1坐立不安
解釋 坐著站著都不安寧。形容煩躁、緊張的樣子。
出處 明 施耐庵《水滸傳》第37回：「今日天使李俊在家，坐立不安。」
2局促不安
解釋 局促：也作「侷促」；或「跼促」；拘束；不自然。形容舉止受約束、不自然、不安靜的樣子。
出處 明 馮夢龍《東周列國誌》第12回：「昭公雖不治罪，心中怏怏，恩禮稍減於昔日。祭足亦覺跼蹐不安，每每稱疾不朝。」
3坐臥不寧
解釋 同「坐臥不安」。
出處 清·曹雪芹《紅樓夢》第十四回：「各事冗雜，亦難盡述，因此忙的鳳姐茶飯無心，坐臥不寧。」
4如坐針氈
解釋 像坐在插著針的氈子上。形容心神不定；坐立不安。
出處 《晉書 杜錫傳》：「言辭懇切，太子患之。後置針著錫常所坐處氈中，刺之流血。」
5驚心動魄
解釋 原指作品文辭優美；使人感受極深；震動極大。後形容令人震驚、感動、緊張之極。
出處 南朝 梁 鍾嶸《詩品》上卷：「文溫以麗，意悲而遠，驚心動魄，可謂幾乎一字千金。」
6一觸即發
解釋 觸：碰。即：就。原指把箭扣在弦上；拉開弓等著射出去。比喻事態發展到了十分緊張的階段；稍一觸動就立即會爆發。
出處 宋 張詠《乖崖集》：「鯸鯣憤悱，迎流獨逝，偶物一觸，厥怒四起。」
7談虎色變
解釋 色：臉色；神色。原指被老虎咬過的人一談起老虎；嚇得臉色都變了。後比喻一提起可怕的事；就情緒緊張。
出處 宋 《二程遺書》第二卷上：「真知與常知異。常見一田夫，曾被虎傷，有人說虎傷人，眾莫不驚，獨田夫色動異於眾。」
8驚弓之鳥
解釋 被弓箭嚇怕了的鳥。比喻受過驚嚇的人；遇到一點情況就惶恐不安。也作「傷弓之鳥」。
出處 《晉書 王鑒傳》：「黷武之眾易動，驚弓之鳥難安。」
9七上八下
解釋 形容心神不安的驚惶樣子。
出處 宋 宗杲說《大慧普覺禪師語錄》第21卷：「方寸裏七上八下，如咬生鐵橛，沒滋味時，切莫退誌。」
10草木皆兵
解釋 木：樹；皆：全；都是。野草和樹木都像是兵士。比喻軍隊敗退時心虛；把草木都看成為是敵兵。亦形容極度驚恐時發出多疑的錯覺。
出處 清 曾樸《孽海花》第25回：「大有風聲鶴唳，草木皆兵之感。」
11芒刺在背
解釋 芒刺：穀類殼上的細刺。好像有芒刺紮在背上。形容心中惶恐不安、坐臥不寧。
出處 東漢 班固《漢書 霍光傳》：「宣帝始立，謁見高廟，大將軍光從驂乘，上內嚴憚之，若有芒刺在背。」
12膽戰心驚
解釋 戰：通「顫」，發抖。形容十分害怕。
出處 元 鄭光祖《芻梅香》第三折：「見他時膽戰心驚，把似你無人處休眠思夢想。」
13惴惴不安
解釋 指擔心害怕（惴惴：恐懼、擔憂的樣子）。
出處 《詩經 小雅 小宛》：「惴惴小心，如臨於穀。」
14心神不寧
解釋 形容心情不平靜；精神不安定。寧：安寧。
出處 明 吳承恩《西遊記》第33回：「（三藏）心神不寧道：'徒弟啊，我怎幺打寒噤呢？'」
15心有餘悸
解釋 指可怕的事情雖已過去；心裏還感到害怕。悸：因為害怕而心跳。
出處 柳洲《風雨桃花洲》：「談到三年前倒圩的情景，趙老大心有餘悸地說：‘那次桃花洲的人淹死了一半，莊稼全毀了。’」
16心急如焚
解釋 心裏急得像著了火一樣。形容心情極其焦急。焚：燒。
出處 清 吳趼人《二十年目睹之怪現狀》第17回：「我越發覺得心急如焚，然而也是沒法的事，成日猶如坐在針氈上一般。」
17六神無主
解釋 六神：道家指主宰人心、肺、肝、腎、脾、膽的神；無主：沒有主意；不知如何是好。形容心慌意亂；驚慌失措。
出處 明 馮夢龍《醒世恒言》：「嚇得知縣已六神無主，還有甚心腸去吃酒。」
18張口結舌
解釋 結舌：舌頭像打了結；不能說話。張著嘴說不出話來。形容理屈詞窮或由於緊張害怕而說不出話來。
出處 清 文康《兒女英雄傳》第23回：「公子被他問得張口結舌，麵紅過耳。」
19劍拔弩張
解釋 弩：古代一種用機械力量射箭的弓；張：弓上弦。劍拔出來了；弓拉開了。比喻形勢緊張；一觸即發。也引申形容文藝作品的氣勢遒勁。
出處 南朝 梁 袁昂《古今書評》：「韋誕書如龍威虎振，劍拔駑張。」
20十萬火急
解釋 形容事情緊急到了極點。
出處 老舍《趙子曰》：「趙子曰的腦府連發十萬火急的電報警告全國。」
21迫不及待
解釋 迫：急迫；待：等待。急迫得不再等待。形容心情非常著急。
出處 清 李汝珍《鏡花緣》第六回：「且係酒後遊戲，該仙子何以迫不及待，不奏聞請旨。」
22誠惶誠恐
解釋 誠：確實；惶：害怕；恐：畏懼。原指封建官吏給皇帝上奏章時用的客套話；表示敬畏而又惶恐不安；現形容尊敬、服從或泛指心中有愧而恐懼不安。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 杜詩傳》：「詩自以無勞，不安久居大郡，求……奉職無效，久竊祿位，令功臣懷慍，誠惶誠恐。」
23正襟危坐
解釋 正襟：正一正衣襟；危坐：端正地坐著。理好衣襟；端端正正地坐著。
出處 《史記 日者列傳》：「宋忠、賈誼瞿然而悟，獵纓正襟危坐。」
24驚魂未定
解釋 驚魂：受驚嚇的心靈。形容受驚嚇後；心情還沒有平靜下來。
出處 宋 蘇軾《謝量移汝州表》：「隻影自憐，命寄江湖之上；驚魂未定，夢遊縲絏之中。」
25忐忑不安
解釋 心裏七上八下安定不下來。忐忑：心神不安定。
出處 清 吳趼人《糊塗世界》第九卷：「兩道聽了這話，心裏忐忑不定。」
26心煩意亂
解釋 心情煩躁；思緒紛亂。形容內心煩悶焦躁。煩：煩躁；意：心緒；心思。
出處 戰國 楚 屈原《楚辭 卜居》：「屈原既放三年，不得複見，竭智盡忠，蔽鄣於讒，心煩意亂，不知所從。」
27提心吊膽
解釋 吊：懸著；不塌實。心和膽好像懸起來；不塌實。形容十分擔心或害怕。
出處 明 吳承恩《西遊記》第17回：「眾僧聞得此言，一個個提心吊膽，告天許願。」
28坐臥不安
解釋 坐不穩；睡不安。形容心情緊張；情緒不安。
出處 《壇經 行由品》：「房中思想，坐臥不安。」
29火燒火燎
解釋 燎：烘烤；燒烤。指火在燃燒；火在烘烤。形容心情十分焦灼急迫或疼痛難熬。
出處 魏巍《山雨》：「小嘎子火燒火燎地再也忍耐不住，就鑽出磨房來。」
30搓手頓足
解釋 形容焦急不安的樣子。
出處 清 文康《兒女英雄傳》第14回：「‘你要把老爺的大事誤了那可怎麼好！’說著急得搓手頓足。」
31心急火燎
解釋 心裏很急；像火在燒。急：焦急。
出處 清 吳璿《飛龍全傳》：「那管院的太監，心燎意急，一籌莫展。」
32心神不定
解釋 定：安定。心裏煩躁，精神不安。
出處 《平妖傳》第五回：「這般繁華去處，怕你們心神不定，惹出什麼事非來。」
33坐不安席
解釋 席：坐席。形容心中有事，坐立不安。
出處 明·馮夢龍《東周列國誌》第十回：「祭足被囚於軍府，甲士周圍把守，水泄不通。祭足疑懼，坐不安席。」
34拍案驚奇
解釋 對奇異的事情拍著桌子驚歎。明末淩蒙初有擬話本《初刻拍案驚奇》、《二刻拍案驚奇》。
出處 明末·淩濛初有擬話本《初刻拍案驚奇》、《二刻拍案驚奇》。
35搓手頓腳
解釋 形容焦急不耐煩的樣子。
出處 清·李寶嘉《文明小史》第34回：「縣太爺急的搓手頓腳，叫了簽稿，請了刑名師爺，大家斟酌，想不出一個法子。」
36動魄驚心
解釋 使人神魂震驚。原指文辭優美，意境深遠，使人感受極深，震動極大。後常形容使人十分驚駭緊張到極點。
出處 清 姚衡《寒秀草堂筆記》第三卷：「秀水所稱，光彩煥發，動魄驚心。」
37扒耳搔腮
解釋 形容焦急而又無可奈何。
出處 魯迅《華蓋集續編·不是信》：「還有一個小目的，是在對於以我去年的免官為‘痛快’者，給他一個不舒服，使他恨得扒耳搔腮，忍不住露出本相。」
38如芒刺背
解釋 見「如芒在背」。
出處 明·許仲琳《封神演義》第七回：「心下躊躇，坐臥不安，如芒刺背。」
39汗不敢出
解釋 嚇得連汗都不敢往外冒了。形容緊張害怕到了極點。
出處 南朝·宋·劉義慶《世說新語·言語》：「戰戰栗栗，汗不敢出。」
40急張拘諸
解釋 形容局促不安、緊張慌亂的樣子。