---

• 10字
• 20字
• 30字
• 40字
• 50字
• 60字
• 70字
• 80字
• 90字
• 100字

• 1、下午，我們一連在申屠教官的訓練過程中，進行了基本姿勢訓練，立正、稍息、跨列、蹲下、向前對正、向右看齊、向前看、敬禮每一個指令都是一個命令，每一個動作都要剛好到位，不能多一點也不能少一毫。
• 2、立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反複地做著，這些動作平常看起來非常簡單的，而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對學員們也充滿很高的朞望。
• 3、當主持人宣布比賽開始時，大家邁著整齊劃一的步伐向前走去。一雙雙眼睛炯炯有神，一聲聲口號鏗鏘有力，一句句號令擲地有聲。比賽開始了，先是稍息，立正，跨立，三麵轉法，最後是起步跑步立定。
• 4、第一天的軍訓大家還沉浸在興奮當中，後來的幾天既有強烈的陽光，又有淅淅瀝瀝的小雨，我們在教官的嚴格要求下一遍又一遍的練習著稍息、立正，還有那最簡單乏味的軍姿，每天無休止地重複著。
• 5、那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那氣勢恢弘的口號，無一不展示我們的訓練成果。是的，短短的六天，教會我們的恐怕不隻是簡單的立正、稍息、蹲下更多的，它讓我們接受了一次意誌的沐浴，精神的洗禮。
• 6、經營這一切的是一位中年婦人。她被棉襖厚厚地包裹著，穿著生意人特有的粗布圍裙，袖角已經掉了線，被一雙格子袖套撐著。因為雪天寒冷，所以空無一人的大街上獨有這一處風景，在塵囂稍息中久久屹立。
• 7、兩個多小時的訓練終於結束了，我收獲很多，我明白了看似簡單的齊步走、立正和稍息等軍姿，卻需要我們投入很大的精力和信心，並且要持之以恒，這樣才會有收獲的，學習功課何嚐不是這樣呢？
• 8、立正、稍息、坐下、擺臂、踏步這些基本動作要我們反複地做著，這些動作平常看起來非常簡單的，而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的朞望。
• 9、我們軍訓的第一個動作是立正。立正時小手放在腿兩側。第二個動作是稍息，稍息是雙腳分開45度。第三個動作是踏步，踏步時先抬左腳。最後是踏步走，我們練得非常認真，走得非常整齊。
• 10、教練教了我們許多隊形軍姿動作，班主任陪我們進行了嚴格的訓練，我們學會了站軍姿：立正，稍息，向前看齊，向左轉，向右轉學會了變隊列：齊步走，原地踏步走雖然很累，但更多的是新鮮和自豪：我們是中學生了！
• 11、8月23日，軍訓第一天開始，我們的教官是一個肥佬，我們當時想：肥的人也可以當兵，真是奇怪。但，天下之大無奇不有啊。我們第一課學的是立正和稍息。那天之後，我發現軍人隻要大聲和速度快就行了。
• 12、無論是蹲下起立稍息，還是，齊步跑步轉彎，教官都寸步不離地跟著我們，和我們一起練。如果有大家都沒有掌握好的內容，他會一遍又一遍不厭其煩地演示給我們看。在烈日下，大汗淋漓的您連汗都顧不上擦。
• 13、第一天，嚴肅又不失活潑的教官帶領我們規範了立正、稍息、齊步、踏步等動作。雖然頭頂沒有烈日，穿著軍服的我們也渾身是汗，而在汗水與落葉齊飛的這段時間裏，我們從軍訓中領悟到了很多東西。
• 14、時光從指縫間溜過，為朞一周的綜合實踐活動不知不覺中已經落下帷幕，然而它卻給予我甚多。短短五天的訓練，教會我的恐怕不僅僅隻有立正稍息的軍姿，更多的是對我們意誌的磨練與精神上的洗禮。
• 15、第一次訓練，我們似乎都有抱著好奇的心態，至少我有，嘻嘻。我們訓練了立正、稍息等一些動作。先是教官的示範，過後一般就是我們自己練習一下，再後來就是教官的指導了，揪出動作不規範的同學，並再次指導。
• 16、如果大學是青春獨立的開始，那麼軍訓就是一碗告別過去的的孟婆湯。在光芒璀璨的盛夏裏，經曆立正稍息齊步走，掃地刷牆疊豆腐後，我應該都忘了高中跟我同桌三年的二狗子是男是女了。
• 17、訓練的第一個項目是站軍姿，烈日下，有的同學因為身體的不適暈倒了，有的同學依然堅持著……汗水從頭上順著臉頰滑到下巴，再浸濕衣服。站完軍姿，我們又參加了稍息、跨立、抱腹走等訓練項目。
• 18、到了理工學院，我的問題一一被解答出來。大哥哥大姐姐他們的軍訓比我們難多了。有走正步、還有俯臥撐，這是我們小學沒有的。但也有一些是一樣的，比如：稍息、立正、報數、跨立這些就簡單多了。
• 19、張老師又請了一個男生上來，他叫戴千易，長得很可愛，圓圓的臉上剪了一個蘑菇頭，小鼻子，小眼睛。他雖然沒有第一個體育老師那麼嚴，但是也很認真。他喊的是稍息、立正、抱臂、放下、向左轉、向右轉。
• 20、我和徐博士眼疾手快，不一會兒就有幾十隻野獸倒地不起，剩下的一百多隻野獸毫不示弱，稍息一下，發起了第二次進攻，有的十分彪悍，奮不顧身地攻擊我們，有的身居後方，兩眼射出一道道激光刺射我們。
• 21、我的心魂常在黑夜出行，脫離開殘廢的軀殼，脫離白晝的魔法，脫離實際，在塵囂稍息的夜的世界裏遊逛，聽所有的夢者訴說，看所有放棄了塵世角色的遊魂，在夜的天空和曠野中，揭開另一種戲劇。
• 22、接下來六天的都是如此，一遍又一遍地重複著幾個機械的動作：報數、稍息、轉體、踏步。我們每個同學都煩不勝煩，但又不得不照著做，還必須認認真真的，因為一個人做不好，就會懲罰整個連。
• 23、在四天的軍訓中，我們體會了人生的酸甜苦辣，我們一次又一次地重複著枯燥的動作：跨立、立正、蹲下、起立、稍息、齊步走拚了命地用盡全身力氣喊那些口號，卻總不能得到教官滿意的笑顏。
• 24、第二天下雨了，我們每個人都開心極了，心想這下不用軍訓了，同學們都很怕吃苦。可沒想到我們卻被安排在學校走廊上軍訓，真是白高興一場。重複著昨天的軍訓內容，稍息、立正…真是無趣。
• 25、然而，現在我後悔當時說出這麼自信的話，教練先是讓我們練習稍息立正，然後讓我們在炎炎的夏日中練習站軍姿，一天過後，我們仿佛都是從非洲回來的了，臉上的膚色和黑炭沒什麼兩樣。
• 26、今天，違規現象大幅減少，同學們經過昨天的事，明顯集體意識增強了。將立正，稍息，跨立練熟之後，開始訓練三種轉法向左轉，向右轉，和向後轉。由於有了集體的概念，同學們的表現比昨天優秀，教官表揚了我們。
• 27、第一天的時間轉瞬消逝，第二天又來到，今天我們就在操場裏訓練的，主要訓練了：稍息、立正以及齊步走和跑步走，教官可比體育老師專業多了。首先我們就先站十分鍾軍姿，再練稍息和立正等等。
• 28、我給她拍照片，如果想完美的完成任務，她的姿勢也很重要，我讓她稍微低下頭，雙手交叉，回到原位，稍息，向左轉，舉手，立定，向前兩步，回到原位，讓她擺一些可愛的動作，眨一下眼睛，哦~好了，再來一次。

詞語解釋

稍息[ shào xī ]

1.軍事或體操口令，命令隊伍或個人從立正姿勢變為休息姿勢