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10字左右

• 1、隻要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
• 2、那個班的紀律很鬆弛。
• 3、好久不鍛煉了，肌肉有點鬆弛了。
• 4、練習肱三頭肌，防止上臂肌肉鬆弛。
• 5、他的肌肉鬆弛了。
• 6、按摩可使僵硬的肌肉鬆弛。
• 7、滑液關節的關節囊都是鬆弛的。
• 8、順地移向左，右膝稍鬆弛。
• 9、繞耳機線時，留點鬆弛部分。
• 10、鬆弛的琴弦，永遠奏不出美妙的樂曲。

20字左右

• 1、考試一結束，我就到校園裏散散步，鬆弛一下緊張的神經。
• 2、這幾天老師沒來，班組的紀律有些鬆弛。
• 3、一支思想渙散、紀律鬆弛的隊伍參加比賽能不一敗塗地嗎？
• 4、工人們下班後常去小酒館，鬆弛一下勞累的身心。
• 5、王宮力量，一改以前鬆弛的宿病，變得如同龍潭虎穴。
• 6、支思想渙散、紀律鬆弛的隊伍參加比賽能不一敗塗地嗎？
• 7、一交上了考卷，他那緊張的情緒似乎鬆弛了一些。
• 8、李世政學習抓得緊，毫不鬆弛，因此取得了好成績。
• 9、美滿的愛情，使鬥士緊繃的心情鬆弛下來。
• 10、血管擴張劑能鬆弛血管平滑肌，因此降低全身血管阻力。

30字左右

• 1、現今人心渙散，紀律鬆弛，急須有誌之士撥亂反正，進行全麵整頓。
• 2、這裏被搞得無章可循，無法可依，人心渙散，紀律鬆弛，急需撥亂反正，全麵進行整頓。
• 3、她的臉麵和頸項，肌肉鬆弛，皺紋很多，看上去是六十開外的人了。
• 4、整天笑眯眯，考試沒難題；身體棒棒滴，高分在等你；心情放鬆弛，好運不停息。
• 5、全身脂肪過多，大肚腩，水桶腰，臀部和大腿肥胖，手臂肥胖，肚腩皮膚鬆弛，蜂窩組織。
• 6、我躺在床上，精神鬆弛下來，才感覺到渾身像一攤軟泥，一點勁兒也沒有了，軟綿綿的。
• 7、全身脂肪過多，手臂肌肉鬆弛，大肚腩，水桶腰，大腿肥胖，蜂窩組織，小腿肥胖。
• 8、他們不用擔心，他們必須睡覺，於是他們疲憊不堪的筋骨不知不覺地鬆弛了。
• 9、光子嫩膚順應人群二：麵部末尾出現鬆弛，粗大的皺紋，出現老年性皮膚改動。
• 10、眼袋係下瞼皮膚，皮下組織，肌肉及眶膈鬆弛，眶後脂肪肥大，突出形成袋狀突。

40字左右

• 1、音樂是母親的手，讓我們在煩惱的時候寧靜，讓我們在痛苦的時候溫暖，讓我們在緊張的時候鬆弛。
• 2、音樂如母親的手，讓我們在煩惱的時候寧靜，讓我們在痛苦的時候溫暖，讓我們在緊張的時候鬆弛。
• 3、吃飯，喝水，肌肉複健和鬆弛，甚至刮胡子，每一個細小且繁瑣的細節，在中都要寸步不離的幫助著。
• 4、古巷屣痕，聽到的是順應天然的清靜安詳，看到的是舒適平和的鬆弛自由，也許這就是揚州古巷文化的內核吧。
• 5、眼瞼整容術是最為常見的整形手術之一，用於消除眼部的魚尾紋和皮膚鬆弛，使臉部看上往更加年輕。
• 6、女神高圓圓雜誌硬照實在是太美，五官精致肌膚緊致，可是現場照卻「見光死」，皮膚鬆弛，眼袋還特別大。
• 7、現年26歲的阮蒔芳說，她從2008年起皮膚開始變得腫脹鬆弛。但出於家景貧寒而無錢醫治。
• 8、胃灼熱，同時也被叫做胃酸倒流，這是因為黃體酮使瓣膜鬆弛把食道和胃分開了，這會讓胃酸滲到食管裏。
• 9、澱粉樣物質經染色後應為橙紅色，可是在偏光下，澱粉皮膚鬆弛樣物質如圖所示為「蘋果綠」雙折射。
• 10、注射給藥可抑製中樞神經係統，阻斷外周神經肌肉接頭而產生鎮靜、鎮痙、鬆弛骨賂肌作用，也可降低顱內壓。

50字左右

• 1、日本的香煙自動售賣機很快就可以通過觀測買煙者臉上的皺紋，魚尾紋和皮膚鬆弛度來判斷他們是否達到了法定年齡。
• 2、昨日，大S曬出抱著愛女在公園騎玩具馬的照片，她保持素顏，因角度關係，臉部看起來有些鬆弛，自嘲像「宿醉肥婆偷抱人家孩子」。
• 3、整天笑眯眯，考試沒難題；身體棒棒滴，高分在等你；心情放鬆弛，好運不停息。吃好睡好考試好，美好生活迎接你！祝高考順利，金榜題名！
• 4、竹炭具有超強的吸附力，可吸收汗氣，去除異味。產生的負離子能鬆弛神經、消除疲勞。遠紅外線效應能促進腳部血液循環、保暖。
• 5、解憂排怒鬆弛秘訣：冷靜五分鍾。於社會，看主流，想本質；於別人，看優點，想長處；於家庭，看老小，想和睦；於自己，看缺點，想身體。
• 6、苦學數十年，希望在眼前，心情放舒緩，步子跟得緊，鬆弛有步調，勞逸結合好，做題要仔細，成功在等你。祝高考順利，心想事成！
• 7、陳政雙眼怒睜，嘴角咬出血跡，再次騰空，怒吼一聲，整個身軀向後彎曲呈半圓形狀，如同半弦弓，雙腿鬆弛朝著魁梧男人的臉部掃去。
• 8、然而，日複一日，他們臉上那種敵視的僵死的皺紋逐漸鬆弛下來，伴隨歲月的流逝，可以說變成了一種近乎慈愛的表情。
• 9、今夜好夢：「萬籟俱寂」沉澱你的心情，「高山流水」流走你的疲憊，「清風明月」鬆弛你的神經，「短信送美」送來你的舒暢：祝願好夢陪你度過一整晚！
• 10、望著瀑布下迸濺的水花，她仿佛是在挑逗我緊張的神經，也許她真有著仙露瓊漿般的效果，在這一刻心情一鬆弛了。

60字左右

• 1、鬆弛的神經，傻樂的表情，發直的眼睛，淩亂的衣衫，反穿著的拖鞋，桌上的剩菜殘羹，這才是周末一個亂室佳人的優秀表現。好好放鬆自己，祝你周末開心！
• 2、一些金晃晃和銀燦燦的蛾，披著毛茸茸的皮襖，飛進敞開著的窗子，圍著燈扇著翅兒飛撲，有的飛到屋子裏深處，象撥弄著鬆弛的琴弦般輕輕地歌唱。
• 3、看第一眼時，第六感看起來讓人鬆弛地簡單：一個網絡攝像頭，一個投影儀，和一個蓄電池組被一個掛繩係住掛在Mistry的脖子上。
• 4、五天的忙碌，換來兩天的鬆弛。手中工作暫時停歇，心中的煩惱暫時拋卻，讓周末的時光更加純潔，讓心靈的負擔得以解脫。祝周末快樂，心情美麗！
• 5、然而，引起鼻咽、口咽和軟齶舌根組織鬆弛、舌根後墜的原因是中樞脈絡疾症、氣血不暢疾患和外感內傷之患，具體說來就是人體脈絡氣血不暢，內分泌失衡。
• 6、沒有壓力很簡單，化心為靜是其一，調整心態順思緒，適當大腦保鬆弛，陽光微笑樂心裏，生活節奏雖說快，勞逸結合習慣在，作息規律要科學，舒心養心自悠哉！
• 7、再大，就轉入了素描，老師是一個中年男人，啤酒肚，鬆弛的襯衫，半長的頭發從前額達拉下兩根，看似鬆懈卻是一個極為精明更是嚴肅的人，譬如作業。
• 8、生活應該鬆弛有度。所以女人不該說無關緊要的話倒是沒有必要那麼嚴肅，否則會讓自己活的很沉重，隻是玩笑要分場合，不要過度就行。祝你愉快。
• 9、蘊含有橄欖精華，能夠去除角質，發揮其深層清潔的作用，令鬆弛、無光澤的肌膚恢複剔透光澤；用後肌膚彌漫出陣陣大地氣息，令你豁然開朗。
• 10、此前，中紀委網站摘發部分網友留言，並和浙江省桐鄉市紀委組織合作，麵向全國征集漫畫作品，曬出八類黨員幹部「組織渙散、紀律鬆弛」現象。

70字左右

• 1、薄膜結構如果在某膜單元的單向應力方向發生皺折，其單元本身仍然能夠繼續承受荷載，因此提出索鬆弛單元和膜皺折單元處理薄膜的索鬆弛和膜皺折問題。
• 2、所有的人都沒想到在一場政潮即將發生的時候竟然就這麼兒戲得平息了，理解還是不理解，許多人緊張的麵容都慢慢鬆弛了下來，有些人跪在那裏開始偷偷地看朱壽的臉色。
• 3、沒必要躲避，沒必要逃跑，祝福來了收下就好！繁忙也好，清閑也好，問候來了享受就好！有錢也好，沒錢也好，有人牽掛比啥都重要！工作也好，休息也好，鬆弛有道日子才好！周末願你好上加好！
• 4、立春養生有妙招，護肝可以伸懶腰。身體舒展四肢直，技術含量不可少。放鬆肌肉要鬆弛，盡量呼氣效果好。增強韌帶的彈性，有利健身延衰老。願你每天身體好，生活美滿永含笑！
• 5、多麼清澈的水，當喝進嘴裏時，是那麼的甘甜。我又聽到了那段旋律，鋼琴的優美旋律，緩慢的，鬆弛的，讓我仿佛到了另一個沒有汙染的世界，一切是那麼的潔淨，生靈門是那麼的純潔。
• 6、願我有朝一日向讚許的天使高歌大捷和榮耀，願心錘明快的敲擊無一遺漏，緊扣鬆弛、疑惑和斷裂的琴弦，願我流淚的臉龐增添我的光彩，願暗暗哭泣如花綻放。裏爾克
• 7、鬆弛緊張的神經，釋放莫明的壓力;拋開憂煩的糾纏，投入快樂的懷抱;抖落一身的疲憊，躲進輕鬆的驛站;忘卻生活的惆悵，安享幸福的時光。五一勞動節到了，願你過的舒心愜意！
• 8、我不住得抓後腦勺，咬著筆杆，急得六神無主，頭上滲出豆大的汗珠，卻也無濟於事。我努力放鬆心情，揮動手中的筆，題目一道道地做出來，我心裏美滋滋的，緊繃的心鬆弛下來。
• 9、你是否看過百年老樹的樹皮，溝溝壑壑觸目驚心。你是否知道滄海桑田，鬥轉星移石爛鬆枯。你是否看見過這樣的手，經脈如突峰，蒼老鬆弛，色澤蠟黃。這就是母親的手嗬。
• 10、我還太稚嫩，無法了解父親身上的擔子有多重，隻是我看見他那日漸消瘦的身影和布滿老繭的手，被太陽曬得黝黑卻日漸鬆弛的皮膚，眼睛便會氤氳上一道水汽。

80字左右

• 1、久坐不動，會導致氣血不暢，使肌肉鬆弛，彈性降低，下肢酸脹，倦怠乏力，重則還會影響到血液循環。適當抖抖腿可以促進靜脈血液流動，讓血液回流加快，酸脹感和疲勞感也就得以緩解。另外還有瘦身的作用。
• 2、我著硬頭皮往前走，為了盡快離開那幾處墳地，我甚至跑了起來。不久，就看到了學校的大門，我的神經一下子鬆弛下來。等同學們都來到的時候，我講自己今天的經曆，我說，哪裏有什麼鬼魂呢。
• 3、熟練地從鍋裏把麵條撈起來，撈出來盤在碗裏，右手用勺成了湯，用筷子讓麵之間鬆弛，這時他便抬起頭來，笑容慈愛黝黑的臉，瘦瘦的，顴骨明顯突起，這飽經風霜的樣子，大概有五六十歲了吧。
• 4、我緊張的心頓時鬆弛了下來。事情順利地完成了，我反而有了一絲懷疑，想想剛才取款時，我的動作有些遲緩，但總算沒有出差錯。這時，我悟出了一個道理：多嚐試著做一些事情，會更加自信。
• 5、我個人認為對於教育方麵，特別是針對孩子的劣行不聽話的問題，對待，應鬆弛有度既不能太緊，也不能太鬆。這樣使孩子的心裏處於一個良好的狀態，無論是教師還是家長，這一點，都適用。
• 6、秋風乍起，雨衣猛然飄起，雨水潛入後背，寒氣遍及全身。爸爸連忙向後伸來手臂，緊緊拉住我身後的雨衣。雨衣卻好不聽話，幾次從手中掙脫。我似乎聽到雨衣掙紮的聲音。終於，風漸止，爸爸的手臂也逐漸鬆弛。
• 7、如今，奶奶早已經是白發蒼蒼，手腳也沒以前那麼麻利了。原先飽滿的臉頰，現在變成了像幹巴巴的核桃一樣。原先身上緊繃的肌肉，如今也已經鬆弛了，以前奶奶的牙齒非常的好，現在都已經脫落了一大半了。
• 8、我已經好久沒有碰我的古箏了。在我初四的時候我就被迫放下愛好，專心專意地去學習。高中就更不可能花時間在我的琴上了。時間一點一點地過去，塵土一點一點地落到琴上。琴弦也慢慢地鬆弛下來。
• 9、那鬆弛的臉深陷的眼窩，還有哪幹癟的嘴唇與那月牙似的皺紋一起上揚，她拍了拍衣角，將牛奶遞給了我，瓶子是幹燥的，並沒有被雨打濕，依舊留著她那隻手的餘溫，那陣溫暖順著奶瓶，透過手，傳至我的心頭。
• 10、不久，我們便跑到了山頂上，仰望天邊，山上雲霧繚繞，山徑蜿蜒曲折，零零星星散布在彩帶上，緩緩的向上移動，風還在輕輕的吹著，這夜晚的天空，看著它，似乎感受到心靈被淨化了，整個人鬆弛了下來。

90字左右

• 1、我想在你焦頭爛額地為一道題絞盡腦汁時，不妨去望望窗外那人來人往的馬路，他們雖然速度很快，但有條不紊，偶爾的擁堵也很快回歸暢通。請把你緊繃的眉頭鬆弛下來，去欣賞一下馬路帶給你人生的一道真諦。
• 2、這驕陽似火的下午，瘋狂地燃燒著我的全身，我的步伐緩慢而又不平穩，身體的重心不時向著左右傾斜，全身的肌肉好是鬆弛垮散下來一般，疲乏無力。此時，體虛而又饑渴的我，如同一位被吸幹了血的俘虜一樣，渴望著解脫。
• 3、沐浴著陽光走著，一對母女出現在我的視野裏，我不禁打量著她們，母親已是白發蒼蒼，那鬆弛的皮膚和那滿是皺紋的臉暗示著她已經上了歲數，女兒也是中年了，那頭發裏隱約的白色在發間躍動，但她看起來卻好高大。
• 4、我看到一艘遊輪正往紅土大陸的碼頭航行，另一艘運送糧食的貨輪正飛速行駛，與遊輪縱向，眼看著就要撞上了，遊輪船長右滿舵，全速行進，想避開貨輪；而貨輪呢，短褲襪子擺的到處都是，管理鬆弛，船員都在打牌呢！最後，還是撞上了。
• 5、當睡眠時，不但大腦皮質的神經細胞受到保護抑製，得到休息，同時身體各部分也得到一個全麵的休息，全身肌肉鬆弛了，因活動而消耗的體力就可以逐漸恢複過來，身體內部的各種器官就可以平靜更有規律地工作。
• 6、盼望著，盼望著，朞待已久的春天回來了，終於在一個放晴的日子，回到了似乎分別已久的家鄉。有一種非常眷戀家鄉的味道的愁，借此機會消失吧！讓那清風，鬆弛一下困擾的神經；讓淡雲清流，滌蕩一下汙染的心靈。
• 7、一句讚美的話，竟讓母親一愣，那張緊繃的臉鬆弛開來，笑容從臉上輕輕綻開，那笑容如璀璨的星辰，輕輕地點綴在那浩瀚的天空，光彩奪目，而我情不自禁地走上前，輕輕坐在長椅的另一端，細細品味那彌漫在這中的母愛。
• 8、當勝利的孔明燈亮起，我已長大了不少，身高也高過了它，我們吸取失敗的訓，在曠地上，在無風時，點亮它，父親用他布滿滄桑老繭，皮肉鬆弛的手抬起孔明燈，雙腳一個輕捷的小跳，孔明燈飛向了天空，它慢慢地升，接著飛向遠方。
• 9、寬容能鬆弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得以才動用恨的武器;寬容會使你隨和，讓你把一些人很看重的問題看的很輕：寬容還會使你不至於失眠，再大的不快，在激烈的衝突，都不會在寬容的心靈裏過夜。
• 10、男老師並沒有我們想象中的樣子。隻見他體型非常的瘦長，那略微稀疏的頭發顯得有些蓬亂，幹燥粗糙的皮膚有些鬆弛，兩頰深深的凹陷進去，棱角分明。那雙眼睛雖小，卻透過厚厚的鏡片，炯炯有神地向我們望來。

100字左右

• 1、初春喝花茶疏肝養顏。玫瑰花，舒展肝氣，祛斑；茉莉花茶鬆弛神經，美白，緩解春困帶來的不良心境；菊花茶養肝明目、排毒降火；金銀花茶緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒。注意，玫瑰花不能跟普通茶葉放在一起泡，會降解疏肝解淤作用。菊花是寒性茶，加幾顆紅棗。願美麗又健康！
• 2、你曾經豐腴飽滿如今肉皮鬆弛的手掌，你曾經光滑瑩亮如今皺紋密布的眼角，你曾經青絲如墨如今點點霜花落的鬢角，這些都讓我警覺：時光帶走的，並不隻是我無憂的童年，讓我痛省自己對你的不聞不問，讓我深思：我是不是也該為你做些什麼。
• 3、一川煙雲，朦朧了多少思念的情愫；一夜星月，潮濕了多少懇切的心零。傾訴，凝視，於月夜，寄托著自己的心聲；沉默，思念，於寂靜，鬆弛著自己的心神。落寞是憂傷的思緒，孤獨是心靈的徘徊。看煙雲，觀星月，情，似煙如雲，慢慢平衡，心，如月似星，漸漸平靜。告訴自己，淡然是愉快的開始。
• 4、我就如那表情包中的表情一樣，雙眼無神，麵部好像失去了控製一般，無力地鬆弛著，嘴角看不出一絲的喜怒哀樂，似乎放空了腦子裏的所有東西，像是在發呆，卻又不是發呆，臉上多的是那麼一絲而卻又強烈的無奈，生活就如此無趣嗎？
• 5、白色悄悄的染上了您的雙鬢，您額頭上的皺紋大概是在我兒時照顧我而留下的痕跡吧！您鬆弛的皮膚被陽光染成了銅黃色，可能是接送我上下學時留下的顏色吧！您的手上長滿了一個又一個的老繭，手上的瘡疤數不勝數，大概是洗衣、洗碗時留下的吧！
• 6、定睛一看，來人個子著產不高，麵容上溝壑縱橫，甚至附著些暗斑；眼皮略微下垂，但雙眼好似放著精光，連厚厚的啤酒瓶眼鏡片兒都擋不住，雙手往桌上一拍誰能想像那一雙肌鬆弛、盤著縱橫交錯幾根青筋的手竟拍得粉筆灰都被震得倉皇而逃。
• 7、喜歡海，不管是湛藍，還是光燦；不管是平靜，還是波濤洶湧，那起伏蕩漾的、那絲絲的。喜歡聽海的聲音，不管是浪擊礁石，還是浪濤翻滾，那輕柔的，那澎湃的；喜歡看海，不管是心情舒暢的，還是沉悶的；不管是天氣晴朗的，還是陰沉的，那舒心的，那鬆弛的
• 8、一心想去摘那滿園的桂花，可總是姍姍來遲，發現桂花早被外婆摘下，整齊地鋪在地上，接受陽光的賞賜，那時，總是想為什麼不早點來呢！便撒嬌地跑到外婆麵前，質問為什麼將桂花都摘下！第二天，嗅著桂花糕的香氣起床時，卻忽視了外婆眼角鬆弛的皺紋。
• 9、我看到周圍綠油油的景象，好奇心頓起，嘻嘻哈哈地繞著一棵樹跑了起來；過了一會跑累了，便研究起了花花草草可是我卻沒有注意旁邊因背我而累的滿頭大汗的奶奶；在看到我如此無憂無慮地玩耍的時候，她那因衰老而變得肉皮鬆弛的兩腮卻擠起了一道道的皺紋。
• 10、喜歡海，不管湛藍或是光燦，不管平靜或是波濤洶湧，那起伏蕩漾的，那絲絲的波動；喜歡聽海的聲音，不管是浪擊礁石，或是浪濤翻滾，那輕柔的，那澎湃的；喜歡看海，不管心情是舒暢的或是沉悶的，不管天氣是晴朗的或是陰沉的，那舒心的，那鬆弛的……

詞語解釋

鬆弛[ sōng chí ]

1.減低緊張程度或減小壓力

例 鬆弛一下肌肉。

2.不嚴格的

例 紀律鬆弛。