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10字左右

• 1、五、人之腎氣通於耳，扯拉搓揉健全身。
• 2、七、人之腎氣通於耳，扯拉搓揉健身體。
• 3、六、人之腎氣通於耳，扯拉搓揉健身體。
• 4、早晚堅持搓揉腳心，以促進血液循環。

20字左右

• 1、蕺菜因為搓揉新鮮葉子會有強烈魚腥味，所以又叫魚腥草。
• 2、馬拉在她柔軟白皙手臂內側搓揉著煙頭「燒死她，女巫，燃燒吧！」。
• 3、將篩過得麵粉和發粉加入，用手搓揉成麵團。
• 4、他將篩過的麵粉和發粉加入，用手搓揉成麵團。
• 5、蟹奴他彎腰，擠壓出香波，雙手一撮，搓揉到頭發上。
• 6、當時寒風刺骨，凍得我隻打哆嗦，手不停地搓揉著。
• 7、熱氣騰騰的腳盆裏，兩雙腳搓來搓去，搓揉出絲絲縷縷的溫情。
• 8、每個小孩都玩過這種黏性物質，在大姆指與食指中間搓揉。
• 9、奶奶那雙粗糙的大手合在一起，做圓形搓揉動作。
• 10、一見我，眼睛就笑得眯成了一條縫，搓揉著我的小臉蛋。

30字左右

• 1、快起來吧，我身子乏得酸疼，哪裏擱得住搓揉？都嫁人了還撒嬌兒，看丫頭們見了笑話！
• 2、我卷起袖子爭分奪秒地開始了，時間在我的搓揉捏打中一秒一秒地過去。
• 3、扯拉、按摩、搓揉、點捏耳朵，實際上就是對雙耳進行各種形式的物理刺激。
• 4、手心與臉沾濕，搓揉麵皂充分起泡後畫圈方式按摩臉部，再用清水徹底衝洗幹淨即可。
• 5、年輕人瞧上去有些靦腆，表情透著一絲羞澀，一絲激動，雙手還有些局促不安的搓揉著。
• 6、清晨，母親把我從溫暖的被窩裏費力地拖起，我用力的搓揉著眼睛。睜開，仍是一片朦朧。
• 7、我把橘子放在手裏反複搓揉，這樣做的目的是讓果肉和果皮分離。
• 8、從地上捧起一大團雪，搓揉的感覺很棒，三下兩下，潔白的雪球被扔了出去。
• 9、我輕摘下一片低處的葉，放在手中搓揉著，涼涼的，卻涼到了心裏。
• 10、媽媽仍舊為我搓揉著雙腳，在她看來，我的腳如同一塊美玉，需要她精心嗬護，仔細雕琢。

40字左右

• 1、思念是甜蜜的惆悵，它能把女性天生的嫉妒搓揉成憂傷，溶成一片濃濃的深情像月光皎潔，明亮。
• 2、麥麩是用帶皮的麥子磨成麥麩麵粉，在水中反複搓揉篩洗而分離出來，經發酵蒸熟製成海綿狀素食食材。
• 3、我用短短的指甲和柔柔的小手輕輕地為媽媽搓揉著，一會兒媽媽的頭上就戴上了一頂白色的帽子。
• 4、媽媽的腳上有幾條皺紋、腳底也長了許多厚皮，讓我看了十分心疼;我輕輕地搓揉，直到媽媽說好為止。
• 5、思念是甜蜜的惆悵，它能把女性天生的嫉妒搓揉成憂傷，溶成一片濃濃的深情像月光皎潔明亮。
• 6、然後放在手心裏，雙手搓揉，可是搓著搓著湯圓就露餡兒了，我做了很多次，才做好一個像樣的湯圓。
• 7、我忍著淚水，埋下頭，仔細地搓揉著媽媽腳趾間的縫隙。媽媽原本美麗的腳，被我跟弟弟糟蹋了。
• 8、這時，姐姐已經坐在矮凳子上，用力搓揉洗衣板上的衣服，那聲音聽起來那麼溫馨，那麼柔軟。
• 9、小姑娘先走到水井邊打了一桶水，接著拿起衣服放到水裏，手立刻被水冰到了，搓揉衣服的時候，手都變得通紅。
• 10、用帶皮的麥子磨成麥麩麵粉，再在水中搓揉篩洗而分離出來的麵筋，經過發酵蒸熟而成的。

50字左右

• 1、頭為精明之府，日梳三遍百病除；腳稱第二心髒，常搓常揉保健康；朝暮叩齒三百六，七老八十牙不落；人之腎氣通於耳，扯拉搓揉健全身。
• 2、炎熱的伏天午後，伴著鳴蟬的高歌，老外婆熱得頭腦昏沉，趕緊來摘上幾片薄荷葉子，用手搓揉，貼到額頭上，頓感神清目爽。
• 3、或許，在經曆外界搓揉的心靈是一顆缺水無氧的種子，但當它來到閱讀這個憩息的場所之時，它會逐漸的發芽，生根，成長。
• 4、我終究搓揉不盡夜的黑色，唯有等，等黎明……昏黃的燈影前，一個疲憊的身影埋下頭，揮動著手中的筆，蠶食著麵前的作業。
• 5、世上最搓揉人心，令人痛苦的，不是失去。而是得而複失。是眼看就在掌中，忽然手掌翻覆，一切如指間流沙。天下歸元
• 6、我獨自斜坐在一個角落，寒風夾雜著飛雪刮過窗戶的凜冽不時闖入我的耳中，將我原已如同一團紙球的心搓揉得更加破爛。
• 7、被陸子健話中內容勾住心神的顏如玉，也沒了之前讓陸子健進門時的疑心猶豫，玉手相互搓揉間，俏麵顏笑的急聲詢問著。
• 8、接著，闖火者以閃電般的速度，個個手棒通紅的火炭，分別在臉上和身上擦洗，然後又讓火球在他們手中飛炔地翻滾、搓揉。
• 9、開始艾草和麵團還很分明，用力搓揉一陣後，就逐漸變色，淡綠色溢著清香氣味的汁液融入了麵團中，直至兩者合一。
• 10、經過幾個回合後，奶奶就開始用手撈出一坨糯米團在手裏搓揉，於是我們姐妹也照樣撈了一坨，象捏橡皮泥一樣把玩。

60字左右

• 1、秋高氣爽，丹桂飄香，早晚寒涼，增添衣衫，晨起喝粥，銀耳放點，夜間保暖，肚皮關鍵，溫水泡腳，沒過腳腕，搓揉雙耳，腎氣補滿，關懷送上，願你康健！
• 2、更加讓王瑾蘭羞憤的是，在陳鴻濤搓揉挑弄的情況下，她竟然有種酥麻感從胸房一直延伸到全身，讓全身都不由自主的泛起一種顫栗感。
• 3、清清的溪水潺潺的流著，像仙女身上美麗的飄帶。她七彎八拐地在大沙灘上像蛇一樣哧哧溜溜地尋找什麼。小溪的水花和沙紋搓揉出一些細碎的呢喃。
• 4、男人背對著櫃台，手中正搓揉著麵團，女人不時用一把鐵鏟翻動鍋中的麵餅，炙烤下的麵餅發出嗞嗞聲。蔥香餅香在熱氣中蒸騰而出，散在空氣裏。
• 5、媽媽的腳經過我的一番按摩，漸漸地熱了起來，水有些涼了，我又加了些熱水，繼續搓揉著……過了一會兒，我把毛巾擰幹了，把媽媽的腳擦幹淨。
• 6、清晨，阿婆采下的草藥就在這裏被溪水洗淨，經雙手搓揉，被小錘搗爛，再裹好放進火中烘烤，最後被欣喜的村民接過，為病痛之人送去健康和舒暢。
• 7、他連頭也顧不上抬一下，隻是隨口應了一聲，又搓搓揉揉起來：他在一坨發好的麵團裏掐出一個小團子，捏成了碗狀，並往裏舀了一大勺肉餡。
• 8、一進餐館，我就被廚師拉麵的動作吸引住了。隻見一個麵團在廚師手中搓搓揉揉，然後拉長，對折後又拉長，又對折很快便拉出一把細長的麵條，投入沸水中
• 9、工作了一整周，累了吧，收到這條短信，請把自己想像成一條魚，在波濤中反複搓揉衝撞，流動得無比開心，一切煩惱都隨之消掉！祝：周末開心。
• 10、爺爺的手掌在菜上搓揉似乎要為它洗去世俗塵埃，我第一次發現爺爺瘦長的手竟有這麼大的力道，更是第一次發現爺爺有如此專注的神情。

70字左右

• 1、手洗的時候，先把適量的水接到盆裏，接著把衣服放到水盆裏，然後放上適量的洗衣液，把衣服搓揉幹淨，再用幹淨水把衣服洗一遍，最後把衣服擰幹水，搭在衣架上晾幹即可。
• 2、媽媽跑過來把棉衣給我披上，當媽媽正要轉身離開的時候，我抓住了她的手，輕輕地搓揉著她那雙凍得發紫的手，我被她那顆熾熱的心融化了，淚水止不住地往下流。
• 3、一口鍋裏燒著糖，師傅一邊攪拌，一邊觀看火候，是時候了就用手取出一塊，搓搓揉揉後用手指在中間鑽一洞，做成一蘿卜形狀，然後又封好口子，拉出一條小管子一樣，讓我往小管裏吹氣。
• 4、隻有拂拂微風最平靜，沒有東西去阻撓它：樹葉兒由它撩撥，楊柳順著它彎腰，花兒草兒都隨它俯仰，門裏窗裏任它出進，輕雲附著它浮動，水麵被它偎著，也柔和地讓它搓揉。
• 5、媽媽的手不斷地搓揉著衣服，似乎有什麼貯進了衣服裏。瞬間，我真的什麼都了解了，媽媽日日月月的洗衣服中，將充滿愛的香氣貯進了洗衣水中，長留與我的衣服上，長留與我的心中。
• 6、在遇見你的那一刻，我把自己的心遺失在你的身上，曾經試圖找尋回來，最終發現丟了就再也尋不回。從此我隻能把自己完完整整的交給你，不管你怎樣搓揉，也依然在你身邊。
• 7、抹上洗手液，肥皂，反複搓揉即使那滲進手紋縫裏的煤黑是抹不去也洗不淨的後來，我長大了點，也願意和外公一起玩耍，每當這時，外公總會不著痕跡地用衣服擦擦手，才將我抱起。
• 8、接著又挑了一桶水，倒進大木盆裏，把之前敲打過的衣物放進去，慢慢的清洗著，隻見她拿起一件衣服，在盛滿清水的木盆裏，搓揉著，直到再也揉不出泡沫來，然後拎幹。
• 9、每當桂花開得盛旺時，外婆就會將上麵的桂花給摘下來做為原料，與麵粉加少量的糖一起搓揉融為一體，之後拿蒸籠一蒸，一塊塊又香又好吃的桂花糕就橫空出世了。
• 10、首先拿一盒原味酸奶，裏麵倒上水，攪拌均勻，用它來做麵團，揉好的麵團裏最好再放一個雞蛋，這樣更香，之後放在溫暖處發酵20分鍾，之後撒上麵粉，搓揉五分鍾。

80字左右

• 1、黃昏將至，熱血的青年們正為了夢想努力，當然我也不例外。剛跑完步的我，大汗淋淋，靠在長椅上仰望藍天，才剛偷懶就被老師發現拉去跳遠。躍起中，我發現了在角落搓揉著早已褶皺衣角的她。
• 2、聽完這話，我的心頓時像壓上一個大石塊一樣，瞧了瞧他，一副手足無措的樣子，兩雙手凍得通紅，不停搓揉著，顯得很不自在。此時，他的故事已深深感動了我，我的心好似一根琴弦，被輕輕撥動著
• 3、許是天意轉涼等我等的太久，她的手被凍得通紅，隻見她不斷地跺著腳，把雙手捧在一起，從嘴中哈出一口氣暖了一下，又不停的反複地搓揉著，但在寒冷的天氣下這種舉動無異於杯水車薪。
• 4、昨夜，母親將新摘的粽葉，放入水中熬煮，再拿出來用熱水搓揉去其澀味。母親將浸泡了的粽葉撈出放在一處晾幹，原本青綠的粽葉，已變得枯黃，但那粽葉獨特的清香卻彌漫了整間屋子。母親又將米泡下。
• 5、然後，我們繼續搓揉這些小麵團，搓圓壓平後加入豆沙餡再包圓，這步要注意豆沙餡一定不要放得太多以免漏餡，最後把包好餡的麵團放入月餅模子輕輕一擠一壓，一個黃澄澄的冰皮月餅就做好了。
• 6、我平時見到媽媽拿熱水混上洗衣粉才把髒了的東西洗幹淨，我何不給小兔洗個熱水澡呢？說幹就幹，我打來熱水，泡上洗衣粉，把小蠟兔浸在水裏，學著媽媽洗服的樣子，輕輕地搓揉起來。
• 7、我的手在父親的腳上輕輕搓揉，一條條青筋，那是奮鬥，一個老繭，那是辛勞，一雙厚實的腳板，是父親走過條條大路的工具，粗糙的腳掌，是一路上曲折坎坷的見證。父愛如山，是一種拚搏的精神所給予的啟示。
• 8、外麵的世界無法不精彩，心靈時常被搓揉得疲憊不堪。給心靈一個家，一個沒有空隙的家是負荷的、累贅的。讓心靈憩息，隻須換上一身輕裝，告別紛擾，信步踱出門外，踏上那條寧靜的羊腸小道。
• 9、泡了一會，我挽起袖子，撈出襪子，一手捏著襪子，另一隻手使勁搓揉，搓好後，我把襪子擰幹，倒掉髒水，換上清水，我又反反複複地搓了幾次後，直到水變的清澈了，我才擰幹襪子，掛在衣架上，晾在陽台上。
• 10、媽媽每次洗衣服都是先向水裏倒入洗衣粉，然後隻搓揉幾下，盆裏便會神奇的冒出了一層泡泡，當我把泡泡輕輕地抓起來，對著太陽一照泡泡變得五光十色，在手上一個一個堆在一起，輕輕柔柔的，真好玩。

90字左右

• 1、瞧！那幾個小朋友在堆雪人，他們給小雪人插上胡蘿卜鼻子，畫上笑臉，圍著它唱歌、跳舞，可開心了！這邊幾個小朋友在打雪仗，他們抓起一團雪，搓揉幾下就成了雪團，小手小鼻子都凍紅了，臉上衣服上都是被砸散的雪球，還樂得笑哈哈。
• 2、我將積雪堆成一個堅固的半球狀，表弟在一旁配合地遞給我一團搓得不成形的雪球，我把它放在手心像揉麵團團那樣搓揉了反複好幾遍，終於，一個厚實的小雪球誕生了！我用手掌心使勁地將它摁在了半球形的頂部。
• 3、我輕輕的為媽媽脫去腳襪，先讓媽媽的腳在溫水中泡了一會兒，我摸著媽媽的腳，卻驚訝的發現，媽媽的腳不在那樣的光滑細嫩了，她已失去了青春的光澤，蒼老了許多，不知不覺的長出了許多老繭，我把水潑在媽媽的腳上，搓揉著。
• 4、我讓爸爸低著頭，用毛巾把水淋在他頭上，頭發打濕浸透以後，抹洗發液，搓著老爸黑黑地的短發，心裏好不甜蜜，平時都是爸爸關心我，這次我也回報了他，為家人付出的感覺真好！我給爸爸衝洗了一下，又抹上護發液搓揉起來。
• 5、麵條要韌，靠搓揉的功夫，好的製麵師傅能把麵條無限延長，我國甘肅有位參加搓麵比賽冠軍師傅，搓出麵條長度可由烏魯木齊延長到山海關。如果麵條韌度不夠是無法拉出這樣的長度，這是經驗的累積，功夫的修練。
• 6、一到敬老院，她忙去打水給老人洗衣服。那滿是凍瘡的手浸入溫熱的井水時，她的眉毛輕輕地顫抖了一下，可是很快就被恬淡的微笑掩蓋了。她一件件細致地洗起來。沾著肥皂輕輕地搓揉，再用水仔細衝洗幹淨，一切那樣嫻熟。
• 7、到了下午，我們把早上采摘完的茶葉放進簸箕裏攤開，再去殺青，我們一殺完青，就把茶葉放進大鍋裏炒，我們足足炒了15分鍾才把茶葉炒熟，接著再搓揉了幾分鍾，要把茶葉放進簸箕裏，最後放入烘烤的機器內。
• 8、本著隨意走走的打算卻意外碰上淅瀝小雨，便幹脆在離家不遠處的亭中坐下，雙眸凝望昏暗天際，複又垂首微微搓揉冰涼雙手，背倚雕鏤花紋的深褐欄杆闔上雙瞳，側耳聆聽甘霖輕盈落在花壇各色植物的窸窣聲響。
• 9、在我們的日常生活中有許多許多的小竅門。例如：除墨漬先用溫洗滌，再用米飯粒塗於汙處輕輕搓揉便可以去掉。陳漬也是先用溫洗滌液洗一遍，再把酒精、肥皂、牙膏混合製成的糊狀物塗在汙處，雙手反複揉搓，等等。

100字左右

• 1、你遠去的背影漸行漸遠，最後消失在煙雨中，我彎腰拾起了你曾留下的一地落花，無數花瓣被風搓揉的破碎不堪，我一瓣瓣，一片片將她們慢慢拚湊，拚湊成你柔情的樣子，然後輕輕將她捧在掌心，放在月下溪中，讓月清靜的美陪伴你一路前行……
• 2、交你如何吃葡萄：吃葡萄時，先拿剪刀剪掉根蒂部分，使其保留完整顆粒，再浸泡到稀釋過的鹽水中，達到殺菌效果，衝洗幹淨後葡萄表麵還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄置於手掌間，輕輕搓揉，再用清水洗淨，可使葡萄更加晶瑩剔透，吃起來更安心。
• 3、轉過頭看見了女孩略帶驚訝的眼神，似是不明白我的做法，我卻沒有說話，靜靜的看著女孩的母親蹲下緊握女孩凍紅的雙手，輕呼哈氣，又好像不放心的反複搓揉，眉頭微皺，對著女孩輕聲嗬責，眉眼卻盡是寵愛，女孩也轉過頭，對著媽媽嗬嗬直樂。
• 4、我們先掐芹菜葉兒，然後洗了洗，媽媽用菜刀把芹菜切碎了，放在盆裏，放了些鹽，然後用手搓揉把芹菜裏的水分都擠出去了，接著媽媽又去拌肉餡，媽媽把拌完的肉餡也放在盆裏，把切好的蒜末也放到肉裏，還放了點香油、味精、花椒等佐料，開始攪拌了。
• 5、那一塊微微有些溫暖的麵團，在我的手掌被小心翼翼地搓揉，越來越軟，越來越暖，漸漸地失去了棱角，變得光潤，像調皮的圓珠歡快地在兩手間咕嚕嚕滾動著，就像一刻不停的歲月在人的身上、心靈刻下的一些潮潮的卻溫暖不已的痕跡。
• 6、清晨一縷陽光斜照在我的臉上，我驚恐地睜大我的眼睛，很不可思議的看著鏡子裏那個右眼下方長了一堆青春痘的人，不敢相信那居然是我自己，我的手不斷搓揉著那幾顆可惡的小魔鬼，是圖把他們搓掉，沒想到越搓揉它們變得越大。
• 7、世界的聲音變得很小，心跳聲卻如震雷般轟響，我左手搓揉著褲子口袋，微微抬頭看向幾位評分老師，老師們都雙手交叉，聽覺疲勞致使他們都用黯淡的目光看向我，更甚者，一位胡子拉碴的老師竟如同一灘液體將整個上半身趴在桌麵上。
• 8、朝暮叩齒三百六，七老八十好牙口;頭為精神之府，日梳五百健耳目;腳為第二心髒，搓湧泉保健康;日咽唾液三百口，保你活到九十九;日撮穀道一百遍，治病消疾又延年;隨手揉腹一百遍，通和氣血禆神元;人之腎氣通於耳，扯拉搓揉健身體;常伸懶腰乃古訓，消疲養血又養心。
• 9、回到家，我沒主動跟任何人打招呼，躡手躡腳地潛進了廚房，並鎖上了門；接著我找了個小水盆，輕輕地擰開水龍頭，放了半盆水；然後小心翼翼地把收攏回來的鹽巴倒進了水盆裏，並用手輕輕地搓揉著鹽巴上的灰塵，盡可能的輕柔，幾乎沒有發出聲音。
• 10、而安靜沉默的女孩則讓自己的想像馳騁飛揚，越過了蒼穹和深洋，尋覓著心中最適合這塊陶土的樣貌，在一段反覆搓揉、壓扁、搓揉、塑形後，她終於滿意的笑了，原本如朽木一般不甚起眼的陶土變成充滿自信和奇特外觀的動物，但是，同樣使人注目並且驚豔。

詞語解釋

搓揉[ cuō róu ]

1.用手來回搓或揉弄

例 他的整個心髒，仿佛正有一隻大手在搓揉。