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10字左右

• 1、讀書在某種意義上來說是養心。
• 2、養生之道先養心，凡事莫要太較真。
• 3、養心莫若寡欲，至樂無如讀書。戚繼光
• 4、養心莫善寡欲，至樂無如讀書。
• 5、詩難果腹養心肺，酒不解渴潤平生。
• 6、身心交養，養心為主，養身為輔。
• 7、大怒不怒，大喜不喜，可以養心。錢琦
• 8、自修之道莫難於養心。
• 9、治當養血潤膚、養心寧神。
• 10、頃刻間，養心殿內外一片玄素。

20字左右

• 1、涵容是待人第一法，恬淡是養心第一法。
• 2、養心莫善於寡欲。欲不可縱，欲縱成災；樂不可極，樂極生衰。
• 3、書要多讀，食要少吃；書多可養心，食少可健身。
• 4、修身養心、仁壽相兼是儒家養生哲學的真諦。
• 5、習勤成樂，習樂養心，有利健身；習逸成惰，習惰成疾，有害身體。
• 6、養心門分為須彌座、門垛和上頂三部分。
• 7、養生在動，養心在靜；知足常樂，無求常安。
• 8、養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀。
• 9、為國珍重，善自養心;前途有望，後會可朞。
• 10、中醫有雲：春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，四季養脾胃。

30字左右

• 1、謙退是保身第一法。安詳是處事第一法。涵容是待人第一法。恬淡是養心第一法。
• 2、喂養心靈當如饕餮之徒，又如貪婪之人，他們的注意力總在未得之物上麵。
• 3、四莫忘：養生莫忘養心，養心莫忘寡欲；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。
• 4、韋氏的苑囿，黃帝的果林，虞舜的宮室，商湯、周武王的房舍，都是他們養心任物的好處所。
• 5、以養心為主，心動神疲，心定神閑，疲則道隱，閑則道生，胸次浩浩，乃可載道。
• 6、為濁中清品，主治心神虛怯，驚悸怔仲，顏色憔悴，肌膚燥癢，皆養心血之功也。
• 7、少思慮以養心氣，寡色欲以養腎氣，勿妄動以養骨氣，戒嗔怒以養肝氣。
• 8、安神增智：主治氣血不足引起的心神不安，失眠健忘，常配養心安神藥。
• 9、止為愛養心識之善資，觀即策發神解之妙術，故示此二法必須常均等圓備。
• 10、養心莫善於寡欲。其為人也寡欲，雖有不存焉者，寡矣；其為人也多欲，雖有存焉者，寡矣。

40字左右

• 1、生命在於運動，也在於靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。
• 2、養心要八放，壽星我不讓：放下身份，放開心胸，放眼世界，放眼未來，放心自在，放開腳步，放身求樂，放手濟世。
• 3、送您養心八珍湯：慈愛心一片，寬容四錢，孝順常想，老實適量，奉獻不拘，回報不求。祝你國慶節快樂！永遠快樂！
• 4、神門穴是手少陰心經的原穴，刺激本穴可以養心安神，調和陰陽，氣血調暢，神誌安定，失眠自然得到緩解。
• 5、養心會使身體得到調整，運動能使精神得到休息，養生要有豁達樂觀的心態，健身需要堅韌不拔的意誌！
• 6、少林藥局茶療堂以少林八百年禪醫秘傳古方為基礎，調製出具有養生功效的少林本草養心茶係列產品。
• 7、桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、健脾、寧神、補腎之功效，最適合於中老年人、長朞失眠者服用。
• 8、喝熱粥也不錯，如小麥粥可養心除煩，芝麻粥可益精養陰，蘿卜粥可消食化痰，茯苓粥可健脾養胃。
• 9、雪蓮子對健脾益腎、祛痰止咳、潤膚養顏、養心通脈、提神補氣有很好的效果，特別是老少皆宜。
• 10、這些盆景，動輒幾十年上百年曆史，傲骨嶙峋，千奇百怪，意境邈遠，可供遊客仔細玩味，以景養心。

50字左右

• 1、秋季健康四六分：六分飽，四分餓；六分粗糧，四分精食；六分熟食，四分生食；六分素食，四分葷食；六分養心，四分養生；六分關懷，四分祝福。
• 2、三字經：管住嘴，邁開腿，八分飽，八杯水。八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能對比，準富貴。有頭腦，沒心肺。養心湯，一百歲。
• 3、冬季來，重養生，多食粥：麥片粥，宜養心；蘿卜粥，能化痰；山藥粥，益腸胃；核桃粥，善養陰；玉米粥，可開胃；紅薯粥，補腎肝。祝朋友，身體棒！
• 4、遊山玩水好心情，觀花賞月養心性；觀海弄潮心澎湃，自由自在樂開懷；盡情地投入到大自然的懷抱去放鬆放鬆吧，祝你旅途開心！
• 5、養身宜動，養心宜靜。動靜相濟，相輔相依。飲食有節，起居有時。多吃果蔬，多喝熱飲。血壓均衡，心跳平穩。食補藥補，二者兼重，健康長壽。
• 6、小滿節氣，養生飲食宜清淡：冬瓜苦瓜豆腐花，養顏；青菜芥菜蘿卜塊，養身；蘑菇生薑鮮魚湯，養心；番茄雞蛋白稀飯，養胃。也祝你養出好心情！
• 7、小滿時節溫度升，氣溫變化速度快。時熱時冷要注意，增減衣服要及時。平心靜氣重養心，健健康康幸福繞。願你小滿快樂！
• 8、再配以養血安神、益陰斂汗的棗仁，清心火的蓮須等中藥燉豬扇骨，清潤可口，有補腎益精、健脾養心之功，為冬日養腎的家庭藥膳湯飲。
• 9、深秋至，天轉寒；早與晚，要添衣；多飲水，常排毒；勤鍛煉，強體質；食清淡，勿盲補；少熬夜，養心肝；談笑間，身放鬆；愛自己，要健康！
• 10、送你一碗臘八粥，和胃、補脾、養心、清肺、利肝、消渴、明目、安神，正好八樣！臘八剛剛到，如果有人比我早，那都是偷工減料！臘八快樂！

60字左右

• 1、秋來情緒易低落，精神狀態得調節；牛奶蓮子安神好，早睡早起有規律；苦瓜蘿卜清肝火，小米大棗養心神；辛辣高油要少吃，心態放寬自快活。祝開心如意！
• 2、夏至養生有三寶，貼心給你道一道，飲食清淡宜食粥，南瓜百合放裏頭，益氣生津多喝湯，枸杞烏雞是良方，飲茶品茗養心性，綠茶搭配合歡花。願快樂安康！
• 3、修身律己講文明，中華經典需傳承。上善若水養心性，厚德載物濯魂靈。仁義禮智要遵守，勤勇儉廉當踐行。華夏民族好傳統，助我神州永飛騰。
• 4、健康八字來相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時，一天八杯水，養心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好。請把「健康八字訣」發給你關心的人！
• 5、小暑來到天更熱，注意火氣別太多，養心保肝有絕招，靜心鍛煉強體魄，飲食適量別貪多，潔淨扮演重角色，偏食嗜食要不得，當心肝髒不工作。小暑日快樂！
• 6、秋來重進補，飲食應多樣。酸味斂肺氣，盡量少蔥薑。銀耳梨子湯，秋燥應無恙。菠菜祛虛火，不妨多嚐嚐。海帶寧神智，紅酒促血暢。養生養心，相得益彰。
• 7、秋季養生之養氣：養膽氣要多讀書，養肝氣記不發怒，養神氣需謹慎，養浩氣慷慨下，傲字單養骨氣，謙虛禮讓養銳氣，忘憂忘煩養心氣，淡薄飲食養胃氣。
• 8、以愛心看花開，以靜心笑塵緣，以寬心容世態，以正心對無奈，以閑心養心態，以真心待友人，以清心迎夏來。參禪何須對菩提，心到意到神安然。夏日快樂！
• 9、秋天之計，快樂養生：早睡早起，動以養身，靜以養心，動靜和諧。收獲之季，多姿多彩，采氣聚氣，強身健體。秋通肺氣，滋養心氣，增強腎氣，補養肝氣。祝：身心健康，順心順氣！
• 10、周末到了，好好休息；跳跳舞蹈，唱唱歌曲；打打小牌，鍛煉身體；喝口小酒，滋養心脾；看書看報，玩玩遊戲；發條短信，祝福送你：周末快樂，天天如意！

70字左右

• 1、冬至養生有道，分享給你可好？保暖從腳開始，每晚熱水泡泡，運動動中求靜，微微出汗就好，飲食補充津液，蓮藕蘿卜當道，養心寬厚暢達，不為瑣事煩惱，溫馨關懷送到，願你健康安好！
• 2、夏至既至暑氣盛，養生重在多養心，平心靜氣宜心髒，暑勝切莫動肝火，新鮮水果會排毒，多吃綠豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虛弱不貪多，平心靜氣暑自降，高枕無憂到天亮。
• 3、大寒駕到祝福忙，勸君設立養生堂。養心護腎銳氣藏，諸事看淡心芬芳。滋補調養切莫忘，枸杞羊肉煲靚湯。戶外運動益健康，活絡筋骨睡得香。願友大寒時節健康快樂。
• 4、春季駕到，靚湯為健康護航；養心安神，枸杞紅棗雞蛋湯；排毒養顏，鮮蝦芥菜燉菜湯；滋陰補氣，茶香雞汁魚片湯；養肝護肝，蘿卜枸杞羊肉湯。願你享受著這美味的四湯，過個舒心快樂有。
• 5、立春養生，我有妙招，減鹹增苦，以養心氣，芹菜萵筍，多多攝取，雞肉煲湯，熱量補給，黃綠蔬菜，養護脾胃，油菜菠菜，清炒為宜，蓮子大棗，煲粥常放，豬肝桂圓，補血良方，關懷送上。
• 6、夏日炎炎似火燒，清火去熱要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身體好。荷葉鳳脯養心脾，桂圓甜粥補氣血，瓜果蔬菜多維C，魚肉蛋奶增蛋白。春去立夏養生忙，生如夏花福壽長。
• 7、大雪進補正當時，教你飲食調養術，養胃晨起食熱粥，別忘枸杞和紅棗，養心紅色食物好，蕃茄蘿卜都是寶，養腎防寒最重要，黑米黑豆營養高。貼心關愛已送到，快樂安康伴到老！
• 8、冬至養心八戒，一戒心思邪惡，二戒心胸狹小，三戒多思多慮，四戒抑鬱煩悶，五戒瑣事勞神，六戒強求名利，七戒患得患失，八戒用腦過度。心中常念八戒，時常暢達樂觀，自然健康吉祥圍。
• 9、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養胃。太極瑜珈不貪睡，養心養肝又養肺。生活規律效率高，心情舒暢勿急躁。指客短信養生妙，提供大家作參考。
• 10、一者言語少，養內氣。二者戒色欲，養精氣。三者薄滋味，養血氣。四者咽津液，養髒氣。五者莫嗔怒，養肝氣。六者美飲食，養胃氣。七者少思慮，養心氣。人由氣生，氣由神往，養氣全神，可得真道。

80字左右

• 1、立夏氣溫漸高，學會養心才好，多做安靜之事，養花讀書釣魚，晚睡早起養陽，中午抽空補覺，晚餐食粥補陽，魚蛋瘦肉別，養胃重稀食，喝湯補養妙，運動鍛煉宜，慢跑散步好。情濃關懷送到，願你快樂安康！
• 2、聽說，和漂亮的女人交往養眼，和聰明的女人交往養腦，和健康的女人交往養身，和快樂的女人交往養心，和溫柔的女人交往養神，和有才的女人交往養性！和你交往，全養了！祝完美的女人：節日快樂！
• 3、多讀書以養膽氣，少憂慮以養心氣，戒發怒以養肝氣，薄滋味以養胃氣，惟謹慎以養神氣，順時令以養元氣，須慷慨以養浩氣，胸豁達以養正氣，傲冰雪以養骨氣，當忍讓以養和氣，應謙恭以養銳氣，莫懈怠以養誌氣。
• 4、我喜歡語文裏那些使人深思的主旨，讓讀者產生共鳴之情，喜歡那些亙古地層裏的古老文學，更喜歡那些觸動人心，涵養心田的美文佳句，就像一股甘甜的清泉，緩緩從內心流淌，直至心扉。
• 5、太極拳伴我成長，它可以讓我強身健體，也可以讓我養心修身。更通過參加各種比賽讓我更加有信心，讓我也感覺到太極拳的魅力所在。它像磁鐵一樣深深地吸引我。太極拳是我的最愛，我會堅持下去的。加油！
• 6、龍眼主要產自海南、廣西，廣東、福建、台灣地域。龍眼不單好吃，對人體的益處也很大。多脂多糖多黃酮，益氣補鋅可入藥，益脾養心。既可以做成罐頭吃，還可以曬成幹吃。不過它也有反作用，不能多吃，多吃了會上火。
• 7、生活就像茶。捧著一杯香濃的茶，品嚐四個季節的味道，味道淡化了生活的光彩。喝杯茶就這麼簡單，人們就像茶一樣輕。我想要的是！耕作養心，樂於實踐。希望淡淡的茶香能帶給您一絲美麗和滿足！
• 8、如今，我家的陽台上呈現出一片春意盎然的景象。蟹爪蘭、長壽花、大麗菊、仙客蘭競相開放，好不熱鬧。還時不時引來一隻隻小蜜蜂嗡嗡作響。老媽經常說，養花如養心，學會了養花也就懂得了珍惜身邊的人。
• 9、暖水袋會換，我們的親人也會生老病死，離我們而去，但是，他們的愛是卻不會變的，他們的愛，我們仍然能夠通過各種方式感受到，例如一杯水、一件衣服，哪怕隻是一句話，都能讓我們倍感溫暖，愛意如水，滋養心靈。
• 10、作為中學生的我們，除了了解我國海洋相關問題，樹立國防意識之外，我們能做的還有努力學習，刻苦鑽研，力求創新這樣才能為我國日後科研工作培養心的人才，富國強兵，維護海洋權益，共建強大國防！

90字左右

• 1、走著走著，便來到了幹清宮。幹清宮曾是明朝14位皇帝和康熙、順治的寢宮，自雍正皇帝移住養心殿以後，這裏即作為皇帝召見廷臣、批閱奏章、處理日常政務，接見外藩屬國陪臣和歲時受賀、舉行宴會的重要場所。
• 2、且不說那紅色的宮牆映著迎風搖曳的古樹，也不說藍天下那散發著耀眼光芒的金色琉璃瓦，更不必說那雕刻著精美圖案的漢白玉欄杆，單是在幹清宮西麵靠近永壽宮和養心殿的萬壽慶典展，就值得長時間駐足觀賞。
• 3、最想要去的地方，要我們留出一點時間來鍛煉，拿出一份淡定來養心，浮躁煩惱的時候，多想想籬笆那邊，就向掐滅燈火一般，把壞事物扼殺在萌芽狀態，而不是把它撕扯成碎片亂麻，糾結於自己，不能把它釀成一片雲淋濕自己。
• 4、主要分布在廣東、廣西、福建、台灣、浙江等省沿海，其他肉味鮮美獨特，營養極為豐富，素稱酒席上之佳肴，含有豐富的蛋白質及微量元素，食用價值高，是產婦、老幼和身體虛弱者的高級營養滋補品，具有壯腰補腎、消積健脾、養心安神之功效。
• 5、做個文人雅士，離了書本怎麼能行呢？想想古人讀書，懸梁刺骨、鑿壁偷光、囊瑩映雪、廢寢忘食，讓我輩情何以堪！我又如何忍心不去珍惜現在的讀書時光呢？養心莫若寡欲，至樂無如讀書，此言不虛，古人誠不欺吾。
• 6、立夏養生好，七種食物高：立夏要降火，苦瓜別丟脫；立夏要養心，蓮子當衛兵；立夏要補夏，鴨蛋佳果佳；立夏要解毒，綠茶來幫助；立夏要清腸，豌豆嚐一嚐；立夏要通氣，萵苣不可替；立夏要補血，章魚不能缺。願你吃得快樂，健康一「夏」！
• 7、煩惱練心，靜時養心，坐時守心，行時驗心。不要說無益身心的話，不要進入無益身心的境無益身心之念。修心要以淨心為本，修道要以無我為基礎。過去的事，過去的心，記不住；現在的事，現在的心，隨緣；未來的事，未來的休息會很辛苦。
• 8、每逢臘七臘八是一年當中氣溫最低的日子，人的體質也變的較弱，而簡單的一款臘八粥卻包含了和胃、補脾、養心、清肺、益腎、利肝、明目、安神、通便等作用，可謂是麵麵俱到，同時豐富的營養給為人體增強免疫力，提高耐寒指數。
• 9、淡泊名利，修養心靈。人生的煩惱來自於非份的欲望，種種誘惑使你的心靈中蒙塵。淡泊名利，既不抱怨貧賤也不仇視富貴，而對世俗，不隨波逐流，麵對權貴，如堅守自己的高潔，這是勇敢，更是骨氣，一切都出自心靈之本。
• 10、通過這次的研究，我明白了有時侯心理健康比生理健康更重要，性格溫和，意誌堅強，感情豐富，看問題客觀現實，具有自我自控能力，大度和善，助人為樂，與人為善，有坦蕩胸懷與達觀心境，培養心理健康對你，我，他都有好處。

100字左右

• 1、立夏養生別忘記，七種食物多嚐試：立夏要降火，苦瓜別丟脫；立夏要養心，蓮子當衛兵；立夏要補夏，鴨蛋佳果佳；立夏要解毒，草莓來幫助；立夏要清腸，豌豆嚐一嚐；立夏要通氣，萵苣不可替；立夏要補血，章魚不能缺。願你吃得快樂，健康不止一「夏」！
• 2、人最大的魅力，是有一顆陽光的心態。韶華易逝，容顏易老，浮華終是雲煙。擁抱一顆陽光的心態，得失了無憂，來去都隨緣。心無所求，便不受萬象牽絆;心無牽絆，坐也從容，行也從容，故生優雅。一個優雅的人，養眼又養心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮華在身外，心裏滿是陽光，才是永恒的美。
• 3、我們追求人生的幸福，「養心莫善於寡欲」，役物而不為物役，自然能夠知足常樂，隨遇而安。不要在物欲上貪求，應該從知足中去感恩；更不要輕易亂發脾氣嗔恨別人，要長養慈悲心，以祥和化解暴戾。如此人生才能幸福快樂，社會才能安定繁榮。
• 4、六度帶給人們的世界美德：布施不僅能獲得榮耀和財富，還能培養滿足和幸福。戒律不僅能讓每個人都快樂，還能培養道德完美。忍受羞辱不僅可以獲得莊嚴的外表，還可以培養心靈的善良。進步不僅可以取得成功，而且還可以發展持久性。冥想不僅能獲得心靈的平靜，而且能發展出穩定的行為。智慧不僅能獲得身心的舒適，而且能發展並保持意識。
• 5、生活要的是品質，而不是物質。世上沒有不平的事，隻有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如煙。珍惜現有的生活，幸福就在自己的身邊。有緣相逢共一笑，從此再不論古人；相逢一笑為養心第一良藥，愁上眉梢為自殺第一鋼刀。貪心過海無足時，過眼浮雲又笑誰。
• 6、一個人最大的魅力，是擁有一顆陽光的心態。韶華易逝，容顏易老，浮華終是雲煙。擁抱一顆陽光的心態，得失了無憂，來去都隨緣。心無所求，便不受萬象牽絆；心無牽絆，坐也從容，行也從容，故生優雅。一個優雅的人，養眼又養心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮華在身外，心裏滿是陽光。晚安！
• 7、一個人最大的魅力，是擁有一顆陽光的心態。韶華易逝，容顏易老，浮華終是雲煙。擁抱一顆陽光的心態，得失了無憂，來去都隨緣。心無所求，便不受萬象牽絆；心無牽絆，坐也從容，行也從容，故生優雅。一個優雅的人，養眼又養心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮華在身外，心裏滿是陽光。早安！
• 8、生活想要的是質量，而不是物質。世界上沒有不公正的事情，隻有不公正的心。不要抱怨，不要恨，冷漠一切，過去就像煙一樣。珍惜現有的生活，幸福就在你身邊。注定要見麵，一起微笑，從現在開始，不管古人；見麵微笑是滋養心的第一種良藥，眉毛是自殺的第一把鋼刀。當貪婪的海洋不足時，浮雲微笑誰
• 9、煩惱天天有，不撿自然無。懷善心，做善事，一生無愧。懷平常心，做平常事，日夜安寧。不忘人恩，不念人過，不思人非，不計人怨。心寬一分雲消霧散，讓人一步晴空萬裏。相逢一笑是養心第一良藥，愁上眉梢即自毀第一鋼刀。貪心過海無足時，過眼浮雲又笑誰。周一，早安！
• 10、煩惱練心，靜時養心，坐時守心，行時驗心。不要說對身心無益的話，不要進入對身心無益的境地，不要動對身心無益的念頭。修心要以淨心為本，修道要以無我為基礎。過去，過去的心，記不住；現在，現在的心，隨緣就可以了；未來的事情，未來的心休息會很辛苦。

詞語解釋

養心[ yǎng xīn ]

1.涵養心誌；養性