有主意；有打算或有把握。成：完全的。
出處 宋 蘇軾《文與可畫筼簹穀偃竹記》：「故畫竹，必先得成竹於胸中。」
4有條不紊
解釋 紊：亂。有條理；不紊亂。
出處 【出處】《尚書 盤庚上》：「若網在綱，有條而不紊。」
5麵不改色
解釋 麵：顏麵；色：顏色。顏容不改變顏色。形容遇到危險時從容鎮靜；毫不畏懼的神態。
出處 元 秦簡夫《趙禮讓肥》第二折：「但凡拿住的人嗬，見了俺喪膽亡魂。今朝拿住這廝，麵不改色。」
6若無其事
解釋 好像沒有那回事一樣。形容遇事沉著鎮定或不把事放在心上。
出處 《晚清文學叢鈔》：「雪岩若無其事，說不妨事，一麵教人拿名片去縣裏把人放了，一麵教把甥王爺請來商酌其事。」
7不動聲色
解釋 動：變動；聲：說話的聲音；色：臉色。內心活動絲毫沒有在語言和神情上流露出來。形容鎮靜、沉著。也作「聲色不動」、「不露聲色」。
出處 宋 歐陽修《相州晝錦堂記》：「垂紳正笏，不動聲色，而措天下於泰山之安，可謂社稷之臣矣。」
8泰然處之
解釋 形容遇事鎮定自如。也指對事不放在心上；采取無所謂的態度。
出處 《續資治通鑒 元順帝至正十七年》：「而陛下乃泰然處之，若承平無事，此事安逸所以為根本之禍者也。」
9鎮定自若
解釋 指麵對災難時冷靜的表現。
出處 王朔《過把癮就死》：「當時女主人公的厄運剛露萌芽，同看電影準備了手帕的女人們還都鎮定自若，她便搶先一步哭了。」
10不慌不忙
解釋 不慌張；不忙亂。
出處 明 馮夢龍《醒世恒言》第25卷：「隻見翠翹不慌不忙地答道。」
11處之泰然
解釋 處：處理；對待；之：代詞。泰：毫不在意很放心的樣子。形容處理事情不慌不忙；沉著鎮定。也指對事情無動於衷。也作「泰然處之」。
出處 先秦 孔子《論語 雍也》：「子曰：‘賢哉！回也！一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂。」宋 朱熹注：「顏子之貧如此，而處之泰然，不以害其樂。」
12方寸不亂
解釋 方寸：指心。心緒不亂。形容人遇到特殊緊急的情況時能夠從容鎮定。
出處 唐·呂溫《淩煙閣勳臣讚·屈突蔣公通》：「……徇日，方寸不亂。」
13泰然自若
解釋 泰然：鎮靜的樣子；自若：跟平常一樣。形容碰上意外、嚴重或緊急的情況；能沉著鎮靜；不慌不忙。
出處 《金史 顏盞門都傳》：「有敵忽來，雖矢石至前，泰然自若。」
14淡然處之
解釋 淡然：不經心；不在意；處：處理；對待。用漫不經心的態度對待事物。
出處 劉心武《鍾鼓樓》第五章：「嵇誌滿對詹麗穎的出現淡然處之。」
15從容自若
解釋 沉著鎮靜，神態自若。
出處 張天民《創業》：「華程從容自若。」
16坦然自若
解釋 態度安詳，一如常態。
出處 清·曹雪芹《紅樓夢》第二十二回：「寶釵原不妄言輕動，便此時亦是坦然自若。」?
17超然自得
解釋 超脫世事，自覺快樂和滿足。
出處 宋·釋普濟《五燈會元·東土祖師》：「光自幼誌氣不群，博涉詩書，尤精玄理，而不事家產，好遊山水，後覽佛書，超然自得。」
18慢條斯理
解釋 形容說話做事動作緩慢；不慌不忙。
出處 元 王實甫《西廂記》第三本第二折金聖歎批：「寫紅娘從張生邊來入閨中，慢條斯理，如不在意如在意。」
19無所畏懼
解釋 畏懼：害怕。沒有什麼可害怕的。形容什麼也不怕。
出處 《魏書 董紹傳》：「此是紹之壯辭，雲巴人勁勇，見敵無所畏懼，非實瞎也。」
20奮不顧身
解釋 奮：振作精神；鼓起幹勁。指勇往直前；不顧個人安危。
出處 西漢 司馬遷《報任安書》：「常思奮不顧身以徇國家之急。」
21隨遇而安
解釋 隨：順從；遇：遭遇；安：安然自得。順從環境的變化而安然自得；指能適應各種環境並感到滿足。
出處 清 文康《兒女英雄傳》：「計算起來，也是吾生有限，浩劫無涯，倒莫如隨遇而安。」
22惴惴不安
解釋 指擔心害怕（惴惴：恐懼、擔憂的樣子）。
出處 《詩經 小雅 小宛》：「惴惴小心，如臨於穀。」
23心平氣和
解釋 心情平靜；態度溫和。指不急躁；不生氣。
出處 宋 程頤《明道先生行狀》：「先生每與論事，心平氣和。」
24無拘無束
解釋 拘：限製；束：約束。沒有任何約束。形容自由自在。
出處 明 吳承恩《西遊記》第44回：「出家人無拘無束，自由自在，有甚公幹？」
25大智若愚
解釋 很有智慧的人表麵上好像很愚蠢。
出處 宋 蘇軾《賀歐陽少師致仕啟》：「大勇若怯，大智如愚。」
26視死如歸
解釋 把死看得好像回家一樣平常。形容為了正義事業；不怕犧牲生命。
出處 《韓非子 外儲說左下》：「三軍既成陣，使士視死如歸，臣不如公子成父。」《呂氏春秋 勿躬》：「三軍之士，視死如歸。」
27灰飛煙滅
解釋 灰也飛散了；煙也消失了。比喻人的死亡；事物的消亡。
出處 宋 蘇軾《念奴嬌 赤壁懷古》詞：「羽扇綸巾，談笑間，強虜灰飛煙滅。」
28應付自如
解釋 處理事情從容不迫；毫不費力。
出處 鄒韜奮《經曆 英文的學習》：「你在上課前僅僅查了生字，讀了一兩遍是不夠的，必須完全了解全課的情節，才能胸有成竹，應付自如。」
29成竹在胸
解釋 成竹：現成完整的竹子。畫竹前竹的全貌已在胸中。比喻在做事之前已經拿定主義。
出處 宋 蘇軾《文與可畫筼簹穀偃竹記》：「故畫竹，必先得成竹於胸中，執筆熟視，乃見其所欲畫者，急起從之，振筆直遂。」
30舉重若輕
解釋 舉起重物就像舉起輕東西那麼容易。比喻能輕鬆地勝任繁重的工作。
出處 清 趙翼《甌北詩話》：「坡詩不尚雄傑一派，其絕人處，在乎議論英爽，筆鋒精銳，舉重若輕，讀之似不甚用力，而力已透十分。」
31羽扇綸巾
解釋 拿著羽毛扇子，戴著青絲綬的頭巾。形容態度從容。
出處 宋 蘇軾《念奴嬌 赤壁懷古》詞：「小喬初嫁了，雄姿英發。羽扇綸巾，談笑間，強虜灰飛煙滅。」
32行若無事
解釋 指人在緊急關頭；態度鎮靜；毫不慌亂。有時也指對壞人壞事聽之任之；滿不在乎。若：好像。
出處 清 李寶嘉《官場現形記》：「萬太尊說罷，行若無事。」
33談笑自若
解釋 指在不平常的情況下；有說有笑；同平常一樣。自若：跟平常一樣。
出處 晉 陳壽《三國誌 吳誌 甘寧傳》：「寧受攻累日，敵設高樓。雨射城中，士眾皆懼，惟寧談笑自若。」
34神色自若
解釋 形容在異常情況下態度鎮定；神情不變。
出處 南朝 宋 劉義慶《世說新語 雅量》：「初見謝失儀，而神色自若，坐上賓客相貶笑。」
35神色不動
解釋 神色：神情麵容。遇到意外或緊張的情勢，能鎮靜對待，表情不變。
出處 宋·釋道原《景德傳燈靈》卷十：「和尚當時被節度使拋向水中，神色不動，如今何得恁麼地？」
36舉棋若定
解釋 下棋子好像有預斷。比喻行事沉著果斷。
出處 朱德《十月戰景》詩：「戰事從來似弈棋，舉棋若定自無悲。」
37應付裕如
解釋 應付：對付，處置。裕如：按自己的心願做事。從容對付，毫不費勁。
出處 周而複《白求恩大夫》：「他跟隨白大夫將近一年的時間，見習過上千次的大小手術，許多許多大手術他都應付裕如，很有經驗了。」
38平心靜氣
解釋 心情平穩；態度冷靜；不魯莽行事。
出處 宋 呂本中《官箴》：「又如監司郡守嚴刻過當者，須平心定氣與之委曲詳盡，使之相從而後已。」
39不以為意
解釋 不把它放在心上。表示對人、對事抱輕視態度。
出處 北魏 楊衒之《洛陽伽藍記 秦太上君寺》：「臨淄官徒有在京邑，聞懷磚慕勢，鹹共恥之，唯崔孝忠一人不以為意。」
40毫不在意
解釋 絲毫不在乎或不介意。
出處 清·錢彩《說嶽全傳》第一回：「我佛原是個大慈大悲之主，毫不在意。」
41優遊自如
解釋 ①悠閑適意，無拘無束。②猶言從容不迫。
出處 明·彭時《彭文憲筆記》：「然職清務簡，優遊自如，世謂之玉堂仙。」
42神色不驚
解釋 神色：神情。神情顯得沒有受到驚動而十分鎮定。
出處 宋 釋道原《景德傳燈靈》卷十：「和尚當時被節度使拋向水中，神色不動，如今何得恁麼地？」
43綸巾羽扇
解釋 頭戴綸巾，手持羽扇。形容飄逸瀟灑或儒雅風流的風度。
出處 唐 呂岩《雨中花》詞：「嶽陽樓上，綸巾羽扇，誰識天人。」
44意氣自如
解釋 比喻遇事神態自然，十分鎮靜。同「意氣自若」。
出處 《史記 李將軍列傳》：「會日暮，吏士皆無人色，而廣意氣自如，益治軍。」
45安閑自在
解釋 安靜清閑，自由自在。形容清閑無事。
出處 明 李贄《焚書 預約 早晚禮儀》：「有問乃答，不問即默，安閑自在，從容應付，不敢慢之，不可敬之。」
46意氣自若
解釋 自若：不改常態，還像原來的樣子。神情自然如常。比喻遇事神態自然，十分鎮靜。亦作「意氣自如」。
出處 《漢書·李廣傳》：「廣為匈奴所敗，吏士皆無人色，廣意氣自若。」
47如無其事
解釋 象沒有那回事一樣。形容遇事沉著鎮定或不把事情放在心上。
出處 清 李寶嘉《官場現形記》第十八回：「統領聽不見，莊大老爺也聽不見，就作為如無其事，不去提他了。」
48優遊自若
解釋 從容不迫，不變常態。
出處 清·陸以湉《冷廬識·彭文勤公》：「凡置卷數百，二仆待側，左展卷，右收卷，循環不息。待者告疲，公優遊自若也。」
49雍容雅步
解釋 謂神態從容，舉止斯文。
出處 《魏書·世祖紀》：「古之君子，養誌衡門，德成業就，才為世使。或雍榮雅步，三命而後至；或棲棲遑遑，負鼎而自達。」
50從容應對
解釋 從容：舒緩，悠然。不慌不忙地應付答對。
出處 明·李贄《焚書·雜述·豫約》：「有問乃答，不問即默，安閑自在，從容應答，不敢慢之，不可敬之。」
51言笑自如
解釋 見「言笑自若」。
出處 清·方苞《通議大夫江南布政使陳介墓誌銘》：「群夷縱火，牛街鎮去城三十餘裏，火光燭天。公言笑自如，日夜為守戰計，賊不敢逼。」
52夷然自若
解釋 指神態鎮定，與平常一樣。
出處 《魏書 盧義僖傳》：「內外惶怖，義僖夷然自若。」
53神意自若
解釋 見「神色自若」。
出處 金·王若虛《哀雁調》：「宰夫礪刃而欲前，坐客垂涎而思噬，而猶神意自若，低回睥睨不知禍期之行至。」
54泰山之安
解釋 安：安穩。像泰山那樣穩固。形容穩固安定。
出處 漢·枚乘《上書諫吳王》：「以居泰山之安，而欲乘累卵之危。」
55火光燭天
解釋 火光把天都照亮了。形容火勢極大（多指火災）。
出處 明·張岱《海誌》：「火光燭天，海水如沸，此來得見海戰，尤奇。」
56雍容不迫
解釋 形容態度大方，從容不迫。
出處 《元史 劉敏中傳》：「敏中平生，身不懷幣，口不論錢，義不苟進，進必有所匡救，援據今古，雍容不迫。」
57垂紳正笏
解釋 紳：古代士大夫的衣帶；笏：朝笏。垂下衣帶的末端，恭敬地拿著朝笏。形容大臣莊重嚴肅的樣子。
出處 宋·歐陽修《相州晝錦堂記》：「至於臨大事，決大議，垂紳正笏，不動聲色，而措天下於泰山之安。」
58穩坐釣魚船
解釋 比喻不管發生什麼變化，仍然沉著鎮靜。
出處 俗諺：「任憑風浪起，穩坐釣魚台。」
59穩坐釣魚台
解釋 不管外界有何變化，隻照老規矩辦事。非常鎮靜，沉得住氣，穩居於自己的位置上。
出處 康濯《牲畜專家》：「人家呢，穩坐釣魚台，對住你察顏觀色。」
60喜怒不形於色
解釋 高興和惱怒都不表現在臉色上。指人沉著而有涵養，感情不外露。
出處 《三國誌 蜀誌 先主傳》：「喜怒不形於色，好交結豪俠，年少爭附之。」