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• 1、夏至養生忙，妙招來分享，多水少飲料，八杯防上火，睡眠需充足，午睡提神強，飲食要合理，瘦肉蛋奶魚，苦味宜多食，綠茶苦菊佳。關懷已送上，快樂又安康！
• 2、小暑一到氣溫高，注意養生很重要，防暑降溫有妙招，綠豆熬湯清熱好，新鮮瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容顏保，心境平和莫焦躁，祝您健康身體好！
• 3、夏天避暑十禁忌：久坐木凳椅；空調溫度太低；缺少午睡；久吹風扇；夜晚露宿；冷水浴「快速冷卻」；空氣不流通；過多吃冷食；急飲；用飲料代替白開水。
• 4、夏季養生，秘籍分享，晚睡早起，午睡解疲，隨時補水，少量多飲，適度鍛煉，清晨傍晚，散步慢跑，氣血暢通，黃瓜西瓜，消暑高招，關懷送上，快樂安康！
• 5、夏至感冒，預防有道，愉快心情，減少上火，適度午睡，精神飽滿，蔬果補鉀，冬瓜苦瓜，多飲熱茶，配點菊花，按摩鼻翼，免疫提高，關懷送上，願你安好！
• 6、夏季到來多注意，防暑防雨防雷擊，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做劇烈運動，多與自然親昵，每天幾杯涼開水，適當午睡補精力，互發短信快樂傳遞。
• 7、快樂不是飛得高，五一健康才重要：少喝奶茶，不吃剛烤的麵包，遠離充電電源，一天最多兩杯咖啡，養成午睡習慣。轉發每個你珍惜的人，共度歡樂勞動節！
• 8、夏日養生有妙招，貼心分享你知道，不宜坐木防濕氣，午睡半小時為上，出汗擦幹再衝澡，切莫貪爽冷水浴，渴極小口慢飲水，墨鏡灰綠最適宜。願快樂安康！
• 9、酸酸甜甜一杯乳，大腦感覺好舒服。天高雲淡一杯茶，午睡夢回精神佳。夕陽西下一杯酒，看破人間多少愁。睡前一杯白開水，淨化身心自然睡！祝君安康！
• 10、午睡能補充夜間因炎熱導致的睡眠不足，午睡可以保證你下午的精力充沛。為了能有一個好的工作效率，親愛的朋友，夏季中午記得休息。
• 11、小暑至，祝福到，願朋友，注健康，避防暑，要及時，多喝水，勿暴曬，心要靜，忌浮躁，蔬菜果，不能少，午睡要，去疲乏，祝朋友，冰爽夏，心清涼，快樂隨，幸福伴！
• 12、處暑來到天漸涼，早晚添衣防冷寒。中午睡眠要充足，空氣流通開門窗。晚上關門防胃寒，防止感冒把疾傳。早起運動進食補，願君處暑抱健康。
• 13、炎夏養生忙，秘籍來分享，起居要定時，午睡半小時，露宿不可取，夜寒脾胃傷，水果消暑忙，西瓜是良方，清淡增食欲，綠豆粥為上，關懷送上，快樂安康！
• 14、冬吃蘿卜夏吃薑，夏季養生有妙方，味苦入心，食涼傷脾，心靜養神氣，午睡旺精力。夏日炎炎酷難當，多喝水補水分，喝綠豆能解暑。發條短信祝福你，願你夏日好清爽。
• 15、酷暑養生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關懷送上，快樂安康！
• 16、說保健談保健，心態平和是關鍵；怒毀肝思毀心，大大咧咧最開心；早吃飽午吃好，晚飯簡單要吃巧；日升起日落息，子午睡覺不能少。祝你開心健康身體好！
• 17、一歲難過關，唯有三伏天。養生很重要，防暑是關鍵。男食竹筍菜，清心似神仙。女飲玫瑰茶，調經駐容顏。早起和午睡，身體康又健。祝您夏日愉快！
• 18、芒種時節到，氣候已升高，午睡好習慣，疲勞全趕走，室內常通風，空氣要清新，平時多運動，勤換衣和褲，心情要快樂，切勿躁與憂，祝你體健安，幸福到永遠！
• 19、天氣高溫，酷熱難耐，注意防暑，不要暴曬；多吃水果，水要勤喝，適當午睡，累了就歇；遠離鬱悶，別急別火，開開心心，快快活活；生命可貴，康樂是福！
• 20、處暑豔陽照大地，轉涼的空氣存暖意，勸君幾句：飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維C。多喝水少添衣，每日午睡有規律。可惡秋老虎仍徘徊，處暑時節要警惕。
• 21、那天中午下過短短一陣驟雨，驟雨一過豔陽染亮旅館房間窗外寂靜的花園。風是新春時節南洋清爽的風，我午睡片刻三點多鍾趕到珍本書店。董橋
• 22、真切的祝福你，我的朋友，生活雖然平淡，但卻天天開心！早上醒來笑一笑，中午睡個美容覺，晚上煩惱都跑掉，明天生活會更好，幸福永遠將你懷抱！
• 23、每次如此，初一的暑假，我和姥姥在家，午睡過後，偶然間看到姥姥那有蒼老了許多的背影，心裏不禁抽痛了一下，好害怕她要離開我，怕我失去這唯一了姥姥。
• 24、清晨，萬物還在沉睡，她已經醒來；正午，人們在午睡，她早已醒來；深夜，月光照在我熟睡的臉上，她仍醒著。無數次，我沉浸在自己的夢境中，無法醒來
• 25、那是來到新家的第一個午睡，躺在床上迷迷糊糊地。但似乎睡意依舊。這時，一陣震耳欲聾的聲音傳來，那聲音洪亮而悠長，像陣陣波動，使我心靈悸動……
• 26、下午的餐廳像一個午睡沒醒的少婦慵懶而溫情。坐在暗黃色的餐廳中，那竹簾和竹椅的恬淡和清新包圍著男人的身軀和靈魂，在周圍彌漫。
• 27、午睡後的下午，一杯南京雨花配十幾片糕，細細品味糕裏芝麻核桃仁帶來的回甘，不僅能嚼得餘香滿口，更讓這頓健康低糖的下午茶吃得毫無罪惡感。
• 28、夏季養生有門道，分享給你請記牢，腰腹以下宜常溫，胸上至頭宜稍涼，西瓜苦瓜消暑氣，出汗多喝酸梅湯，菊花桑葉能散熱，午睡別超一小時。願快樂安康！
• 29、天氣高溫，酷暑難耐，注意防暑，不要暴曬；多吃水果，水要勤喝，適當午睡，累了就歇；遠離鬱悶，別急別火，開開心心，快快活活；生命可貴，貴在康樂！
• 30、大暑來臨日，養生不能遲：多吃苦味物，不宜多冷食；空調要適度，電扇要控製；極渴不急飲，午睡要堅持；多飲白開水，睡覺在臥室；大家努力做，大暑快樂日。
• 31、真切的祝福你，我的兄弟姐妹，生活雖然天天平淡，但卻天天開心：早上醒來笑一笑，中午睡個美容覺，晚上煩惱都跑掉，明天生活會更好，愉悅永遠將你繞！
• 32、溜回學校的時候，老師們午覺睡得正熟，我們躡手躡腳地鑽進辦公室，我遞給他一條毛巾，那是我存放在老師那的，我們在頭上一頓亂揉以後，也去午睡了。
• 33、午睡能補充夜間因炎熱導致的睡眠不足，午睡能夠保證你午時的精力充沛。為了能有一個好的工作效率，親愛的朋友，夏季中午記得休息。
• 34、這種感覺很不真實，手中有她的溫度，鼻息中有她的味道，就好像她隻是在我身旁午睡一樣，觸手可及，真真切切，可又擺脫不了她已離開不會再回來的事實。
• 35、由於中午睡過頭了，過去的時候我們已經錯過了一個節目，雖然隻看到了尾巴，但是我基本可以確定，是那種很激昂，很振奮人心，但是也很單調的中國大鼓。
• 36、他這麼小，穿珠子怎麼可以一下子做到呢？聽外婆說，這個小玩意兒他從一大早就開始穿了，甚至因為這個禮物，他午睡都沒有睡好，躲在被窩裏麵穿珠子
• 37、雖然我有一些壞習慣，但是我也有好的地方。例如午睡，我基本上能做到不隨意聊天，可以很快入睡。我可以跟同學和睦相處，不和同學吵架。
• 38、午後，無所事事的我在大街上閑逛著，街上並沒有多少人，大多數都在家睡午覺，而我從來沒有午睡的習慣；玩的時間那麼寶貴，怎麼能用來睡覺呢？
• 39、聽說，媽媽那時可是能讓廠裏所有人聽話的一件法寶，工人們聽聞媽媽要來檢查，立馬像打了雞血一樣，努力地工作，連中午的午睡也用來工作。
• 40、太陽向大地射出萬丈光芒，路麵上被曬的發燙，小花小草無精打采地躺在路邊。路上的行人也一個個全副武裝。我因為中午睡過了頭，正向著補習班飛奔。
• 41、終於在一個炎熱的中午，他們答應帶我去捉蝌蚪，媽媽安置我午睡後便去鄰居家打麻將了，我躡手躡腳地溜出去，和哥哥姐姐一起向水池跑去。
• 42、在一個悠閑的夏日午後，趁著午睡前的空隙時間，我和室友幾個關著門玩起了遊戲，歡笑聲、追打聲、吵鬧聲此起彼伏，簡直彙成了一首激昂的進行曲。
• 43、這天中午，老奶奶正在午睡，小姑娘做完作業來到老奶奶家，看到老奶奶換下來的床單還堆在院子裏，於是就悄悄地拿起床單，來到了河邊。
• 44、夏日的午後，空調旁邊的窗戶緊閉著，靜的隻聽見父母午睡時均勻的呼吸聲，與時鍾的滴答聲。這時我總是輕輕爬起，從枕下抽出一本散文集。
• 45、豐盛的中餐做好了，我們吃完中飯，媽媽也收拾好廚房的碗筷，本以為媽媽可以為我報聽寫了，這時弟弟卻哭著鬧著要午睡，媽媽又開始哄弟弟睡覺。
• 46、今天中午，我來奶奶家，一進家門口就聽見小寶寶的哭喊聲，我走進去看，見到奶奶手忙腳亂，我也不知道小寶寶為什麼哭了，可能是小寶寶午睡被吵醒了。
• 47、二寶趁著我午睡的時間，把我的手機悄悄拿走了，放入開水盆兒裏，泡了十分鍾才拿出來，把手機放在地上，又用錘子狠狠地砸下去，手機屏幕被砸得粉碎。
• 48、每天練琴很枯燥，手臂和肩膀都酸痛。為了保持體力，中午我必須午睡，但睡著了總不願意醒。有時候我會對指導我彈琴的小老師生氣，但過一陣子就好了。
• 49、中午我抱著書回家，吃完飯我趕著看，看了一會，媽媽喊我午睡。我也隻有四五個故事沒看了，覺得今天一定能看完了還給明明。我高興地睡了。
• 50、爺爺曾讓我坐在他的肩頭四處點播看風景，爺爺曾為我午睡時爬起來去商店買一塊奶糖，爺爺曾因為滿臉胡茬刺痛我而被我拒絕再親近過。
• 51、好不容易上完了課，吃飯前，我又想讀書，但媽媽說我為了不要打擾別人午睡，我要先練半個小時鋼琴，我隻好依依不舍地放下書，去練鋼琴。
• 52、別人都說那裏很苦，而我卻從不承認，因為我永不屈服於艱苦！那裏每天上午都必須午睡，而我卻從未午睡過，就想著偷偷溜出來找點兒樂子。
• 53、我一整天不管是吃飯、午睡、看電視、寫作業都在想著皮皮蝦，皮皮蝦不僅長得肥大可愛，肉也很美味，不管是清蒸，還是爆炒，都是那麼的香辣美味。
• 54、喜歡在桌上寫滿自己的青春誓言，喜歡在牆上寫下自己的無奈，喜歡在下課鈴響起的那一刻悄然睡去，喜歡在午睡時塞上耳機聽幾首喜歡的歌再睡去
• 55、我不知怎麼回事在這裏也沒有一絲一毫的睡意，幹農活也就這樣從午睡時間內過去了，我在這個國慶長假朞間內從來沒有睡午覺的習慣！
• 56、我的表哥可不喜歡睡午覺，記得有一次中午睡覺，別人早已入睡，但是他還是東望望西瞧瞧，正在這時被老師發現了，於是老師讓他寫200字說明書。
• 57、喊我好幾次，直到她輕輕推開門，我才回過神來，方才發現，時間已經過去了三個小時，以為我在午睡呢，她很驚訝我如此安靜地看了這麼久的書。
• 58、午睡時間悄悄地溜走了。我寫完字回到教室，隻見同學們都伸伸懶腰，精神飽滿地走出了教室。可此時的我，就好像生了病似的，腰酸背痛，怎麼也打不起精神來。
• 59、記得，三年級上冊。朞末語文考完後。吃完飯。我們把凳子，擺成幾排，準備午睡。天氣非常熱。同學們不停的拿著扇子扇風，教室裏加遙許多蝴蝶在上下飛舞。
• 60、記得有一次，我上幼兒園小班的時候，我午睡不著，翻來覆去，時間好像凝固了似的，格外漫長，但當起床的時候，我卻想睡覺了，眼皮不住地打架。
• 61、夏姑娘又回來了，火熱的太陽把大地烤得滾燙極了，人們就像置身於熱氣騰騰的火爐中。一天中午，人們都還在午睡，小鬆覺得無聊，就去找李強玩。
• 62、在她臨走前的最後一天，許多同學一起為她做了最後一件事找她午睡的被子，那張幾位老師送給她的被子，她要把這張被子帶到美國去！
• 63、可是當我上課回來，打開空調午睡時，不小心踢開了被子，迷糊中，爸爸輕輕推門進來，他坐在床邊，幫我小心地蓋好被子，然後還在我的額頭親了一下。
• 64、跑了一會兒，就到了千年樹洞的大門。這時，熊大熊二還在午睡呢！但它們的耳朵可不睡覺，一聽見腳步聲，熊大熊二就躲進樹洞最隱蔽的小角落裏。
• 65、到星朞五的下午我們緊張得都害怕了，我下午睡了一會兒，夢到我們男生隊一共跳了400多個，女生隊一共跳了300多個，然後就得了第一名。
• 66、從開學的第一天起，董老師就給每位同學的作業等級、更正情況、課堂紀律、路隊紀律、午睡紀律、考試成績、背書情況、參賽獲獎等等好多方麵實行評分積分製。
• 67、記得有一次午睡，大家都累得睡著了，可是您依然不畏疲勞為我們批改作業，因為我看見您不時的揉揉那疲憊的雙眼，可想而知，您那時一定很累。
• 68、下午的陽光暖洋洋的，照射在剛剛午睡醒來的大地上，楓樹葉嘩啦嘩啦地搖曳著，搖下一串串快樂，藍天白雲朝大地微笑著，風旋轉在這個美妙的世界上……
• 69、午睡後醒來，孩子大叫，天呢，荷花居然枯萎了。我看到花瓣已經全部耷拉下來，失去了神采，露出黃色的花蕊和小蓮蓬。孩子的臉上滿是不開心，自責不應該摘下它。
• 70、瞿萬容就是其中的一位，汶川地震發生後，棉竹市遵道鎮歡歡幼兒園整體垮塌，而此時八十多名孩子正在午睡，除園長在外出差，五名老師都在園內。
• 71、純淨，白嫩隻屬於三月初的花兒，懶懶的午睡時間過去了，那花兒也終於是清醒了？花影在眼前，映著玻璃浮動，心裏便傳上了一股淡淡的清香。
• 72、第二天中午快午睡的時候，我做到櫃子上，即能靠著牆，又能欣賞外麵的景色，多舒服呀。一個室友，大概也坐不慣凳子，踮巴踮的跑我身邊坐著來了。
• 73、人無完人，班長也有淘氣的時候。星朞四午睡時，班長和幾個同學不睡覺，在宿舍門口瞎鬧，被校長逮個正著。先批評，然後罰去清理垃圾池，還要寫檢討。
• 74、前幾天，我們班來了個新同學，叫陳永莊，因為他的課程進度比我們慢了很多，班長就自告奮勇地為他補課，犧牲了自己的午睡時間不說，還一點怨言都沒有。
• 75、午睡時間總有調皮幼稚的孩童在院子裏大聲的叫鬧，讓人無法入睡。即使沒有孩子的吵鬧，也會有貪玩的孩子的鞭炮聲，小城就這樣，所有人都可以隨意放鞭炮。
• 76、一天裏，烈日高掛高空，弟弟就趁著黃阿姨午睡的時機，不知從哪裏搬來了一個高高的木梯，然後把木梯放倒了牆角上，一步一步地踩著木梯爬到了棗樹枝頭。
• 77、除了要花去很多寫作業的時間，因為學畫是在周六下午，午睡一會兒就得很痛苦地起床，特別是夏天，迷迷糊糊不想起，出去還要頂著大太陽，忍受高溫的炙烤。
• 78、中午，我趁爺爺奶奶午睡的時候，躡手躡腳地開始抓貓。小貓很靈活，上躥下跳，東躲西藏，我怎麼也抓不到。最後，我花了九牛二虎之力才把小貓逼到角落裏。
• 79、姐，我想你還記得，去年暑假，你在法院實習兩個月吧，爸爸給你聯係好後，當天下午，你和爸爸去見見領導，我說，等你回來，我去接你，你走後，我午睡，醒來，你已經回來。
• 80、記憶中，小時候上學午睡時，大部分的人都帶枕頭，那是有許許多多精美圖案的水枕，有哆啦A夢可愛類型的，有蕭瑟秋景淒涼類型的，有俊美女孩甜美類型的。
• 81、你並沒有意識到這種聲音在哪一天消失了蹤影，你隻是在不經意間從午睡的躺椅上坐起，眯起眼睛看了看明晃晃的樹冠，上麵一枚金黃色的落葉飄落下來。
• 82、時間在分秒一圈又一圈旋轉中流失，我估計奶奶塊午睡好了，趕緊將手機輕輕放回原位，插上充電器，隨手拿起一本書裝著若無其事的樣子看起來了。
• 83、真切的祝福你，我的朋友，生活雖然天天平淡，但卻天天開心：早上醒來笑一笑，中午睡個美容覺，晚上煩惱都跑掉，明天生活會更好，幸福永遠將你繞！
• 84、因此，午睡下課鈴一打響，我們就忙活起來了：我和易家敏去洗抹布來擦黑板；值日生抓緊時間掃地；每個組的組長來排桌子。每個都在做事。
• 85、她若是不高興，便對我凶巴巴的，寫作業稍有不專心，就拉下臉嚴肅批評，字寫得不端正，又是一場長篇大論，中午時間不午睡看電視，又免不了一頓數落。
• 86、我本想在下午睡一覺，舒緩一下痛苦的身心，卻做了個噩夢，夢見在外地打工的父親也不幸去世了。那種恐懼把我驚醒，雖然隻是一個夢但感覺無比真實。
• 87、每當清晨來臨；或者午睡醒來；或者夜幕降臨；母親的眼睛像是要永遠跟著我，每分每秒，每時每刻，每天每月，總是那麼關心的望著我，望著我
• 88、晚春將要入夏，整日泡在題海裏的我們，終於也有了一段午睡的時間。天空略為陰沉，見不到一縷陽光，我敵不過昏沉的睡意，終也趴在桌上淺睡了一會。
• 89、中午，人們都在午睡，我來到一位老奶奶家，見她曬著被子，我將我的溫暖傳到被子上，被子很快就溫暖起來，被子軟軟的，還散發出一點點淡淡的清香。
• 90、在此，我想向大家提出幾點建議：一、每天保證9小時睡眠，晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高學習效率的基本要求。
• 91、夏至到了，白天長了，天更熱了，胃口小了。消暑很重要，遊泳效果好，多吃水果多喝水，按時午睡要做到。我的問候已來到，希望能把熱氣消。夏至快樂！
• 92、處暑的太陽照大地，轉涼的空氣存暖意，勸君：飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維C。多喝水少添衣，每日午睡有規律。可惡秋老虎仍徘徊，處暑時節要警惕。
• 93、如果現在站在村口，放眼望去，便可以看到滿山飄香的金黃，以及金黃裏點綴的琉璃碧瓦；而身後的河水悄悄淌過，河邊的小村莊午睡般安詳。
• 94、似曾相識的桃樹，樹陰甚至比現在還要濃密一些。陰下的藤椅上，那時還隻有我一個人慵懶的午睡。爺爺在一旁抽著馨香的水煙，看著遊弋的池魚，滿是安詳。
• 95、天氣高溫，酷熱難耐，注意防暑，不要暴曬;多吃水果，水要勤喝，適當午睡，累了就歇;遠離鬱悶，別急別火，開開心心，快快活活;生命可貴，康樂是福！
• 96、個陽光明媚的午後，一座典雅複古的咖啡館，一位靠近窗戶的位置，一隻慵懶午睡的小貓，一首治愈的音樂，一杯冒熱氣的藍山，一本老書，一封信，一段情。
• 97、秋季燥熱惹人惱，養生護好「小心肝」，補充水分是首要，毒素排出是良方，平時多吃青色物，菠菜芥藍冬瓜強，十點左右睡美覺，午睡一下解疲勞，願安康！
• 98、穀雨養生季，秘籍分享你，早睡早起先，午睡莫太長，晨起伸懶腰，解乏醒神妙，手指幹梳頭，神清氣爽好，香味促陽氣，香菜花生蔥，關懷已送到，安康都圍繞！
• 99、夏天一到氣溫高，注意養生很重要，防暑降溫有妙招，綠豆熬湯清熱好，新鮮瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容顏保，心境平和莫焦躁，祝您健康身體好！
• 100、有一天，我正在午睡，聽見了一陣嘭嘭的敲門聲。我趕緊起床，打開門一看，原來是趙小明來了，他正滿頭大汗地站在門口。不用他說，我也知道趙爺爺又走丟了。

詞語解釋

午睡[ wǔ shuì ]

1.午覺