1不寒而栗
解釋 寒：寒冷；栗：發抖。不是因為寒冷而發抖。形容恐懼到了極點。
出處 西漢 司馬遷《史記 酷吏列傳》：「是日皆報殺四百餘人，其後郡中不寒而栗。」
2驚心動魄
解釋 原指作品文辭優美；使人感受極深；震動極大。後形容令人震驚、感動、緊張之極。
出處 南朝 梁 鍾嶸《詩品》上卷：「文溫以麗，意悲而遠，驚心動魄，可謂幾乎一字千金。」
3戰戰兢兢
解釋 戰戰：恐懼得發抖的樣子；兢兢：小心謹慎的樣子。形容十分害怕或小心謹慎的樣子。
出處 《詩經 小雅 小旻》：「戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。」
4魂飛魄散
解釋 魂：靈魂；魄：是指所謂依附形體而顯現的精神。指魂飛了；魄也散了。形容極度驚恐。
出處 左丘明《左傳 昭公二十五年》：「心之精爽，是謂魂魄；魂魄去之，何以能久？」
5駭人聽聞
解釋 駭：驚嚇；震驚。指使人聽了非常吃驚。
出處 宋 朱熹《朱文公文集 答詹師書》：「浙中近年怪論百出，駭人聽聞，壞人心術。」
6談虎色變
解釋 色：臉色；神色。原指被老虎咬過的人一談起老虎；嚇得臉色都變了。後比喻一提起可怕的事；就情緒緊張。
出處 宋 《二程遺書》第二卷上：「真知與常知異。常見一田夫，曾被虎傷，有人說虎傷人，眾莫不驚，獨田夫色動異於眾。」
7擔驚受怕
解釋 驚：驚恐。擔受驚恐、害怕。
出處 元 無名氏《盆兒鬼》第三折：「俺出門紅月乍平西，歸時猶未夕陽低，怎教俺擔驚受怕著昏迷。」
8驚弓之鳥
解釋 被弓箭嚇怕了的鳥。比喻受過驚嚇的人；遇到一點情況就惶恐不安。也作「傷弓之鳥」。
出處 《晉書 王鑒傳》：「黷武之眾易動，驚弓之鳥難安。」
9心有餘悸
解釋 指可怕的事情雖已過去；心裏還感到害怕。悸：因為害怕而心跳。
出處 柳洲《風雨桃花洲》：「談到三年前倒圩的情景，趙老大心有餘悸地說：‘那次桃花洲的人淹死了一半，莊稼全毀了。’」
10噤若寒蟬
解釋 噤：閉口不作聲；若：像；寒蟬：深秋的知了。不作聲像深秋的知了一樣。形容有顧慮不敢說話。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 杜密傳》：「劉勝位為大夫，見禮上賓，而知善不薦，聞惡無言，隱情惜己，自同寒蟬，此罪人也。」
11魂不附體
解釋 魂：靈魂；魂魄。迷信的人認為人魂魄一離體；就失去知覺；無法行動。形容受到極大的驚嚇；恐懼萬分。有時也形容受到極大的誘惑；不能自主。
出處 元 喬吉《金錢記》第一折：「一個好女子也，生得十分大有顏色，使小生魂不附體。」
12膽戰心驚
解釋 戰：通「顫」，發抖。形容十分害怕。
出處 元 鄭光祖《芻梅香》第三折：「見他時膽戰心驚，把似你無人處休眠思夢想。」
13汗流浹背
解釋 浹：濕透。汗水流得濕透背衣。形容悶熱或幹活賣力氣。也形容極度惶恐或羞愧。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 皇後紀下 獻帝伏皇後》：「操出，顧左右，汗流浹背，自後不敢複朝請。」
14望而生畏
解釋 看著就害怕。生畏：害怕。
出處 先秦 孔子《論語 堯曰》：「君子正其衣冠，尊其瞻視，儼然人望而畏之，斯不亦威而不猛乎？」
15大驚失色
解釋 色：神色。大為吃驚；臉色失常。形容極度驚恐。
出處 明 羅貫中《三國演義》：「忽見曹操帶劍入宮，麵有怒色，帝大驚失色。」
16驚魂未定
解釋 驚魂：受驚嚇的心靈。形容受驚嚇後；心情還沒有平靜下來。
出處 宋 蘇軾《謝量移汝州表》：「隻影自憐，命寄江湖之上；驚魂未定，夢遊縲絏之中。」
17誠惶誠恐
解釋 誠：確實；惶：害怕；恐：畏懼。原指封建官吏給皇帝上奏章時用的客套話；表示敬畏而又惶恐不安；現形容尊敬、服從或泛指心中有愧而恐懼不安。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 杜詩傳》：「詩自以無勞，不安久居大郡，求……奉職無效，久竊祿位，令功臣懷慍，誠惶誠恐。」
18膽顫心驚
解釋 顫：發抖。形容害怕到了極點。
出處 元 施惠《幽閨記 士女隨遷》：「生長升平，誰曾慣遭離亂，苦怎言。膽顫心驚，如何可免。」
19心驚肉跳
解釋 擔心災禍臨頭；恐慌不安。形容心神不安；極其恐懼。跳：發抖。
出處 元 無名氏《爭報恩》：「不知怎麼，這一會兒心驚肉戰，這一雙好小腳兒再走也走不動了。」
20心驚膽戰
解釋 形容內心極度驚懼恐慌。戰：發抖。
出處 元 無名氏《薩真人夜斷碧桃花》第三折：「一個個氣昂昂性兒不善，他每都叫吼捋袖揎拳，走的我腿又酸又軟，不由我不心驚膽戰。」
21提心吊膽
解釋 吊：懸著；不塌實。心和膽好像懸起來；不塌實。形容十分擔心或害怕。
出處 明 吳承恩《西遊記》第17回：「眾僧聞得此言，一個個提心吊膽，告天許願。」
22惶恐不安
解釋 惶恐：驚慌、害怕。驚慌、害怕得不得安寧。
出處 東漢 班固《漢書 王莽傳下》：「人民正營。」唐 顏師古注：「正營，惶恐不安之意也。」
23毛骨悚然
解釋 毛：頭發和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的樣子。毛發豎起；脊骨透寒。形容非常恐懼驚駭。
出處 明 羅貫中《三國演義》第22回：「左右將此檄傳進，操見之，毛骨悚然，出了一身冷汗。」
24驚恐萬狀
解釋 萬狀：各種樣子。驚慌恐懼得表現出各種形態。形容驚慌恐懼到了極點。
出處 宋 陳亮《謝楊解元啟》：「憂患百罹而未艾，驚惶萬狀而莫支。」
25惶惶不安
解釋 惶惶：恐懼不安。指心中驚慌害怕；心神不安定。
出處 明 羅貫中《三國演義》第三回：「董卓屯兵城外，每日帶鐵甲馬軍入城，橫行街市，百姓惶惶不安。」
26膽裂魂飛
解釋 裂：破裂。魂：魂靈、神誌。膽也破了，魂也飛了。形容極度害怕、恐慌。
出處 清·石玉昆《三俠五義》第一回：「秦鳳一聞此言，膽裂魂飛，忙忙奏知李娘娘。」
27栗栗危懼
解釋 栗栗：發抖的樣子。形容非常害怕。
出處 《尚書 湯浩》：「栗栗危懼，若將隕於深淵。」
28怛然失色
解釋 恐懼使得人變了神色。
出處 宋 蘇洵《送石昌舍人北使行》：「聞千馬騎馳過，劍槊相摩，終夜有聲，從者怛然失色。」
29骨寒毛豎
解釋 形容十分害怕。
出處 北齊·顏之推《顏氏家訓·名實》：「後人書之，留傳萬代，可謂骨寒毛豎也。」
30寒心酸鼻
解釋 寒心：心中戰粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心裏害怕而又悲痛。
出處 戰國 楚 宋玉《高唐賦》：「感心動耳，回腸傷氣。孤子寡婦，寒心酸鼻。」
31寒毛卓豎
解釋 汗毛都豎立起來。形容非常恐怖，或心情特別緊張害怕。
出處 《敦煌變文集·降魔變文》：「見者寒毛卓豎，舍利佛獨自安然。」
32凶神惡煞
解釋 原指凶惡的神。後來指凶惡的壞人。煞：迷信說法中的凶神。
出處 元 王曄《桃花女》第三折：「遭這般凶神惡煞，必然板僵身死了也。」
33驚天動地
解釋 驚：驚動；動：震撼。驚動上天；震動大地。形容聲音極大或聲勢影響極大。
出處 唐 白居易《李白墓》詩：「可憐荒壟窮泉骨，曾有驚天動地文。」
34草木皆兵
解釋 木：樹；皆：全；都是。野草和樹木都像是兵士。比喻軍隊敗退時心虛；把草木都看成為是敵兵。亦形容極度驚恐時發出多疑的錯覺。
出處 清 曾樸《孽海花》第25回：「大有風聲鶴唳，草木皆兵之感。」
35惴惴不安
解釋 指擔心害怕（惴惴：恐懼、擔憂的樣子）。
出處 《詩經 小雅 小宛》：「惴惴小心，如臨於穀。」
36人言可畏
解釋 言：指流言蜚語。人的流言蜚語是可怕的。
出處 《詩經 鄭風 將仲子》：「人之多言，亦可畏也。」
37張牙舞爪
解釋 張：顯露；張開；張牙：張開嘴露著牙；舞：揮舞；揮動。原形容野獸凶猛的樣子。現多比喻敵人或壞人猖狂凶惡的樣子。
出處 《敦煌變文集 孔子項托相問書》：「魚生三日遊於江湖，龍生三日張牙舞爪。」
38張口結舌
解釋 結舌：舌頭像打了結；不能說話。張著嘴說不出話來。形容理屈詞窮或由於緊張害怕而說不出話來。
出處 清 文康《兒女英雄傳》第23回：「公子被他問得張口結舌，麵紅過耳。」
39目瞪口呆
解釋 瞪：睜大眼睛直視；呆：發愣。眼睛大睜；眼珠發直；張嘴說不出話來。形容因恐懼而失神發愣的樣子。
出處 元 無名氏《賺蒯通》第一折：「嚇得項王目瞪口呆，動彈不得。」
40望而卻步
解釋 看到困難或危險就往後退縮。形容遇到強敵或困難時就退縮不前。卻步：向後退卻。
出處 明 徐光啟《複周無逸學憲》：「且以裕蠱所為，思之痛心，望之卻步。」
41畏首畏尾
解釋 比喻作事膽子小；顧慮多。畏：畏懼；害怕。
出處 先秦 左丘明《左傳 文公十七年》：「古人有言雲：‘畏首畏尾，身其餘幾？’」
42小心謹慎
解釋 說話辦事細心慎重；不敢馬虎大意。
出處 東漢 班固《漢書 霍光傳》：「出入禁闥二十餘年，小心謹慎，未嚐有過，甚見親信。」
43坐立不安
解釋 坐著站著都不安寧。形容煩躁、緊張的樣子。
出處 明 施耐庵《水滸傳》第37回：「今日天使李俊在家，坐立不安。」
44如臨深淵
解釋 臨：靠近；淵：深水坑。如同處於深淵邊緣一般。比喻存有戒心，行事極為謹慎。
出處 《詩·小雅·小旻》：「戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。」
45觸目驚心
解釋 觸目：眼睛看到；驚：震驚。眼睛看到；內心感到吃驚。形容事態嚴重；令人震驚。也作「怵目驚心」、「驚心怵目」。
出處 清 林則徐《頒發禁煙治罪新例告示》：「爾等更當觸目驚心，如再觀望遷延，以身試法，則是孽由自作，死有餘辜，毋謂言之不早也。」
46聞風喪膽
解釋 聽到一些風聲就嚇破了膽。形容極度恐懼。喪膽：嚇破膽。
出處 唐 李德裕《授張仲武東麵招撫回鶻使製》：「故能望影揣情，已探致虜之術；豈止聞風破膽，益堅慕義之心。」
47一聲不吭
解釋 一句話也不說。
出處 梁實秋《廢話》：「猶如兩人見麵不免說說一句‘今天天氣……’之類的話，聊勝於兩個人都繃著臉一聲不吭而已。」
48失魂落魄
解釋 形容驚慌憂慮；心神不定、行動失常的樣子。
出處 明 淩濛初《初刻拍案驚奇》：「做子弟的，失魂落魄，不惜餘生。」
49流言蜚語
解釋 毫無根據的話；多指背後議論、誣蔑或挑撥離間的壞話。
出處 《明史 馬孟楨傳》：「入主出奴，愛憎由心，雌黃信口，流言蜚語，騰入禁庭，此士習可慮也。」
50視為畏途
解釋 畏途：危險可怕的道路。指把某種事物看得很可怕；像極難行走的路。
出處 先秦 莊周《莊子 達生》：「夫畏塗者，十殺一人，則父子兄弟相戒也。」
51畏敵如虎
解釋 害怕敵人如同怕虎一般。
出處 明·徐光啟《謹申一得以保萬全疏》：「自然人賈勇，何至如今畏敵如虎，視營伍如蹈阱乎？」
52膽戰心寒
解釋 戰：發抖。形容害怕之極。
出處 明 施耐庵《水滸傳》第112回：「諸將見李逵等殺了這一陣，眾人都膽戰心寒，不敢出戰。」
53驚慌失色
解釋 見「驚惶失色」。
出處 清·石玉昆《三俠五義》第七十三回：「倪太守正與倪忠毫無主意，看見開門，以為惡奴前來陷害，不由的驚慌失色。」
54麵目猙獰
解釋 猙獰：麵目凶惡。形容麵目凶狠可怕。亦作「麵貌猙獰」、「猙獰麵目」。
出處 清·吳趼人《九命奇冤》第13回：「另外還有兩人……都是身材驕健，麵目猙獰。」
55畏縮不前
解釋 畏懼退縮，不敢前進。
出處 宋 魏泰《東軒筆錄》第七卷：「唐子方始彈張堯佐，與諫官皆上疏。及彈文公，，則吳奎畏縮不前，當時謂拽動陣腳。」
56吳牛喘月
解釋 吳牛：指產於江淮間的水牛。吳地水牛見月疑是日，因懼怕酷熱而不斷喘氣。比喻因疑心而害怕。
出處 漢 應劭《風俗通》：「吳牛望月則喘；使之苦於日，見月怖，喘矣！」
57心神不定
解釋 定：安定。心裏煩躁，精神不安。
出處 《平妖傳》第五回：「這般繁華去處，怕你們心神不定，惹出什麼事非來。」
58欺硬怕軟
解釋 欺：欺淩。怕：害怕。欺淩強硬的，害怕軟弱的。指吃硬不吃軟。
出處 元·王實甫《西廂記》第二本楔子：「我從來欺硬怕軟，吃苦不甘，你休隻因親事胡撲俺。」
59吊膽提心
解釋 提心吊膽。形容非常擔心或害怕。
出處 清 文康《兒女英雄傳》第二十五回：「一個個擦拳磨掌，吊膽提心的，隻等姑娘一句話。」
60麵貌猙獰
解釋 猙獰：樣子凶惡。形容麵貌凶惡可怕。
出處 明·馮夢龍《醒世恒言》第30卷：「一個個身長臂大，麵貌猙獰。」
61冬日可愛
解釋 如同冬天裏的太陽那樣使人感到溫暖、親切。比喻人態度溫和慈愛，使人願意接近。
出處 左丘明《左傳 文公七年》：「趙衰，冬日之日也；趙盾，夏日之日也。」杜預注「冬日可愛，夏日可畏。」
62猙獰麵孔
解釋 猙獰：樣子凶惡。形容麵貌凶惡可怕。
出處 毛澤東《論反對帝國主義的策略》：「如果民族資產階級是同地主買辦一模一樣，以賣國賊的猙獰麵孔出現，爭取領導權的任務就大可取消，至少也可以減輕了。」
63猙獰麵目
解釋 形容凶惡的相貌。
出處 《塞上行·行紀·憶西蒙》：「兩個蒙古青年騎快馬而來，下馬入帳，以猙獰麵目，厲聲問我要票。」
64萬丈深淵
解釋 淵：深潭。很深的水潭。比喻十分不利的處境。
出處 高玉寶《高玉寶》第13章：「玉寶身子一閃，隻覺得兩腳懸空，‘咚’一家夥，掉進了萬丈深淵。」
65豎起脊梁
解釋 比喻振作精神。
出處 宋·陳亮《癸卯秋答朱元晦秘書書》：「伯恭欽夫敏妙固未易及，然正大之體，挺特之氣，豎起脊梁，當時輕重有無，獨於門下歸心而已。」
66肉跳心驚
解釋 形容擔心禍事臨頭或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
出處 清 曹雪芹《紅樓夢》第101回：「鳳姐此時肉跳心驚，急急的向秋爽齋來。」
67恐慌萬狀
解釋 形容害怕驚慌到極點。
出處 毛澤東《星星之火，可以燎原》：「到現在還傳為笑談的所謂‘十分動搖’、‘恐慌萬狀’兩句話。」
68怒容可掬
解釋 掬：兩手捧取。形容一臉怒氣，讓人覺得可怕。
出處 明·馮夢龍《醒世恒言》第30卷：「方欲啟問，隻見那義士怒容可掬，颼地掣出匕首。」
69心驚膽顫
解釋 見「心驚膽戰」。
出處 《秦並六國平話》上卷：「城前發喊，驚得趙王心驚膽顫，文武諸將倉皇無計。」
70鉗口撟舌
解釋 閉口翹舌。形容因驚訝害怕而說不出話來的樣子。
出處 《清史稿·朱琦傳》：「一旦遇大利害，搶攘無措，鉗口撟舌而莫敢言。」
71色若死灰
解釋 麵目慘白。原比喻麵部沒有什麼表情。現形容十分害怕的神情。
出處 先秦 莊周《莊子 盜蹠》：「孔子再拜趨走，出門上車，執轡三失，目茫然無見，色若死灰。」
72肉顫心驚
解釋 形容擔心禍事臨頭或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同「肉跳心驚」。
出處 《三國演義》第九回：「吾近日肉顫心驚，恐非吉兆。」
73膽戰心慌
解釋 同「膽戰心驚」。
出處 明·汪廷訥《種玉記·赴約》：「牛郎織女圖歡會，蜂喧蝶嚷須回避，我因此上膽戰心慌不自持。」
74駭人聞見
解釋 見「駭人視聽」。
出處 宋·孟元老《東京夢華錄·東角樓街巷》：「屋宇雄壯，門麵廣闊，望之森然，每一交易，動即千萬，駭人聞見。」
75魂飛膽破
解釋 同「魂飛魄散」。
出處 明·方汝浩《禪真逸史》第34回：「田龍秋聽說，驚得魂飛膽破，放馬逃生。」
76無所措手
解釋 見「無所錯手足」。
出處 《宋史·韓琦傳》：「迨置市易務，而小商細民，無所措手。」
77猙獰麵貌
解釋 猙獰：樣子凶惡。形容麵貌凶惡可怕。
出處 鄧小平《敵占區的組織工作與政策運用》：「我們一方麵要領導群眾爭取鬥爭的勝利，一方麵必須充分暴露敵人的猙獰麵貌。」
78不測之淵
解釋 測：測量，估計；淵：深潭。不可測量的深淵。比喻危險的境地。
出處 漢·賈誼《過秦論》：「臨不測之淵，以為固。」
79心寒膽戰
解釋 形容十分驚恐。
出處 宋·羅燁《醉翁談錄·小說開辟》：「講鬼怪令羽士心寒膽戰；論閨怨，遣佳人綠慘紅愁。」
80擔驚忍怕
解釋 擔心害怕。指常處在驚嚇、恐懼之中。
出處 元 無名氏《盆兒鬼》第一折：「做買賣的擔驚忍怕，眼見得疏林老樹噪昏鴉。」
81心驚肉戰
解釋 見「心驚肉跳」。
出處 元·無名氏《爭報恩》第三折：「不知怎麼，這一會兒心驚肉戰，這一雙好小腳兒，再走也走不動了。」
82擔驚受恐
解釋 見「擔驚忍怕」。
出處 元·無名氏《梧桐葉》第四折：「為兵戈擔驚受恐。」
83心驚膽寒
解釋 同「心驚膽戰」。
出處 明·李日華《南西廂記·飛虎授首》：「心驚膽寒，渾身上淋漓雨汗。」
84喘月吳牛
解釋 比喻因受某事物之苦而畏懼其類似者。
出處 五代 譚用之《寄王侍禦》詩：「喘月吳牛知夜至，嘶風胡馬識秋來。」
85汗不敢出
解釋 嚇得連汗都不敢往外冒了。形容緊張害怕到了極點。
出處 南朝·宋·劉義慶《世說新語·言語》：「戰戰栗栗，汗不敢出。」
86秉筆直書
解釋 秉：握。書寫史實不隱諱。
出處 清 曾樸《孽海花》第35回：「我是秉筆直書，懸之國門，不能增損一字。」
87驚愕失色
解釋 失色：由於受驚或害怕而麵色蒼白。驚恐得改變了神色。形容十分吃驚。
出處 《新編五代史平話·唐史·上卷》：「契丹以馬軍萬人拒之於前，將士皆驚愕失色。」
88肉跳神驚
解釋 形容擔心禍事臨頭或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同「肉跳心驚」。
出處 老舍《神拳》第三幕：「知縣肉跳神驚坐立不安。」
89心喬意怯
解釋 謂心神不定，感到害怕。
出處 元·張國賓《羅李郎》第二折：「把不定心喬意怯，立不定肉顫身搖。」
90夏日可畏
解釋 象夏天酷熱的太陽那樣使人可怕。比喻為人嚴厲，令人畏懼。
出處 《左傳·文公七年》：「鄷舒問於賈季曰：‘趙衰、趙盾孰賢？’對曰：‘趙衰，冬日之日也。趙盾，夏日之日也。’」杜預注：「冬日可愛，夏日可畏。」
91鼓吻奮爪
解釋 猶言張牙舞爪。
出處 明·馬中錫《中山狼傳》：「言下狼複鼓吻奮爪以向先生。」
92兵凶戰危
解釋 指戰事凶險可怕。
出處 漢 晁錯《言兵事疏》：「雖然，兵，凶器；戰，危事也。故以大為小，以強為弱，在俯卬之間耳。」
93勢焰熏天
解釋 形容勢力大，氣焰高，很可怕。
出處 清·文康《兒女英雄傳》第五回：「見個敗類，縱然勢焰熏天，熏看著也同泥豬瓦狗。」
94譚虎色變
解釋 譚：同「談」；色：臉色。比喻一提到可怕的事就情緒緊張起來。
出處 明·歸有光《論三區賦役水利書》：「有光生長窮鄉，譚虎色變，安能默然而已。」
95褪後趨前
解釋 形容前前後後向人獻殷勤。
96舌撟不下
解釋 撟：翹起。翹起舌頭，久久不能放下。形容驚訝或害怕時的神態。
出處 《史記·扁鵲蒼公列傳》：「中庶子聞扁鵲言，目眩然而不瞚，舌撟然而不下。」
97蜂目豺聲
解釋 眼睛象蜂，聲音象豺。形容壞人的麵貌聲音。
出處 左丘明《左傳 文公元年》：「蜂目而豺聲，忍人也。」
98處高臨深
解釋 處高：處在顯貴重要地位。臨深：如臨深淵。處在顯貴之位，好比麵臨深淵。舊時指官職高了常有危險性。
出處 漢·揚雄《酒箴》：「處高臨深，動常近危。」
99撚神撚鬼
解釋 形容驚慌害怕的樣子。
出處 明·馮夢龍《警世通言》第21卷：「婆婆撚神撚鬼的叫噤聲！」