1驚心動魄
解釋 原指作品文辭優美；使人感受極深；震動極大。後形容令人震驚、感動、緊張之極。
出處 南朝 梁 鍾嶸《詩品》上卷：「文溫以麗，意悲而遠，驚心動魄，可謂幾乎一字千金。」
2驚弓之鳥
解釋 被弓箭嚇怕了的鳥。比喻受過驚嚇的人；遇到一點情況就惶恐不安。也作「傷弓之鳥」。
出處 《晉書 王鑒傳》：「黷武之眾易動，驚弓之鳥難安。」
3戰戰兢兢
解釋 戰戰：恐懼得發抖的樣子；兢兢：小心謹慎的樣子。形容十分害怕或小心謹慎的樣子。
出處 《詩經 小雅 小旻》：「戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。」
4談虎色變
解釋 色：臉色；神色。原指被老虎咬過的人一談起老虎；嚇得臉色都變了。後比喻一提起可怕的事；就情緒緊張。
出處 宋 《二程遺書》第二卷上：「真知與常知異。常見一田夫，曾被虎傷，有人說虎傷人，眾莫不驚，獨田夫色動異於眾。」
5心有餘悸
解釋 指可怕的事情雖已過去；心裏還感到害怕。悸：因為害怕而心跳。
出處 柳洲《風雨桃花洲》：「談到三年前倒圩的情景，趙老大心有餘悸地說：‘那次桃花洲的人淹死了一半，莊稼全毀了。’」
6望而生畏
解釋 看著就害怕。生畏：害怕。
出處 先秦 孔子《論語 堯曰》：「君子正其衣冠，尊其瞻視，儼然人望而畏之，斯不亦威而不猛乎？」
7膽戰心驚
解釋 戰：通「顫」，發抖。形容十分害怕。
出處 元 鄭光祖《芻梅香》第三折：「見他時膽戰心驚，把似你無人處休眠思夢想。」
8大驚失色
解釋 色：神色。大為吃驚；臉色失常。形容極度驚恐。
出處 明 羅貫中《三國演義》：「忽見曹操帶劍入宮，麵有怒色，帝大驚失色。」
9驚魂未定
解釋 驚魂：受驚嚇的心靈。形容受驚嚇後；心情還沒有平靜下來。
出處 宋 蘇軾《謝量移汝州表》：「隻影自憐，命寄江湖之上；驚魂未定，夢遊縲絏之中。」
10誠惶誠恐
解釋 誠：確實；惶：害怕；恐：畏懼。原指封建官吏給皇帝上奏章時用的客套話；表示敬畏而又惶恐不安；現形容尊敬、服從或泛指心中有愧而恐懼不安。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 杜詩傳》：「詩自以無勞，不安久居大郡，求……奉職無效，久竊祿位，令功臣懷慍，誠惶誠恐。」
11心驚肉跳
解釋 擔心災禍臨頭；恐慌不安。形容心神不安；極其恐懼。跳：發抖。
出處 元 無名氏《爭報恩》：「不知怎麼，這一會兒心驚肉戰，這一雙好小腳兒再走也走不動了。」
12心驚膽戰
解釋 形容內心極度驚懼恐慌。戰：發抖。
出處 元 無名氏《薩真人夜斷碧桃花》第三折：「一個個氣昂昂性兒不善，他每都叫吼捋袖揎拳，走的我腿又酸又軟，不由我不心驚膽戰。」
13提心吊膽
解釋 吊：懸著；不塌實。心和膽好像懸起來；不塌實。形容十分擔心或害怕。
出處 明 吳承恩《西遊記》第17回：「眾僧聞得此言，一個個提心吊膽，告天許願。」
14惶恐不安
解釋 惶恐：驚慌、害怕。驚慌、害怕得不得安寧。
出處 東漢 班固《漢書 王莽傳下》：「人民正營。」唐 顏師古注：「正營，惶恐不安之意也。」
15毛骨悚然
解釋 毛：頭發和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的樣子。毛發豎起；脊骨透寒。形容非常恐懼驚駭。
出處 明 羅貫中《三國演義》第22回：「左右將此檄傳進，操見之，毛骨悚然，出了一身冷汗。」
16寒心酸鼻
解釋 寒心：心中戰粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心裏害怕而又悲痛。
出處 戰國 楚 宋玉《高唐賦》：「感心動耳，回腸傷氣。孤子寡婦，寒心酸鼻。」
17不寒而栗
解釋 寒：寒冷；栗：發抖。不是因為寒冷而發抖。形容恐懼到了極點。
出處 西漢 司馬遷《史記 酷吏列傳》：「是日皆報殺四百餘人，其後郡中不寒而栗。」
18魂飛魄散
解釋 魂：靈魂；魄：是指所謂依附形體而顯現的精神。指魂飛了；魄也散了。形容極度驚恐。
出處 左丘明《左傳 昭公二十五年》：「心之精爽，是謂魂魄；魂魄去之，何以能久？」
19擔驚受怕
解釋 驚：驚恐。擔受驚恐、害怕。
出處 元 無名氏《盆兒鬼》第三折：「俺出門紅月乍平西，歸時猶未夕陽低，怎教俺擔驚受怕著昏迷。」
20駭人聽聞
解釋 駭：驚嚇；震驚。指使人聽了非常吃驚。
出處 宋 朱熹《朱文公文集 答詹師書》：「浙中近年怪論百出，駭人聽聞，壞人心術。」
21驚天動地
解釋 驚：驚動；動：震撼。驚動上天；震動大地。形容聲音極大或聲勢影響極大。
出處 唐 白居易《李白墓》詩：「可憐荒壟窮泉骨，曾有驚天動地文。」
22畏首畏尾
解釋 比喻作事膽子小；顧慮多。畏：畏懼；害怕。
出處 先秦 左丘明《左傳 文公十七年》：「古人有言雲：‘畏首畏尾，身其餘幾？’」
23汗流浹背
解釋 浹：濕透。汗水流得濕透背衣。形容悶熱或幹活賣力氣。也形容極度惶恐或羞愧。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 皇後紀下 獻帝伏皇後》：「操出，顧左右，汗流浹背，自後不敢複朝請。」
24草木皆兵
解釋 木：樹；皆：全；都是。野草和樹木都像是兵士。比喻軍隊敗退時心虛；把草木都看成為是敵兵。亦形容極度驚恐時發出多疑的錯覺。
出處 清 曾樸《孽海花》第25回：「大有風聲鶴唳，草木皆兵之感。」
25觸目驚心
解釋 觸目：眼睛看到；驚：震驚。眼睛看到；內心感到吃驚。形容事態嚴重；令人震驚。也作「怵目驚心」、「驚心怵目」。
出處 清 林則徐《頒發禁煙治罪新例告示》：「爾等更當觸目驚心，如再觀望遷延，以身試法，則是孽由自作，死有餘辜，毋謂言之不早也。」
26風聲鶴唳
解釋 唳：鶴鳴聲。風吹的響聲和仙鶴的叫聲。形容驚慌失措；或自相驚擾。
出處 唐 房玄齡《晉書 謝玄傳》：「聞風聲鶴唳，皆以為王師已至。」
27風起雲湧
解釋 湧：水騰躍。大風刮起來；烏雲湧上來。比喻新生事物相繼興起；聲勢浩大」。也用以形容自然景象不斷變化；雄偉壯觀。
出處 西漢 司馬遷《史記 太史公自序》：「諸侯作難，風起雲蒸。」
28驚濤駭浪
解釋 驚：驚異；濤：大波浪；駭：驚嚇。令人驚懼的大波浪。比喻險惡的環境、遭遇或艱難的考驗。
出處 唐 田穎《玉山常文集 海雲樓記》：「人當既靜之時，每思及前此所經履之驚濤駭浪，未嚐不惕然。」
29天翻地覆
解釋 形容變化巨大；也形容鬧得很凶。覆：翻過來。
出處 唐 劉商《胡笳十八拍》六：「天翻地覆誰得知？如今正南看北鬥。」
30天昏地暗
解釋 天色昏黃不清；大地黑暗不明。多指雲霧遮蔽日月或風沙漫天的景象。昏：昏暗。
出處 唐 韓愈《龍移》：「天昏地黑蛟龍移，雷驚電激雄雌隨。」
31魂不附體
解釋 魂：靈魂；魂魄。迷信的人認為人魂魄一離體；就失去知覺；無法行動。形容受到極大的驚嚇；恐懼萬分。有時也形容受到極大的誘惑；不能自主。
出處 元 喬吉《金錢記》第一折：「一個好女子也，生得十分大有顏色，使小生魂不附體。」
32風雨如晦
解釋 晦：陰曆每月的最後一天；這天夜裏沒有月亮。風雨天氣；天色昏暗猶如晦日的夜晚。後比喻局勢動蕩；社會黑暗。
出處 《詩經 鄭風 風雨》：「風雨如晦，雞鳴不已。」
33山崩地裂
解釋 山崩塌；地開裂。多為地震所引起。原用來指災難性的巨大事變。後比喻聲勢之大；變化劇然。
出處 東漢 班固《漢書 元帝紀》：「山崩地裂，水泉湧出。天惟降災，震驚朕師。」
34天旋地轉
解釋 指天地轉動。比喻時事變遷。也形容人頭暈眼花的感覺。
出處 唐 元稹《望雲雅馬歌》：「天旋地轉日再中，天子卻坐明光宮。」
35膽顫心驚
解釋 顫：發抖。形容害怕到了極點。
出處 元 施惠《幽閨記 士女隨遷》：「生長升平，誰曾慣遭離亂，苦怎言。膽顫心驚，如何可免。」
36驚慌失措
解釋 失措：舉止失去常態；不知如何是好。形容驚恐慌張；不知如何是好。
出處 《北齊書 元暉業傳》：「孝友臨刑，驚惶失措，暉業神色自若。」
37鬼哭狼嚎
解釋 嚎：大聲叫或哭喊。像鬼和狼一樣哭喊。形容哭聲很淒慘。
出處 清 西周生《醒世姻緣傳》第20回：「又神差鬼使，叫他裏麵嚷打做鬼哭狼號。」
38失魂落魄
解釋 形容驚慌憂慮；心神不定、行動失常的樣子。
出處 明 淩濛初《初刻拍案驚奇》：「做子弟的，失魂落魄，不惜餘生。」
39風雨交加
解釋 大風暴雨一齊襲來。形容天氣十分惡劣。
出處 清 梁章钜《浪跡續談 除夕元旦兩詩》：「冬至前後，則連日陰噎，風雨交加，逾月不止。」
40畏敵如虎
解釋 害怕敵人如同怕虎一般。
出處 明·徐光啟《謹申一得以保萬全疏》：「自然人賈勇，何至如今畏敵如虎，視營伍如蹈阱乎？」
41畏縮不前
解釋 畏懼退縮，不敢前進。
出處 宋 魏泰《東軒筆錄》第七卷：「唐子方始彈張堯佐，與諫官皆上疏。及彈文公，，則吳奎畏縮不前，當時謂拽動陣腳。」
42驚恐萬狀
解釋 萬狀：各種樣子。驚慌恐懼得表現出各種形態。形容驚慌恐懼到了極點。
出處 宋 陳亮《謝楊解元啟》：「憂患百罹而未艾，驚惶萬狀而莫支。」
43驚慌失色
解釋 見「驚惶失色」。
出處 清·石玉昆《三俠五義》第七十三回：「倪太守正與倪忠毫無主意，看見開門，以為惡奴前來陷害，不由的驚慌失色。」
44坦然自若
解釋 態度安詳，一如常態。
出處 清·曹雪芹《紅樓夢》第二十二回：「寶釵原不妄言輕動，便此時亦是坦然自若。」?
45惶惶不安
解釋 惶惶：恐懼不安。指心中驚慌害怕；心神不安定。
出處 明 羅貫中《三國演義》第三回：「董卓屯兵城外，每日帶鐵甲馬軍入城，橫行街市，百姓惶惶不安。」
46吊膽提心
解釋 提心吊膽。形容非常擔心或害怕。
出處 清 文康《兒女英雄傳》第二十五回：「一個個擦拳磨掌，吊膽提心的，隻等姑娘一句話。」
47膽裂魂飛
解釋 裂：破裂。魂：魂靈、神誌。膽也破了，魂也飛了。形容極度害怕、恐慌。
出處 清·石玉昆《三俠五義》第一回：「秦鳳一聞此言，膽裂魂飛，忙忙奏知李娘娘。」
48擔驚受恐
解釋 見「擔驚忍怕」。
出處 元·無名氏《梧桐葉》第四折：「為兵戈擔驚受恐。」
49擔驚忍怕
解釋 擔心害怕。指常處在驚嚇、恐懼之中。
出處 元 無名氏《盆兒鬼》第一折：「做買賣的擔驚忍怕，眼見得疏林老樹噪昏鴉。」
50怛然失色
解釋 恐懼使得人變了神色。
出處 宋 蘇洵《送石昌舍人北使行》：「聞千馬騎馳過，劍槊相摩，終夜有聲，從者怛然失色。」
51魂飛膽喪
解釋 同「魂飛魄散」。
出處 明·施耐庵《水滸傳》第114回：「使人探知大軍離城不遠，遙望水陸路上，旌旗蔽日，船馬相連，嚇得魂消膽喪。」
52魂飛膽破
解釋 同「魂飛魄散」。
出處 明·方汝浩《禪真逸史》第34回：「田龍秋聽說，驚得魂飛膽破，放馬逃生。」
53魂飛膽落
解釋 同「魂飛魄散」。
出處 清·吳趼人《痛史》第三回：「回顧元營，火光四起，愈覺得魂飛膽落。」
54魂飛膽裂
解釋 同「魂飛魄散」。
出處 向春《煤城怒火》第二十章：「小島左堵右擋支持不住，看到劉鐵衝在前邊直取他來，嚇的他魂飛膽裂，關山一群保護著小島狂跑猛竄！」
55膽戰心慌
解釋 同「膽戰心驚」。
出處 明·汪廷訥《種玉記·赴約》：「牛郎織女圖歡會，蜂喧蝶嚷須回避，我因此上膽戰心慌不自持。」
56骨寒毛豎
解釋 形容十分害怕。
出處 北齊·顏之推《顏氏家訓·名實》：「後人書之，留傳萬代，可謂骨寒毛豎也。」
57寒毛卓豎
解釋 汗毛都豎立起來。形容非常恐怖，或心情特別緊張害怕。
出處 《敦煌變文集·降魔變文》：「見者寒毛卓豎，舍利佛獨自安然。」
58毛森骨立
解釋 森：陰森；立：豎立。陰森可怖，汗毛都豎了起來。
出處 元 無名氏《桃花女》第二折：「是三更時分了，覺一陣風過，吹的我毛森骨立。」