1不寒而栗
解釋 寒：寒冷；栗：發抖。不是因為寒冷而發抖。形容恐懼到了極點。
出處 西漢 司馬遷《史記 酷吏列傳》：「是日皆報殺四百餘人，其後郡中不寒而栗。」
2魂飛魄散
解釋 魂：靈魂；魄：是指所謂依附形體而顯現的精神。指魂飛了；魄也散了。形容極度驚恐。
出處 左丘明《左傳 昭公二十五年》：「心之精爽，是謂魂魄；魂魄去之，何以能久？」
3擔驚受怕
解釋 驚：驚恐。擔受驚恐、害怕。
出處 元 無名氏《盆兒鬼》第三折：「俺出門紅月乍平西，歸時猶未夕陽低，怎教俺擔驚受怕著昏迷。」
4駭人聽聞
解釋 駭：驚嚇；震驚。指使人聽了非常吃驚。
出處 宋 朱熹《朱文公文集 答詹師書》：「浙中近年怪論百出，駭人聽聞，壞人心術。」
5談虎色變
解釋 色：臉色；神色。原指被老虎咬過的人一談起老虎；嚇得臉色都變了。後比喻一提起可怕的事；就情緒緊張。
出處 宋 《二程遺書》第二卷上：「真知與常知異。常見一田夫，曾被虎傷，有人說虎傷人，眾莫不驚，獨田夫色動異於眾。」
6戰戰兢兢
解釋 戰戰：恐懼得發抖的樣子；兢兢：小心謹慎的樣子。形容十分害怕或小心謹慎的樣子。
出處 《詩經 小雅 小旻》：「戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。」
7驚弓之鳥
解釋 被弓箭嚇怕了的鳥。比喻受過驚嚇的人；遇到一點情況就惶恐不安。也作「傷弓之鳥」。
出處 《晉書 王鑒傳》：「黷武之眾易動，驚弓之鳥難安。」
8膽戰心驚
解釋 戰：通「顫」，發抖。形容十分害怕。
出處 元 鄭光祖《芻梅香》第三折：「見他時膽戰心驚，把似你無人處休眠思夢想。」
9望而生畏
解釋 看著就害怕。生畏：害怕。
出處 先秦 孔子《論語 堯曰》：「君子正其衣冠，尊其瞻視，儼然人望而畏之，斯不亦威而不猛乎？」
10汗流浹背
解釋 浹：濕透。汗水流得濕透背衣。形容悶熱或幹活賣力氣。也形容極度惶恐或羞愧。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 皇後紀下 獻帝伏皇後》：「操出，顧左右，汗流浹背，自後不敢複朝請。」
11心有餘悸
解釋 指可怕的事情雖已過去；心裏還感到害怕。悸：因為害怕而心跳。
出處 柳洲《風雨桃花洲》：「談到三年前倒圩的情景，趙老大心有餘悸地說：‘那次桃花洲的人淹死了一半，莊稼全毀了。’」
12張口結舌
解釋 結舌：舌頭像打了結；不能說話。張著嘴說不出話來。形容理屈詞窮或由於緊張害怕而說不出話來。
出處 清 文康《兒女英雄傳》第23回：「公子被他問得張口結舌，麵紅過耳。」
13噤若寒蟬
解釋 噤：閉口不作聲；若：像；寒蟬：深秋的知了。不作聲像深秋的知了一樣。形容有顧慮不敢說話。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 杜密傳》：「劉勝位為大夫，見禮上賓，而知善不薦，聞惡無言，隱情惜己，自同寒蟬，此罪人也。」
14膽顫心驚
解釋 顫：發抖。形容害怕到了極點。
出處 元 施惠《幽閨記 士女隨遷》：「生長升平，誰曾慣遭離亂，苦怎言。膽顫心驚，如何可免。」
15誠惶誠恐
解釋 誠：確實；惶：害怕；恐：畏懼。原指封建官吏給皇帝上奏章時用的客套話；表示敬畏而又惶恐不安；現形容尊敬、服從或泛指心中有愧而恐懼不安。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 杜詩傳》：「詩自以無勞，不安久居大郡，求……奉職無效，久竊祿位，令功臣懷慍，誠惶誠恐。」
16大驚失色
解釋 色：神色。大為吃驚；臉色失常。形容極度驚恐。
出處 明 羅貫中《三國演義》：「忽見曹操帶劍入宮，麵有怒色，帝大驚失色。」
17心驚膽戰
解釋 形容內心極度驚懼恐慌。戰：發抖。
出處 元 無名氏《薩真人夜斷碧桃花》第三折：「一個個氣昂昂性兒不善，他每都叫吼捋袖揎拳，走的我腿又酸又軟，不由我不心驚膽戰。」
18提心吊膽
解釋 吊：懸著；不塌實。心和膽好像懸起來；不塌實。形容十分擔心或害怕。
出處 明 吳承恩《西遊記》第17回：「眾僧聞得此言，一個個提心吊膽，告天許願。」
19惶恐不安
解釋 惶恐：驚慌、害怕。驚慌、害怕得不得安寧。
出處 東漢 班固《漢書 王莽傳下》：「人民正營。」唐 顏師古注：「正營，惶恐不安之意也。」
20毛骨悚然
解釋 毛：頭發和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的樣子。毛發豎起；脊骨透寒。形容非常恐懼驚駭。
出處 明 羅貫中《三國演義》第22回：「左右將此檄傳進，操見之，毛骨悚然，出了一身冷汗。」
21驚恐萬狀
解釋 萬狀：各種樣子。驚慌恐懼得表現出各種形態。形容驚慌恐懼到了極點。
出處 宋 陳亮《謝楊解元啟》：「憂患百罹而未艾，驚惶萬狀而莫支。」
22惶惶不安
解釋 惶惶：恐懼不安。指心中驚慌害怕；心神不安定。
出處 明 羅貫中《三國演義》第三回：「董卓屯兵城外，每日帶鐵甲馬軍入城，橫行街市，百姓惶惶不安。」
23恐慌萬狀
解釋 形容害怕驚慌到極點。
出處 毛澤東《星星之火，可以燎原》：「到現在還傳為笑談的所謂‘十分動搖’、‘恐慌萬狀’兩句話。」
24栗栗危懼
解釋 栗栗：發抖的樣子。形容非常害怕。
出處 《尚書 湯浩》：「栗栗危懼，若將隕於深淵。」
25驚惶萬狀
解釋 驚惶：害怕；萬狀：各種樣子，表示程度極深。形容害怕到了極點。
出處 宋 陳亮《謝楊解元啟》：「憂患百罹而未艾，驚惶萬狀而莫支。」
26膽裂魂飛
解釋 裂：破裂。魂：魂靈、神誌。膽也破了，魂也飛了。形容極度害怕、恐慌。
出處 清·石玉昆《三俠五義》第一回：「秦鳳一聞此言，膽裂魂飛，忙忙奏知李娘娘。」
27怛然失色
解釋 恐懼使得人變了神色。
出處 宋 蘇洵《送石昌舍人北使行》：「聞千馬騎馳過，劍槊相摩，終夜有聲，從者怛然失色。」
28骨寒毛豎
解釋 形容十分害怕。
出處 北齊·顏之推《顏氏家訓·名實》：「後人書之，留傳萬代，可謂骨寒毛豎也。」
29寒心酸鼻
解釋 寒心：心中戰粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心裏害怕而又悲痛。
出處 戰國 楚 宋玉《高唐賦》：「感心動耳，回腸傷氣。孤子寡婦，寒心酸鼻。」
30怕風怯雨
解釋 怯：害怕。形容人害怕艱難困苦，嬌氣十足。
出處 元·秦簡夫《東堂老》第二折：「湯風冒雪，忍寒受冷；有一等人怕風怯雨，門也不出。」
31寒毛卓豎
解釋 汗毛都豎立起來。形容非常恐怖，或心情特別緊張害怕。
出處 《敦煌變文集·降魔變文》：「見者寒毛卓豎，舍利佛獨自安然。」
32兢兢戰戰
解釋 兢兢：小心謹慎的樣子；戰戰：畏懼的樣子。形容害怕而小心謹慎的樣子。
出處 元 無名氏《抱妝盒》第四折：「小儲君倒也安安穩穩守著妝盒做護身符，則是我陳琳兢兢戰戰抱著個天大悶葫蘆」。
33驚心動魄
解釋 原指作品文辭優美；使人感受極深；震動極大。後形容令人震驚、感動、緊張之極。
出處 南朝 梁 鍾嶸《詩品》上卷：「文溫以麗，意悲而遠，驚心動魄，可謂幾乎一字千金。」
34低聲下氣
解釋 形容說話時恭順卑微的樣子。
出處 清 曹雪芹《紅樓夢》第95回：「這裏隻苦了襲人，在寶玉跟前低聲下氣的伏侍勸慰。」
35驚天動地
解釋 驚：驚動；動：震撼。驚動上天；震動大地。形容聲音極大或聲勢影響極大。
出處 唐 白居易《李白墓》詩：「可憐荒壟窮泉骨，曾有驚天動地文。」
36猶豫不決
解釋 猶豫：遲疑。遲疑動搖；拿不定主意。
出處 西漢 劉向《戰國策 趙策三》：「平原君猶豫未有所決。」
37欺軟怕硬
解釋 欺：欺淩；怕：害怕。欺負軟弱的人；畏懼凶狠的人。
出處 元 關漢卿《竇娥冤》三：「天地也，做得個怕硬欺軟，卻原來也這般順水推船。」
38有恃無恐
解釋 恃：依仗；依靠；恐：害怕。因為有所依仗而無所畏懼；毫無顧忌。
出處 先秦 左丘明《左傳 僖公二十六年》：「齊候曰：‘室如懸罄，野無青草，何恃而不恐？’對曰：‘恃先王之命。’」
39無所畏懼
解釋 畏懼：害怕。沒有什麼可害怕的。形容什麼也不怕。
出處 《魏書 董紹傳》：「此是紹之壯辭，雲巴人勁勇，見敵無所畏懼，非實瞎也。」
40不知所措
解釋 措：安置；處理。不知道怎麼辦才好。形容受窘或發慌的狀態。也作「莫知所措」、「未知所措」。
出處 晉 陳壽《三國誌 吳誌 諸葛恪傳》：「皇太子以丁酋踐尊號，哀喜交並，不知所措。」
41胡作非為
解釋 指毫無顧忌或不考慮後果地肆意行動。非為；幹壞事。
出處 清 李汝珍《鏡花緣》：「或誣好吃懶做，或誣胡作非為。」
42觸目驚心
解釋 觸目：眼睛看到；驚：震驚。眼睛看到；內心感到吃驚。形容事態嚴重；令人震驚。也作「怵目驚心」、「驚心怵目」。
出處 清 林則徐《頒發禁煙治罪新例告示》：「爾等更當觸目驚心，如再觀望遷延，以身試法，則是孽由自作，死有餘辜，毋謂言之不早也。」
43惴惴不安
解釋 指擔心害怕（惴惴：恐懼、擔憂的樣子）。
出處 《詩經 小雅 小宛》：「惴惴小心，如臨於穀。」
44小心謹慎
解釋 說話辦事細心慎重；不敢馬虎大意。
出處 東漢 班固《漢書 霍光傳》：「出入禁闥二十餘年，小心謹慎，未嚐有過，甚見親信。」
45理屈詞窮
解釋 理：道理；理由；屈：短；盡；窮：窮盡。理由站不住腳；無話可說。
出處 先秦 孔子《論語 先進》：「是故惡夫佞者」宋 朱熹集注：「子路之言，非其本意，但理屈詞窮，而取辯於口以禦人耳。」
46目瞪口呆
解釋 瞪：睜大眼睛直視；呆：發愣。眼睛大睜；眼珠發直；張嘴說不出話來。形容因恐懼而失神發愣的樣子。
出處 元 無名氏《賺蒯通》第一折：「嚇得項王目瞪口呆，動彈不得。」
47肆無忌憚
解釋 肆：放肆；任意而行；忌憚：懼怕；畏懼。任意妄為；一點顧忌、畏懼也沒有。
出處 西漢 戴聖《禮記 中庸》：「小人之中庸也；小人而無忌憚也。」 宋 朱熹注：「小人不知有此，則肆欲妄行，而無所忌憚矣。」
48驚魂未定
解釋 驚魂：受驚嚇的心靈。形容受驚嚇後；心情還沒有平靜下來。
出處 宋 蘇軾《謝量移汝州表》：「隻影自憐，命寄江湖之上；驚魂未定，夢遊縲絏之中。」
49淚如泉湧
解釋 湧：水從地下向上冒出。眼淚像泉水一樣湧了出來。形容十分悲傷的樣子。
出處 唐 劉損《憤惋詩》：「莫道詩成無淚下，淚如泉滴亦須幹。」
50艱難困苦
解釋 困難重重；處境艱苦。
出處 清 李漁《巧團圓 書帕》：「怎奈爹爹過於詳慎，定要把艱難困苦之事試過幾樁，才與他完姻締好。」
51驚慌失措
解釋 失措：舉止失去常態；不知如何是好。形容驚恐慌張；不知如何是好。
出處 《北齊書 元暉業傳》：「孝友臨刑，驚惶失措，暉業神色自若。」
52心驚肉跳
解釋 擔心災禍臨頭；恐慌不安。形容心神不安；極其恐懼。跳：發抖。
出處 元 無名氏《爭報恩》：「不知怎麼，這一會兒心驚肉戰，這一雙好小腳兒再走也走不動了。」
53精疲力盡
解釋 精神疲憊，力氣用盡。形容精神和身體極度疲勞。
出處 明 馮夢龍《醒世恒言 張淑兒巧智脫楊生》：「我已筋疲力盡，不能行動。」
54閉口不言
解釋 閉住嘴巴不言語；指有話不說。
出處 西漢 桓寬《鹽鐵論 刺複》：「是以曹丞相日飲醇酒，倪大夫閉口不言。」
55懸心吊膽
解釋 形容十分擔心或害怕。
出處 明 許仲琳《封神演義》第23回：「又恐你在深山窮穀被虎狼所傷，使為娘的懸心吊膽，廢寢忘食。」
56淚下如雨
解釋 淚水如同雨水一樣流下來，形容十分悲傷。
出處 《敦煌變文集 搜神記》：「姑憶念新婦，聲徹黃天，淚下如雨。」
57畏縮不前
解釋 畏懼退縮，不敢前進。
出處 宋 魏泰《東軒筆錄》第七卷：「唐子方始彈張堯佐，與諫官皆上疏。及彈文公，，則吳奎畏縮不前，當時謂拽動陣腳。」
58膽戰心寒
解釋 戰：發抖。形容害怕之極。
出處 明 施耐庵《水滸傳》第112回：「諸將見李逵等殺了這一陣，眾人都膽戰心寒，不敢出戰。」
59魄散魂飛
解釋 同「魂飛魄散」。
出處 元·無名氏《百花亭》第三折：「可正是船至江心補漏遲，隻著我魄散魂飛。」明·徐霖《繡襦記》第三十出：「聽說罷心悲痛，駭得我魄散魂飛似癡。」
60驚慌失色
解釋 見「驚惶失色」。
出處 清·石玉昆《三俠五義》第七十三回：「倪太守正與倪忠毫無主意，看見開門，以為惡奴前來陷害，不由的驚慌失色。」
61淚如雨下
解釋 眼淚像下雨似地淌了下來。形容非常悲痛。
出處 明 施耐庵《水滸傳》第八回：「林衝見說，淚如雨下，便道：‘上下，我與你二位往日無仇，近日無冤，你二位如何救得小人，生死不忘。’」
62吳牛喘月
解釋 吳牛：指產於江淮間的水牛。吳地水牛見月疑是日，因懼怕酷熱而不斷喘氣。比喻因疑心而害怕。
出處 漢 應劭《風俗通》：「吳牛望月則喘；使之苦於日，見月怖，喘矣！」
63心神不定
解釋 定：安定。心裏煩躁，精神不安。
出處 《平妖傳》第五回：「這般繁華去處，怕你們心神不定，惹出什麼事非來。」
64苟且偷安
解釋 不求上進；不顧將來；隻貪圖眼前的安寧。苟且：得過且過；偷安：貪圖安逸。
出處 宋 蘇軾《策略三》：「天下獨患柔弱而不振，怠惰而不肅，苟且偷安而不知長久之計。」
65魄散魂飄
解釋 形容人臨死時神誌昏迷、人事不省。
出處 《三寶太監西洋記通俗演義》第七回：「雙手攥定了這根九環錫杖，謹照著他的腰眼骨兒，著實斷送他一下，把個孽畜打得一個星飛繚亂，魄散魂飄。」
66目瞪口僵
解釋 同「目瞪口呆」。
出處 鬱達夫《遲桂花》：「我那忠厚老實的娘……一聽了媒人的這一番說話，目瞪口僵，立刻就滾下了幾顆眼淚來。」
67目定口呆
解釋 同「目瞪口呆」。
出處 《說唐》第二一回：「驚得王小二目定口呆，眼巴巴看他把三十枝毛竹拖去了。」
68吊膽提心
解釋 提心吊膽。形容非常擔心或害怕。
出處 清 文康《兒女英雄傳》第二十五回：「一個個擦拳磨掌，吊膽提心的，隻等姑娘一句話。」
69貪生畏死
解釋 貪戀生存，害怕死亡。
出處 東漢·班固《漢書·文三王傳》：「今立自知賊殺中郎曹將，冬月迫促，貪生畏死，即詐僵樸陽病，僥幸得逾於須臾。」
70喪膽亡魂
解釋 形容害怕到了極點。
出處 元 秦簡夫《趙禮讓肥》第二折：「但凡拿住的人嗬，見了俺喪膽亡魂，今朝拿住這斯，麵不改色。」
71膽喪魂驚
解釋 同「膽裂魂飛」。
出處 《醒世恒言·李汧公窮邸遇俠客》：「任你銅筋鐵骨的好漢，到此也膽喪魂驚，不知斷送了多少忠臣義士！」
72膽喪魂消
解釋 同「膽裂魂飛」。
出處 明·無名氏《精忠記·班師》：「雄威糾糾殺金酋，已教膽喪魂消，他棄甲潛逃，從此邊疆不再無憂。」
73膽戰心搖
解釋 同「膽戰心驚」。
出處 清·洪昇《長生殿·驚變》：「呀，你道失機的哥舒翰，稱兵的安祿山，赤緊的離了漁陽，陷了東京，破了潼關，唬得人膽戰心搖。」
74貪生惡死
解釋 見「貪生畏死」。
出處 東漢·班固《漢書·司馬遷傳》：「夫人情莫不貪生惡死，念親戚，顧妻子，至激於義理者不然，乃有不得已也。」
75目瞪口張
解釋 同「目瞪口呆」。
出處 曹禺《北京人》第一幕：「江泰登時甩開手，曾文彩目瞪口張地望著他。」
76目瞪口結
解釋 同「目瞪口呆」。
出處 王以仁《流浪》：「當他們要我在那張表上填寫著我的職業和來杭的目的時，我真是目瞪口結的呆住了。」
77怕硬欺軟
解釋 害怕強硬的，欺負軟弱的。
出處 元 關漢卿《竇娥冤》第三折：「天地也，做得個怕硬欺軟，卻元來也這般順水推船。」
78破膽寒心
解釋 猶膽顫心驚。形容非常恐懼。
出處 東漢·班固《漢書·穀永傳》 ：「臣永所以破膽寒心，豫言之累年。」
79恐後爭先
解釋 指害怕落後，追求上進。
出處 清 吳趼人《二十年目睹之怪現狀》第68回：「他卻橫衝直撞，恐後爭先。」
80骨軟筋麻
解釋 ①形容精疲力盡的樣子。②形容極其害怕的樣子。
出處 明·淩濛初《二刻拍案驚奇》卷五：「王吉心慌撩亂，將身子盡力挨出，挨得骨軟筋麻，才到得稀鬆之處。」明·吳承恩《西遊記》第十一回：「眾臣悚懼，骨軟筋麻。戰戰兢兢，癡癡瘂瘂。」
81肉跳心驚
解釋 形容擔心禍事臨頭或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
出處 清 曹雪芹《紅樓夢》第101回：「鳳姐此時肉跳心驚，急急的向秋爽齋來。」
82驚心吊膽
解釋 形容十分害怕或擔心。
出處 清·曹雪芹《紅樓夢》第112回：「我們在這裏也是驚心吊膽。」
83恣肆無忌
解釋 恣肆：放叢。任意妄為，無所顧忌。亦作「恣睢無忌」、「恣行無忌」。
出處 《明史·桂萼傳》：「初，議禮諸臣無力詆執政者，至萼遂斥為不道，且欲不使議。其言恣肆無忌，朝士尤疾之。」
84目怔口呆
解釋 同「目瞪口呆」。
出處 茅盾《驚蟄》：「當下那霹靂似的一聲，真把所有在場的貴客都嚇得目怔口呆。」
85了無懼色
解釋 懼：害怕；色：神色。沒有一點害怕的神色。
出處 明 馮夢龍《東周列國誌》第十八回：「戚顏色不變，了無懼色。」
86戰戰栗栗
解釋 見「戰戰栗栗」。
出處 《韓非子·初見秦》：「戰戰栗栗，日慎一日。」
87怕鬼有鬼
解釋 比喻害怕什麼，偏偏要碰到什麼。
出處 清·李汝珍《鏡花緣》第91回：「我最惡的是蟲名，他偏要鑽出來，真是‘怕鬼有鬼’。」
88色若死灰
解釋 麵目慘白。原比喻麵部沒有什麼表情。現形容十分害怕的神情。
出處 先秦 莊周《莊子 盜蹠》：「孔子再拜趨走，出門上車，執轡三失，目茫然無見，色若死灰。」
89魂飄神蕩
解釋 同「魂飛魄散」。
出處 明·馮夢龍《醒世恒言》第28卷：「吳衙內看了，不覺魂飄神蕩，恨不得就飛到他身邊，樓在懷中。」
90魂消魄喪
解釋 同「魂飛魄散」
出處 明·施耐庵《水滸傳》第117回：「那火炮飛將起去，震的天崩地動，嶽撼山搖，城中軍馬，驚得魂消魄喪，不殺自亂。」
91魂消膽喪
解釋 同「魂飛魄散」。
出處 明·施耐庵《水滸傳》第一百十四回：「［段愷］使人探知大軍離城不遠，遙望水陸路上，旌旗蔽日，船馬相連，嚇得魂消膽喪。」
92魂飛神喪
解釋 同「魂飛魄散」。
出處 唐·裴鉶《傳奇·孫恪》：「恪乃驚懼，若魂飛神喪，良久撫二子一慟。」
93魂飛膽喪
解釋 同「魂飛魄散」。
出處 明·施耐庵《水滸傳》第114回：「使人探知大軍離城不遠，遙望水陸路上，旌旗蔽日，船馬相連，嚇得魂消膽喪。」
94口呆目瞪
解釋 嘴說不出話，眼發直。形容很吃驚的樣子。
出處 明·許仲林《封神演義》第九十七回：「那軍士見妲己美貌，已自有十分憐惜，再加他嬌滴滴，叫了幾聲將軍長，將軍短。便把這些軍士，叫得骨軟筋酥，口呆目瞪，軟癡癡作一堆麻，酥酥成一塊，莫能動履。」
95魂飛膽戰
解釋 同「魂飛魄散」。
出處 《敦煌變言集·難陀出家緣起》：「怕怖莫知為計，魂飛膽戰心惟。」
96心驚膽寒
解釋 同「心驚膽戰」。
出處 明·李日華《南西廂記·飛虎授首》：「心驚膽寒，渾身上淋漓雨汗。」
97心驚膽落
解釋 同「心驚膽戰」。
出處 宋·歐陽修《祭蘇子美文》：「人有遭之，心驚膽落，震汗如麻。」
98魂飛膽破
解釋 同「魂飛魄散」。
出處 明·方汝浩《禪真逸史》第34回：「田龍秋聽說，驚得魂飛膽破，放馬逃生。」
99魂飛膽落
解釋 同「魂飛魄散」。
出處 清·吳趼人《痛史》第三回：「回顧元營，火光四起，愈覺得魂飛膽落。」