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10字左右

• 1、氣血方剛的修煉要訣慢慢的運行。
• 2、用於氣血鬱滯，胸痛，幹咳氣短，失眠。
• 3、治宜補益氣血，用八珍湯、十全大補湯。
• 4、多血少氣，醜時氣血注於此。
• 5、百脈自調勻：氣血周流百脈調勻。
• 6、一憋氣，則氣血必有失鬆和。
• 7、趙龍氣血攻心含恨而亡。
• 8、本身氣血所化，初生借以長成。
• 9、行經布氣旺氣血，陰陽調和病自消。
• 10、散複，指氣血的耗散與恢複。

20字左右

• 1、老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。
• 2、15米高古樹「氣血不足」，葉子發蔫發黃。
• 3、惟鬱結傷脾，氣血枯槁者，誤投則有抱薪救火之危。
• 4、凡人各殊氣血，異筋骨。心有疏密，手有巧拙，書之好醜，在於心手。
• 5、不論外感內傷，對於人體的損傷，皆傷於氣血而非髒腑。
• 6、顏麵是心的外應，隻有心氣充盛，氣血足，顏麵才能色紅而有華。
• 7、不錯，經脈強勁，氣血也是極旺健，內傷真是大好了。
• 8、健脾胃，補氣血。適用於脾虛食少，營養不良，慢性泄瀉。
• 9、說到病理，這髒腑五行，氣血陰陽，寒熱虛實，綜合辯證，變化萬端。
• 10、若是出現頭發稀疏、發色枯黃幹槁，多為精血不足或氣血虧損。

30字左右

• 1、龍脈之氣也如同人的氣血運行，循天時而環，所謂吉日良辰，可遇難求。
• 2、劉清雲回頭叫義心和義明也準備一下，先歇歇腿，然後再打坐平心靜氣，調息好氣血。
• 3、為了氣血和利水作用，可吃些熟地、首烏、菟絲、肉蓉、女貞子及旱蓮草等。
• 4、眼前的韓逸臉色依舊蒼白，沒有任何血色，身上瘦骨如柴，氣血虧空幾乎消失不見。
• 5、後者七竅流血，氣血翻滾，緊接著又被巨猿補上了一棒子，徹底的一命嗚呼了。
• 6、生薑具有驅寒健胃功效，與大棗配伍，專走營衛氣血，並可預防感冒。
• 7、練武時動作矯健、氣血運轉，手眼身法步，精神氣力功，讓遲純的大腦也能開竅。
• 8、衝脈，五髒六腑十二經脈之海，五髒六腑都稟受它的氣血的濡養。
• 9、這不看還好，一眼過去後，氣血方剛的他登時便被裏麵的柔媚兒，驚得是目瞪口呆。
• 10、全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量連成一氣，氣血調和。

40字左右

• 1、秦峰十五歲，氣血方剛，哪見過這樣的場麵，體內燥火一下子湧了上來，欲要伸手摸向這具令人垂涎三尺的身段。
• 2、這壯漢再次大聲喝道，其聲裂石穿雲，如同晴天霹靂，在耳旁炸響，震得心神不穩，氣血倒流。
• 3、小妹真聰明，勁氣運行，主要通過凝神調息，培植勁力，以貫通經絡，調理陰陽氣血，化氣力為勁道之力。
• 4、「產婦有兩種乳脈不行，有氣血盛而壅閉不行者，有血少氣弱澀而不行者，虛當補之，盛當疏之。
• 5、神門穴是手少陰心經的原穴，刺激本穴可以養心安神，調和陰陽，氣血調暢，神誌安定，失眠自然得到緩解。
• 6、中醫認為，血海胞宮，乃心脈氣血所注，若心波濤浪湧，起起落落，月經安能通行不痛，和調暢順。
• 7、全心補一冬，來年無病痛，燒碗蘿卜排骨湯，加點佐料加上薑，疏通經絡補營養，調和氣血能壯陽，快樂舒心又健康。
• 8、中醫認為，氣血不足，筋脈失榮;肝腎不足，精血虧虛，筋脈失養;風寒外襲，氣血運行不暢均可致抽筋。
• 9、對虛勞嬴瘦、腰膝酸軟、脾胃虛弱、食少反胃，頭眩明目、腎陽不足、氣血虧虛、陽痿、寒疝、產後虛冷、缺乳等病症有良效。
• 10、氣血既稟受於父母給予的先天之精氣，又來自於後天脾胃運化水穀之精氣和自然之精氣產生氣與血。

50字左右

• 1、收一收煩惱，藏一藏鬱悶，躲一躲憂愁，得安定心神。養一養氣血，順一順呼吸，調一調陰陽，蓄無限生機。立冬節氣，祝你溫暖過冬。
• 2、驚蟄節氣到，向你問聲好，大地萬物蘇，春天已來到，天幹易上火，多吃青菜水蘿卜，養肝養脾氣血暢，潤喉潤肺心情爽。
• 3、深秋來臨霜降天，時令養生要牢記！霜降後人體氣血開始收斂，食用栗子尤為適宜，栗子性味甘溫，具有養胃健脾，活血強身，提神醒腦之功。
• 4、把握人體「氣血」的時間、空間異常信息，是從信息角度開展經絡病候診斷客觀化的思路，包括理論、技術、實驗三方麵的研究與有機結合。
• 5、春雷響，萬物長，驚蟄到，養生忙，食海蜇，清熱好，鵪鶉湯，補氣血，銀耳羹，養肺方，山藥粥，補腎妙，枸杞茶，免疫強，情意濃，關懷送，祝福傳，願安康！
• 6、軍旅生活人羨慕，氣血方剛正青年，又是一年征兵時，報名參軍是正事。部隊熔爐把你煉成鋼，為的就是衛國保家鄉。祝你軍旅生活愉快。
• 7、問聽此言，高紹基隻覺如同當胸挨了一錘，頓時胸中一陣氣血不暢，眼前金星亂冒，一時間竟然再說不出片言隻字。
• 8、痰濁為有形之邪，可隨氣機流竄全身無處不到，流注於經絡則經絡氣機阻滯，氣血運行不暢，出現肢體麻木，甚則半身不遂。
• 9、其中有麵色蒼白、乏力、舌淡、脈細等症狀的氣血虛型脫發患者，推薦用加味四君子湯，選用人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等煎服。
• 10、劉雲麵色默然，誠如萬毒魔君所言，他清晰感覺到修羅昨日到今天，氣機漸弱，氣血流轉隱現凝滯，恐怕真是受這毒氣攻心之累。

60字左右

• 1、驚蟄來到，陽光圍繞，曬曬懶散，照照康安，改改脾氣，壓壓火氣，動動肩膀，扭扭小腰，補補營養，養養氣血，轉轉手掌，捏捏腳丫。驚蟄之時，祝願辦公室的你充滿活力。
• 2、春季要護膚，外敷加內調，效果更明顯，肌膚美如顏。蔬果要多吃，深綠蔬菜盡量生吃，效果更明顯；粥類要多喝，小米、大棗和薏米，氣血好來皮膚好！
• 3、小寒時節到，願你多保重；出門穿戴好，風寒才不侵；衣要穿得暖，心情才開懷；進補要適當，氣血才舒暢；沒事勤鍛煉，身體才健壯；願你日子美，幸福過寒冬！
• 4、夏季養生，秘籍分享，晚睡早起，午睡解疲，隨時補水，少量多飲，適度鍛煉，清晨傍晚，散步慢跑，氣血暢通，黃瓜西瓜，消暑高招，關懷送上，快樂安康！
• 5、白露，白露，白送「仙露」：服用之後百寒不侵，氣血通暢，吃嘛嘛香，吃的飽，睡的好！生活原來如此美妙。願你白露天注重保養，變得白白淨淨，美若天仙，快活似神仙！
• 6、大寒已至，新年伊始，教你健身拇指操：拿出手機，編寫短信，拇指有節奏運動，可通經脈、暖氣血，利國利民，有益身心，多發短信至親朋好友，效果立顯。
• 7、片片落葉舞晚秋，牽掛湧上心頭。適時進補，健康無憂。山藥配枸杞熬粥，延年益壽。藕能潤燥補肺，小米補氣血。黑木耳配銀耳，滋陰補腎。多保重，朋友！
• 8、冬至來養生，安康過一冬，喝粥多飲湯，養胃護肝腸，大棗補氣血，肉菜增添熱，牛奶營養高，堅果心髒保，心態要樂觀，健康快樂伴，冬至節氣，祝你快樂如意，好運廣聚。
• 9、短信彰顯，朋友情誼；請你閱讀，養生秘籍：收養神氣，保持平和；輕緩運動，循環氣血；勿要過度，以免傷身；早睡早起，多食辛酸；心情舒暢，微笑綻放。朋友，願你安然度秋季。
• 10、富裕之家，修煉之後往往會使用藥浴，恢複元氣，增強氣血，使用的藥物多數是珍稀的物品，比如虎骨，鹿茸，各種珍稀的草藥，甚至用靈丹融入水中，作為補充。

70字左右

• 1、立春養生忙，美食來護航，草莓第一果，補血是良方，鮮嫩油麥菜，去火保肝髒，芹菜和百合，潤肺養顏強，山藥熬粥妙，健脾養氣血，木耳和海帶，排毒瘦身棒，關懷已送上，快樂又安康！
• 2、立春養生忙，妙招來分享，莫急脫冬衣，春寒仍逞強，晨起常梳頭，升陽氣血暢，摩鼻五十次，強身又養肺，空腹別鍛煉，熱粥墊墊底，玫瑰花泡茶，順氣寧神佳，關懷已送上，願你身體棒！
• 3、暖身就要先暖心，心暖則會體溫暖，心神旺盛氣血通，血脈順和體溫暖，四肢百骸筋骨壯，身體內外必通暢，抵禦嚴冬算小差，酷寒侵襲成小菜。祝願大寒時節，安心養性，怡神斂氣，健康開。
• 4、夏日炎炎似火燒，清火去熱要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身體好。荷葉鳳脯養心脾，桂圓甜粥補氣血，瓜果蔬菜多維C，魚肉蛋奶增蛋白。春去立夏養生忙，生如夏花福壽長。
• 5、指出暴怒傷肝，肝失調達而致肝氣上逆，血隨氣逆於上，氣血上鬱以致髒腑經絡之氣阻絕不通，諸竅不利而發生突然昏厥，不省人事，或出現筋脈弛緩不收，肢體不能隨意運動等症。
• 6、立春節氣注身體，健康看牢體健安；多吃韭菜養肝脾，酸味食物要收斂；健康飲食莫忘記，脾胃健康心歡喜；踏青遠足心情暢，勤加運動氣血足；祝君幸福又安康，快樂無憂心悠然。立春快樂。
• 7、立春美食護航，吃出紅潤臉色，蓮藕健脾開胃，清炒營養獨到，蘿卜增強免疫，放入牛腩同煲，山楂消食化滯，放入烏梅熬粥，補氣血玫瑰花，幽香四溢抑鬱散。溫馨關懷送上，願你快樂安康。
• 8、你好！秋來夏去滋補嚐，秋季養生吃出來。鴨肉滋陰清熱、利水消腫；蓮藕清熱潤肺、消淤涼血；蘿卜消積滯、化痰熱、解毒；兔肉養生、涼血。養生保健得品嚐，滋陰補腎氣血旺，手腳麻利。
• 9、三月三日愛耳日，耳朵保健先知道。捏捏耳垂氣血暢，揪揪耳尖經絡通。少挖耳朵講衛生，少用耳機勤按摩。耳朵不適找大夫，遠離噪音避幹擾。預防耳疾要趁早，願你耳聰目明健康到老！
• 10、一番望聞問切後，外公斷定老人是因為背部經絡不通、氣血不暢引起的，於是為她開了7付失笑散，同時囑咐老人的女兒繼續為她做背部按摩，還介紹了背部按摩的具體方法。

80字左右

• 1、久坐不動，會導致氣血不暢，使肌肉鬆弛，彈性降低，下肢酸脹，倦怠乏力，重則還會影響到血液循環。適當抖抖腿可以促進靜脈血液流動，讓血液回流加快，酸脹感和疲勞感也就得以緩解。另外還有瘦身的作用。
• 2、長朞生氣導致的，主要的治療方法還是你媽媽心情放開舒暢了以後，吃一些補氣血調理方麵的中藥就可以，不用去什麼大醫院，自己走不出來去哪裏也沒用，因為我遇到很多這樣的病人。
• 3、在那氣血方剛的年齡使男孩做出了令他慶幸一輩子的事，男孩走進車間，在眾目睽睽之下，男孩對著女孩遞出那塊保存了好幾年的方帕，女孩驚訝之餘又有少許感動，甚至有一些別的情緒。
• 4、春天的時候，氣血從裏麵往外調動，在這時候應該注意養肝，中醫認為肝主情致，因此此時主要是護肝，注意對肝髒的調養，防止「肝火上升」，擁有良好的好心態，保持心情舒暢，有利於疏肝理氣。
• 5、的確，初三大大不同於以往，黑板上的板書不絕於粉筆的沙沙作響之中，粉筆的塵埃侵襲著教室，老師們每一次剛勁雄渾的落筆，都讓我聯想到之前的所見所悟，是老師，用每一份氣血繪製著黑板上的千山萬壑。
• 6、再審視自我，即便是一道數學題、一次與母親發生的不快都可以煩惱不安，浮躁侵蝕了自我，急於求成、遇難退縮……我們這個本因朝氣蓬勃、氣血方剛的年紀，難道該以這樣的態度麵對人生嗎？
• 7、雖說年齡不是問題，可年齡卻主宰了他的思考方向。氣血方剛，大腦來不及運轉，手腳早已做出了行動，如口無遮攔般，不經大腦，早已脫口而出。孔子曰：三十而立，四十不惑，可見一個人的思想成熟時朞遠遠遲於生
• 8、我說幾句話，你且用心記住，頭頂法乎幹，剛健純粹，提一身之氣血，宜隨心婉轉，不宜直而無致；宜健正高起，不宜歪斜傾倒。太低，有潛龍勿用之象；太仰，有亢龍有悔之災。中正得位，精神發越，可遇大敵矣。
• 9、可是最後的結果卻是那麼的悲涼，你誤認為寶玉對你的感情是假的，最後氣血攻心，消香玉損；可你殊不知當時寶玉被眾人算計，所以誤把寶釵當做你，當他發現真相後，大發雷霆，暈了過去。
• 10、立春之後是萬物開始複蘇，陽氣開始升發的季節，這時人們應當順應自然，早睡早起，放鬆形體，使情誌隨著春天生發之氣，戒怒戒躁，順應春季肝氣升發的特性，使氣血和暢，做到樂觀向上的好心態。

90字左右

• 1、蔬果養生三字經：氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。蘿卜湯，治胃脹。洋蔥好，防流腦。吃芝麻，養頭發。要安神，吃棗仁。吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。吃鮮桃，益五髒。願健康！
• 2、年新年將至，2022年新年初始，需活動拇指。多發微信至親朋好友以通經脈暖氣血，此乃利國民身心健康之大計也。在這個溫馨幸福快樂美好的時刻，特別的祝福送給特別的你，祝2022年新年快樂，事事如意！
• 3、我除了有著豐富的營養以外，還適合很多反應不良人群食用，比如：濕體質、陰虛體質、平和體質但是，氣血不足的人是不可以食用我的，不然後果要大家去腦補啦！還有，千萬不要吃還沒有成熟的我和部分爛掉的我，不然的話，會拉肚子的。
• 4、小暑，天氣已經很熱，但不到最熱。正是冬病夏治最好時朞。順應天時，夏天陽氣最旺的時候補充陽氣，驅趕寒濕，冬天就不會生病。通過泡浴，刮痧把毒素通過經絡和皮膚排出，然後順著暢通的經絡，迅速補充氣血能量，身體就會明顯改善。

100字左右

• 1、健康養生新方法：咽唾液，能潤五髒，養肌膚，長壽；踮腳，防止下肢血液回流不暢；轉頸，提神又防止頸椎疾病；張嘴，最大張合，帶動麵部肌肉運動，加速血液循環；遠眺，減輕眼睛疲勞；握拳，增強體內髒器功能，使人的體力倍增；摩鼻，增強氣血流通、潤肺、防感冒。
• 2、看一個女人是否自信，看她卸妝以後。看一個男人是否自信，看他失戀以後。看一個男人的品味，要看他的襪子。看一個女人是否養尊處優，要看她的手。看一個人的氣血，要看他的頭發。看一個人的心術，要看他的眼神。看一個人的身價，要看他的對手。看一個人的底牌，要看他身邊好友。
• 3、選用蜜棗放入米，加少量銀耳，為媽媽和我補氣血，因此我的身體健康，有所舒緩，雖然，有時候，會難受的一夜夜入眠，看到熱氣騰騰的粥，我和媽就會覺得從心裏感到自己就是世界上最幸福的人，樂的合不住嘴，情不自禁的推搡著粥，我和媽給爸爸，夾菜。
• 4、東北大米散發著勾魂的稻香，一顆顆紅豆、花生、枸杞、大棗和大芸豆滋補著我的氣血，被煮開了花的綠豆、蓮子驅趕著我體內的火氣，金燦燦的玉米粒撫慰著我的腸胃一道道食材如此普通，可經媽媽的手這麼一熬，世界上怎麼會有這樣美味的食物？
• 5、考研十戒：汝不能因惰而隨心所欲所睡，汝不能移誌而急於求成，汝不能隨心所欲而追哥泡妹，汝不能因苦而哭天抹淚，汝不可因悶而日日夜夜喝悶酒，汝不能求閑而高喊疲倦，汝不能稍有發展便氣血方剛，汝不能由於沒座而上班遲到，汝不能由於書厚而托詞不背，汝不能考入以後就吹捧自身當初一點都舒服。
• 6、不要以為睡懶覺是一種享受，久臥也會出病！真正是過勞過逸均可致病！睡眠不能過少，但也不是越多越好，一般八小時足矣。適量的睡眠才能達到寧神養氣，確保益壽延年j如果喜歡貪睡，不僅醒來後覺得身體很疲乏，沒有起到恢複體力的作用；而且新陳代謝降低，體表及內髒血管收縮，血流緩慢，氣血運行不暢，易造成精神不振。
• 7、笑聲如濤，大而震耳，這是自信的笑：站立如鬆，直而不曲，這是自信的站；出言如大河奔流，不蓋不遮，這是自信的說；出手如單刀直人，當機立斷，這是自信的做。立春養生忙，妙招來分享，莫急脫冬衣，春寒仍逞強，晨起常梳頭，升陽氣血暢，摩鼻五十次，強身又養肺，空腹別鍛煉，熱粥墊墊底，玫瑰花泡茶，順氣寧神佳，關懷已送上，願你身體棒！
• 8、天天喝杯葡萄酒，有益心髒氣血旺。常飲蘑菇骨頭湯，增強免疫不尋常。一杯酸奶一碗漿，四杯綠茶保健康。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。加上南瓜與苦瓜，紅薯山藥亦很好。長朞食用胡蘿卜，準保健美臉放光。食雞食魚又食蝦，青菜水果有營養。願美麗又健康！
• 9、而紅外按摩棒就具有全部的功能，可以緩解因激烈運動造成的疲勞並放鬆肌肉；緩解因長年氣血循環不暢造成的疼痛；緩解因睡覺落枕造成的肩部痙邈；緩解因勞累或風濕造成的疼痛；按摩頭便於全身各部的按摩；大麵積紅外熱療；通過震動幫助燃燒脂肪，局部減肥。
• 10、朝暮叩齒三百六，七老八十好牙口;頭為精神之府，日梳五百健耳目;腳為第二心髒，搓湧泉保健康;日咽唾液三百口，保你活到九十九;日撮穀道一百遍，治病消疾又延年;隨手揉腹一百遍，通和氣血禆神元;人之腎氣通於耳，扯拉搓揉健身體;常伸懶腰乃古訓，消疲養血又養心。

詞語解釋

氣血[ qì xuè ]

1.中醫指人體內氣和血的統稱

例 氣血俱動。——唐·李朝威《柳毅傳》

例 氣血兩虛。