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10字左右

• 1、那狗猛然地咬到他的腳後跟。
• 2、昨天一隻瘋狗咬了我的腳後跟。
• 3、鞋子太緊了，我腳後跟起了個水皰。
• 4、他的新靴子使他的腳後跟起了泡。
• 5、他用腳後跟把扒手絆倒。
• 6、小孩用腳後跟將他絆倒。
• 7、超聲波測試您的腳後跟。
• 8、放屁砸了腳後跟。
• 9、我的鞋子磨痛了我的腳後跟。
• 10、鞋子太緊了，我腳後跟起了個泡。

20字左右

• 1、他那剃得光光、輪廓鮮明的圓下巴看上去像是腳後跟。
• 2、他那剃得光光的、輪廓鮮明的圓下巴看上去像是腳後跟。
• 3、人背信，地生病，喝水塞牙縫，放屁砸腳後跟。
• 4、誰知，調皮的海隻湧到了我的腳後跟，機靈地忽地退去。
• 5、我無法安心，恐懼追趕著我的腳後跟，惶恐將我包圍。畢淑敏
• 6、隻要一抖，然後再用腳後跟踢馬的肚子就行了。
• 7、我擠在人群中，常常被後麵的人踩著腳後跟，被人群推著走。
• 8、孤獨是腳後跟，回憶是凹坑，我一個人並存。
• 9、最近，超級倒黴，喝涼水都堵牙了，屁打到腳後跟了。
• 10、洗著洗著，我的手碰到了媽媽的腳後跟。硬硬的，是繭。

30字左右

• 1、你覺得在你累到必須靠腳後跟踩到鋼釘上來休息之前，你能靠腳尖支撐多久？
• 2、他剛才用腳後跟對準她腦袋的時候，應該一腳把她踩個粉碎才解恨。
• 3、腓腸肌下部沿著跟腱疼痛，也就是連接腳後跟和腓腸肌的那根繩子。
• 4、澄把杯子添滿，遞過來，靠牆站著，腳後跟有節奏地磕打地板，眼睛盯著腳尖。
• 5、屋漏偏遭連陰雨，兒到荒年飯量增，喝口涼水都塞牙，放屁就砸腳後跟。
• 6、鞋子穿在腳上，從腳趾頭到腳後跟以及腳踝那裏，都可以感受到熱得發燙。
• 7、屈銀華則為了攀爬方便脫掉高山靴，導致腳趾全部被凍掉，連腳後跟的肉都被凍掉了。
• 8、高跟鞋會引起拇趾囊腫、足繭和錘狀趾，造成腳後跟疼痛，從而引發臀部和背部疼痛。
• 9、看起來似乎小拜的膝傷，阿裏紮的骨折，米姆的腳後跟的傷病對湖人來講並不是全部。
• 10、我用力擺動雙臂，雙腿豎直緊繃，腳後跟翹起，一個勁兒的往前衝。

40字左右

• 1、一趟趟，一天天，溝壑填滿了，大樓蓋起來了，但李文順的雙手卻布滿了厚繭，腳後跟被磨得血肉模糊。
• 2、老鼠右手拎著大魚，左手插在褲兜裏，雙腳腳後跟離地，雙腿微微彎曲，腰部往下塌，雙肩下聳，小腦袋往前探。
• 3、我又騎上車，車好像故意的似的又翻了！我把車扶起來，覺得腳後跟特別疼，回頭一看，腳後跟流了好多血！
• 4、爺爺一時不知道怎麼辦才好，急得直跺腳，就先把我的腳慢慢的從輪子裏移出來，我的腳後跟一時血肉模糊。
• 5、當他讓我們轉向各個方向時，我們便一直後腳跟挪動，另一隻腳後跟抬起，然後兩隻腳合並。
• 6、我從腳背搓到腳後跟，我感覺到媽媽的腳後跟有許多又厚又硬的老繭，跟我白白嫩嫩的腳相比是天壤之別。
• 7、雖然臉頰上流下了細細的汗珠，腳後跟也有些酸痛，但為了攀上最高峰，我還是堅持往上爬。
• 8、收是兩腿稍稍分開，小腿緊貼大腿；翻是兩腳外八；蹬是腳尖向下，腳後跟向兩旁；夾是兩腿迅速伸直並攏。
• 9、媽媽的腳後跟上還有疤痕，她的腳曾經不止被鞋磨過多少次了，隻聽她嘮叨過，貼創可貼，但卻沒怎麼在意過。
• 10、我觀察了一下我的小腳丫，發現我的前腳掌是凸出來的，足弓凹進去了一大半，腳後跟和腳踝也是凸出來的。

50字左右

• 1、哈佛大學學者表示，穿鞋跑步的人一般腳後跟先著地，而赤腳跑步一般是前腳掌先落地，與穿鞋跑步相比衝撞力少了很多。
• 2、等到科林蒂安隊的3名防守球員出來後，隻見孔卡一個巧妙的腳後跟傳球，皮球恰如其分地滾到了高速插上的高翔的腳下。
• 3、在帕博羅艾馬爾37分鍾打破僵局後，薩維奧在半場結束前擴大了比分，他接薩維奧拉的左路傳中用腳後跟把球磕入球門。
• 4、媽媽的腳白白的，我先幫媽媽搓腳指頭，然後再洗腳背和腳後跟，媽媽的腳後跟有點脫皮了，我細心地把它們搓掉。
• 5、三百多步台階每一個台階都隻有腳的三分之一那麼寬，走路時額頭一不小心就會撞到前麵人的腳後跟，每走一步都心驚膽戰。
• 6、剛開始教官讓我們站軍姿：雙手緊緊貼緊自己的褲子，兩腳後跟靠在一起，兩腳尖打開60度，脖子緊緊靠著後衣領，目視前方。
• 7、時間從指尖流過，從腳尖流過轉眼間，已經過了十幾分鍾，膝蓋稍稍有些疼痛，腳後跟也有些疼痛，但我仍一動不動，忍受著，堅持著。
• 8、我將要飾演的是三阿哥，導演遞給我一件金色、秀著花紋的古裝，衣服很長，都到腳後跟了，有點不太合身，但看起來很富貴在樣子。
• 9、內容總是重複，卻總能激起我的興趣，聽到興奮之處我會突然將雨傘飛轉起來，水花飛濺，濺在太爺爺的腳後跟上，濺在太爺爺的衣褲上。
• 10、爸爸，老三接著說：這個國家該交給我，我呀懶的要命，要是我坐在火堆旁烤火，即便是腳後跟讓火燒壞了，我都懶得把腿收回來，照樣烤火！

60字左右

• 1、可惜魔高一尺道高一丈，不知道哪個班長靈機一動，新兵再站軍姿必須站在台階上，這下腳後跟下空空如也，不得不用兩隻腳掌輪流承重的辦法減輕痛苦……
• 2、我仍然記得她的雙足：皸裂的、浮腫的，每道溝壑中都嵌進了泥土，水大約再也洗不淨；腳後跟被厚重粗糙的老繭包裹著，每根腳趾都頑固地向外張開去。
• 3、舉個列來說吧！有一雙黑色的襪子，它的腳底是一雙鞋墊，腳後跟那個地方，用了像花瓶那樣口細、尾圓的形狀，它和鞋墊的材料一樣，並與鞋墊連接在了一起。
• 4、從那以後，我上課時更加專心地聽講，下課後學會了複習預習，作業也更加認真完成，就這樣日複一日，我不但超過了他，並且把他遠遠的甩到了腳後跟！
• 5、晚上，王叔叔來到我家，說他侄兒的腳後跟破了皮，問我是怎麼一回事。那是推車弄壞的，可他當時總說沒事，回家還向他的叔父保密。這讓我很感動。
• 6、母親的腳上留下了歲月的痕跡，我反複的揉，想揉皮那些皺紋，可是他的腳卻怎麼揉也揉不平了？母親的腳後跟處幾道裂痕，早已爬上了腳。
• 7、站著站著，臉頰略微舒適，卻忽覺腳後跟一陣酸麻，很快升騰至大腿，雙手也跟著不住地發顫，身體無力地鬆弛下來，感覺目光中夾雜了些許遲疑與退縮。
• 8、風一吹，門一下子夾到我的腳後跟，腳流血了，您和媽媽急忙跑過來，把我送到醫院，一針又一針地縫，直到我的腳不再流血了，您和媽媽才歎一口氣。
• 9、鴕鳥，穿著性感的白邊黑短裙，無聊地在它的方寸領地來回踱步。它仿佛穿了高跟鞋般的姿態，讓我注意起它的腳後跟，那兒果真有塊墊子的。
• 10、隻見他輕輕地拿起了跳繩，把繩子甩在了背後，然後把繩子在手裏繞了幾圈，用腳後跟勾住繩子，兩臂高高舉起並且伸直，感覺了一下繩子長短，這下差不多了。

70字左右

• 1、有時候我們玩單人跳、兩手分別握住繩子的兩端，讓繩子緊貼腳後跟，然後雙手同時往前甩繩子，當繩子落到腳指的那一瞬間，趕緊跳起雙腳，繩子就從腳下一閃而過。
• 2、由於這個空間實在太小，雙腳隻能勉強的蜷局起來，根本就沒丁點辦法抬起腳後跟，手掌中抓住的一層薄薄的類似棉被一樣的布料，手感柔滑纖細，貌似緞子不錯。
• 3、我端來一盆溫水，放在地上，讓奶奶坐在凳子上，我則蹲在地上，我先把奶奶的鞋子脫了，隨後，又把襪子脫了，把她的腳泡在了盆子裏，我左搓搓，右搓搓，還用手摳了摳奶奶腳後跟的老繭。
• 4、爸爸趕緊把我送到就近醫院檢查，媽媽一看，嚎啕大哭起來，連爸爸看了也經不起全身直抖，隻見那雙新鞋已經被撕得破爛不堪，我的腳後跟裂了一道大口子，鮮血直流，已經看見了骨頭。
• 5、我們跟導遊，艱難地順著小路往上走，在黑暗中的樹林十分可怕，我緊緊抓住爸爸的衣服，襪子忽然掉了，堅硬的鞋跟磨著我的腳後跟，這疼痛仿佛比火燒著疼還痛。
• 6、深夜，遠處幾戶人家的燈也滅了，過了一小會兒，天空便下起了淅淅瀝瀝的小雨，一滴滴雨水淋在我身上，感覺涼颼颼，可是很舒服，一直從脊梁骨流到腳後跟，癢癢地，全身都滑溜溜的。
• 7、後來我才知道，原來他有時候是故意認錯字，是為了通過我去查字典來加深記憶；他為了鼓勵我踢毽子，故意輸給我的，而且還磨破了腳後跟；還對我說，其實他從小就不喜歡吃魚頭。
• 8、第一項訓練是站軍姿，站軍姿首先要腳後跟並攏，腳尖分開約60度，身體稍向前傾，雙手中指緊貼褲縫，大拇指放在食指的第二關節處，這些聽似簡單的動作，可做起來卻是十分困難的。
• 9、路上結了很厚的冰，我的自行車一滑，我和車一起栽到了地上，我的腳上多了幾道傷痕，腳後跟流了許多血，我忍住我的淚水，把車扶起來繼續騎，我路上栽了一個跟頭，我就那樣一直騎著
• 10、下午，教官開始教我們正步走，起步走，蹲下。我練得滿頭大汗，肩膀、手臂、大腿、小腿、腳後跟酸酸脹脹。特別是小腿和腳後跟，又酸又疼又脹，我開始感覺到了軍訓的苦和累。

80字左右

• 1、獸性也鑽進了奧斯卡體內，我不知道它是從哪個深淵裏爬上來的，鑽過鞋後跟、腳後跟，越爬越高，控製了他的聲帶，使他發出一聲野獸春情發動時的叫喊聲，足以震碎一座哥特式教堂全部折光的彩色玻璃。
• 2、一天上課，我同桌擠我，我拿腳踢他一下，沒想到他兩腿夾一下夾住我的腳，奸笑了一聲，然後用力我的腳後跟露了出來，我說，你要幹什麼，他沒回答我，我用筆捅她，他褲子穿的厚，一點沒感覺。
• 3、跳的時候腳跟落地太重太頻繁了，這樣對腳後跟骨骼損傷會大，急停做多了也會這樣，建議鞋子買帶緩衝性較好的，瘦的話多墊一個鞋墊，落地的時候盡量腳尖落地，緩衝一下，最重要的是保護膝蓋。。
• 4、我輕輕地解開奶奶的鞋帶，脫下鞋子和襪子，發現奶奶的腳滿是皺紋。然後我把那雙腳浸泡在溫水裏輕輕地揉搓，摸到之處都很粗糙，腳後跟一層厚厚的老繭，老繭上還有一道道深深的裂紋。
• 5、我翻了個身，正對著房門口，想探個究竟。隻見爸爸傾斜著身子，抬起一隻腳，腳後跟先緩緩觸到地板，再將腳麵小心地貼到地麵上，而後邁出另一隻腳一步一步，他的腳底好像長了貓的肉墊，一點聲響也沒有。
• 6、但此時，我又突然想起父母以前為我洗腳的情形，便沒有顧慮太多了，慢慢地將手伸進了水中，我揉搓著父親的腳，搓著搓著，我忽然在腳後跟處摸到了一塊硬邦邦的東西，根據我的經驗，這應該是一塊老繭。
• 7、我們來到電梯旁邊，教練先教我如何裝上滑板。先把腳尖放上去，再用腳後跟用力踩，一個滑板就這樣裝上了。我重複這樣的動作，把另一個也裝上了。然後教我如何卸滑板。這些教完後，我們便坐電梯到山坡上去。
• 8、我踮起腳尖，腳後跟的軲轆就轉動起來可以滑行了，我在平台上左轉轉，右轉轉，圍著一個挺著大肚子的圓柱子轉圈圈，停下來後，我的頭發暈，我的身子東倒西歪，奶奶立即扶住我，不然早摔跤了。
• 9、休息好後，我們開始訓練向左、右、後轉了。教官先給我們做了示範。他告訴我們，向左轉時，左腳腳後跟、右腳腳尖同時向左轉，轉過來後，右腳向左腳並攏。在訓練中，有些同學會轉錯方向，惹得大家哈哈大笑。
• 10、陸建偉是我們中最小的一個家夥，他跳得比我們更是快，突然他猛的一跳，腳後跟不小心勾上了一根釘子，差點摔倒，幸好陸向東當時就在他旁邊，一手便撐住了他，否則還不知道會出什麼危險。

90字左右

• 1、我轉身走進廚房，你正蹲坐在腳後跟上擇菜。刹那間，我看到你頭發間摻雜了幾絲白穗。每一絲每一縷的慘白都勾勒出你與我同行的風霜。我蹲下，拿過手中的菜。頓時，絲絲寒氣湧入我的胸口，像無數冰針刺入流膿的傷口。
• 2、00後的我們已是高中生，心中承載著夢想，不再停留在過去，抬起腳後跟遠遠的眺望著我們的未來。00後的我們不需要的裝飾，因為用知識來充實更能顯現身上超凡脫俗的氣質，而這正是任何裝飾都達不到的效果。
• 3、突然一陣橙黃色的光芒照亮了整個房間，我不適應這突如其來的變化，立刻捂住了眼睛，我從指縫向光芒看去，隻見媽媽拿著蠟燭，坐在地上，揉著腳後跟苦笑著說：快拉我一把，走得太快了，竟摔了，嗬嗬，不耽誤寫作業吧。
• 4、我把香噴噴的沐浴露擠在手上，搓的很均勻後，馬上就把沐浴露揉在腳上，為媽媽撫摸著腳，突然，我聞到了一些腳臭味，又搓到了她的腳後跟，發現那裏是多麼的粗糙、皺，再仔細一看，才發現是繭，原來是因為疲勞過度，走路太多造成的。
• 5、那是怎樣的一雙腳啊！粗糙，布滿老繭，腳後跟處還裂開了道道血口子看著這雙腳，我流淚了！這都是媽媽日夜操勞留下的見證啊！她才三十來歲，三十來歲的她臉上卻刻下了道道皺紋，雙鬢有了花發我們長大了，媽媽卻老了！
• 6、不知怎的，我與這棵樹，一棵樹與一個人有了感情！無聊時，我會攀上它去欣賞遠處田野中的風景；傷心時，我會倚在樹幹上痛哭一場；喜悅時，我會開懷的坐在拐脖上放聲歌唱，腳後跟隨著歌曲的節奏來回踩踏，把樹皮曾經踢掉了一大片。
• 7、咦？怎麼感覺小腿沒有支撐呢？我低頭一看，啊！我心中一驚，原來我陷在了一個大坑裏！我用腳後跟使力，卻感到腿部一陣刺痛，這刺痛仿佛是從好幾個地方發出的，讓我感覺是一片一片的疼，而這疼痛卻是像用針輕紮一樣。
• 8、一路上，好多人都用異樣的眼光看著我。我心想：有什麼好看了，沒見過小孩子買菜啊！不過，話說回來，我總感覺腳後跟好像有什麼東西，不過我慌著去買菜也沒怎麼把這事兒放在心上，心想也許就是兩顆小石子吧。
• 9、有一次暑假童子軍的80公裏徒步行軍，時間是一個星朞，他穿了一雙嶄新的高筒靴，顯然新鞋不大合腳，每天13公裏的徒步行軍，又是爬山，又是穿越森林，使他吃盡了苦頭；第一天晚上，他的腳後跟磨破了皮，腳趾上起了許多水泡。
• 10、在一次我乘車去爺爺家的路上，下車之後，我慢慢地走著，低頭一看自己的鞋：皮鞋補得已經不成樣子了，腳後跟兒破了道口子，每天風都趁著這道口子往裏鑽，這時，我心裏突然冒出一個念頭：叫爺爺給我買一雙鞋。

100字左右

• 1、他從不穿襪子的腳上穿著一雙黃色的球鞋，已經被油汙浸染成了迷彩色，兩隻鞋的前端都開了口，如同兩條幹渴的魚張著嘴巴，從裏麵露出了凍得紅紅的腳指頭，那雙鞋的後底早已不知去向，兩個腳後跟仿佛剝了皮的熟雞蛋似的裸露在外麵。
• 2、一圈人在吹拉彈唱。手拿麥克風領唱的，一位是女士，頭發銀白，衣著較考究，唱得字正腔圓，有美聲味，大概是退休的專業演員。一位是老頭，瘦瘦的，曬得黝黑。身上穿一件廉價的文化衫，腳下趿一雙長出腳後跟一截的塑料拖鞋，像是小巷裏的平民百姓。相比之下，歌聲略為遜色。兩人的形象，反差極大。其他的人，也有的穿得時尚，有的穿得寒磣，但眾人皆不以為意，隻一味地唱，唱得很投入，一曲接一曲，其樂無窮。這是個平等的世界，走到一起，都是一般成員，無高低貴賤之分。
• 3、我出來一看，原來貝貝把我的乒乓球銜走了，它翻了個身，四隻腳正捧著球在咬呢，我趁其不備，用腳把它嘴裏的乒乓球挑了出來，然後立即踩在腳下，貝貝發現了，立刻用爪子去抓我的腳，我偷偷地踮起腳後跟，把球給拿走了，可是貝貝還在抓，我樂得前仰後合。
• 4、我按教官的要求站立著，整個身體的重心全在腳後跟上，不出一會兒，我的腳後跟感到了無窮的壓力，生疼生疼的，新發鞋子的鞋墊硬邦邦的，更讓人腳疼，這疼從腳底一直傳入我的全身，鑽進我的心裏，像無數根釘子紮在我的腳底，把腳放在火上烤，烙上一個印一般。
• 5、這時教練告訴我們，要想從這個坡滑下去，就要把滑板打開，不是平行，而是讓滑雪板前麵的兩個板尖保持十五厘米的距離，後麵要保持一米，從山坡上往下滑，如果感覺速度快，就盡量把腳後跟往外蹬，前麵滑板之間的距離盡量縮短，身體向前傾斜，膝蓋彎曲。
• 6、第二個球來自代替上場的坎比亞索，薩維奧拉得球後，將球遠距離交給裏克爾梅，裏克爾梅將球傳給坎比亞索，坎比亞索得球後將球傳給克雷斯波，克雷斯波將腳後跟一磕，傳給了在後麵的坎比亞索，他左腳推射破門，就是這一球，締造了最精彩的進球。
• 7、是的，軍訓的確很累，我們要頂著烈日一遍一遍的重複著那幾個動作，苦苦的練一個小時，才能換來喝口水、上個廁所的休息時間，從8點到11點半，從3點到5點半，臉上總是掛滿了汗珠，充滿了勞累，腳後跟挨地就疼，肌肉拉傷，疲憊的身體仍仍然要挺拔如鬆樹。
• 8、百般無聊，我仔細的打量著前麵的三輪車夫，這是一個中年漢子，藍色的工作服如同水洗，厚重的褲子高高挽起，腳上拖著一雙舊拖鞋，每踏一下就發出吱呀的聲音，腳後跟曬得發白，皺痕處藏匿著汙垢，一道裂痕蜿蜒至深處，血絲隱約可見。
• 9、在這個暑假，我也十分光榮的從靜物階段脫離，追上了前輩的腳後跟，開始臨摹簡易的石膏像，當然，離寫生還是差的遠了，但是我老爸在八月份為了不使我的素描退步，進行了有關於靜物的惡補，每天一至兩幅，連人物像，都有一些死皮賴臉了。
• 10、可當鏡頭再次拍到劉翔時，我震驚了，當他拚盡全力連跨兩欄之後，雙膝觸到地麵的那一刻，人們都驚呆了，於是我的視線再也不敢離開屏幕半步，他雙手抱著右腳腳後跟，他的臉被劇痛的表情所占據，他坐在跑道邊緣，拚命地刺激著他的跟腱。

詞語解釋

腳後跟[ jiǎo hòu gēn ]

1.人腳的後部，位於踝關節之下和腳弓之後