1不寒而栗
解釋 寒：寒冷；栗：發抖。不是因為寒冷而發抖。形容恐懼到了極點。
出處 西漢 司馬遷《史記 酷吏列傳》：「是日皆報殺四百餘人，其後郡中不寒而栗。」
2魂飛魄散
解釋 魂：靈魂；魄：是指所謂依附形體而顯現的精神。指魂飛了；魄也散了。形容極度驚恐。
出處 左丘明《左傳 昭公二十五年》：「心之精爽，是謂魂魄；魂魄去之，何以能久？」
3擔驚受怕
解釋 驚：驚恐。擔受驚恐、害怕。
出處 元 無名氏《盆兒鬼》第三折：「俺出門紅月乍平西，歸時猶未夕陽低，怎教俺擔驚受怕著昏迷。」
4戰戰兢兢
解釋 戰戰：恐懼得發抖的樣子；兢兢：小心謹慎的樣子。形容十分害怕或小心謹慎的樣子。
出處 《詩經 小雅 小旻》：「戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。」
5驚弓之鳥
解釋 被弓箭嚇怕了的鳥。比喻受過驚嚇的人；遇到一點情況就惶恐不安。也作「傷弓之鳥」。
出處 《晉書 王鑒傳》：「黷武之眾易動，驚弓之鳥難安。」
6談虎色變
解釋 色：臉色；神色。原指被老虎咬過的人一談起老虎；嚇得臉色都變了。後比喻一提起可怕的事；就情緒緊張。
出處 宋 《二程遺書》第二卷上：「真知與常知異。常見一田夫，曾被虎傷，有人說虎傷人，眾莫不驚，獨田夫色動異於眾。」
7駭人聽聞
解釋 駭：驚嚇；震驚。指使人聽了非常吃驚。
出處 宋 朱熹《朱文公文集 答詹師書》：「浙中近年怪論百出，駭人聽聞，壞人心術。」
8惴惴不安
解釋 指擔心害怕（惴惴：恐懼、擔憂的樣子）。
出處 《詩經 小雅 小宛》：「惴惴小心，如臨於穀。」
9汗流浹背
解釋 浹：濕透。汗水流得濕透背衣。形容悶熱或幹活賣力氣。也形容極度惶恐或羞愧。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 皇後紀下 獻帝伏皇後》：「操出，顧左右，汗流浹背，自後不敢複朝請。」
10膽戰心驚
解釋 戰：通「顫」，發抖。形容十分害怕。
出處 元 鄭光祖《芻梅香》第三折：「見他時膽戰心驚，把似你無人處休眠思夢想。」
11望而生畏
解釋 看著就害怕。生畏：害怕。
出處 先秦 孔子《論語 堯曰》：「君子正其衣冠，尊其瞻視，儼然人望而畏之，斯不亦威而不猛乎？」
12噤若寒蟬
解釋 噤：閉口不作聲；若：像；寒蟬：深秋的知了。不作聲像深秋的知了一樣。形容有顧慮不敢說話。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 杜密傳》：「劉勝位為大夫，見禮上賓，而知善不薦，聞惡無言，隱情惜己，自同寒蟬，此罪人也。」
13心有餘悸
解釋 指可怕的事情雖已過去；心裏還感到害怕。悸：因為害怕而心跳。
出處 柳洲《風雨桃花洲》：「談到三年前倒圩的情景，趙老大心有餘悸地說：‘那次桃花洲的人淹死了一半，莊稼全毀了。’」
14張口結舌
解釋 結舌：舌頭像打了結；不能說話。張著嘴說不出話來。形容理屈詞窮或由於緊張害怕而說不出話來。
出處 清 文康《兒女英雄傳》第23回：「公子被他問得張口結舌，麵紅過耳。」
15膽顫心驚
解釋 顫：發抖。形容害怕到了極點。
出處 元 施惠《幽閨記 士女隨遷》：「生長升平，誰曾慣遭離亂，苦怎言。膽顫心驚，如何可免。」
16誠惶誠恐
解釋 誠：確實；惶：害怕；恐：畏懼。原指封建官吏給皇帝上奏章時用的客套話；表示敬畏而又惶恐不安；現形容尊敬、服從或泛指心中有愧而恐懼不安。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 杜詩傳》：「詩自以無勞，不安久居大郡，求……奉職無效，久竊祿位，令功臣懷慍，誠惶誠恐。」
17大驚失色
解釋 色：神色。大為吃驚；臉色失常。形容極度驚恐。
出處 明 羅貫中《三國演義》：「忽見曹操帶劍入宮，麵有怒色，帝大驚失色。」
18提心吊膽
解釋 吊：懸著；不塌實。心和膽好像懸起來；不塌實。形容十分擔心或害怕。
出處 明 吳承恩《西遊記》第17回：「眾僧聞得此言，一個個提心吊膽，告天許願。」
19心驚膽戰
解釋 形容內心極度驚懼恐慌。戰：發抖。
出處 元 無名氏《薩真人夜斷碧桃花》第三折：「一個個氣昂昂性兒不善，他每都叫吼捋袖揎拳，走的我腿又酸又軟，不由我不心驚膽戰。」
20心驚肉跳
解釋 擔心災禍臨頭；恐慌不安。形容心神不安；極其恐懼。跳：發抖。
出處 元 無名氏《爭報恩》：「不知怎麼，這一會兒心驚肉戰，這一雙好小腳兒再走也走不動了。」
21惶恐不安
解釋 惶恐：驚慌、害怕。驚慌、害怕得不得安寧。
出處 東漢 班固《漢書 王莽傳下》：「人民正營。」唐 顏師古注：「正營，惶恐不安之意也。」
22毛骨悚然
解釋 毛：頭發和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的樣子。毛發豎起；脊骨透寒。形容非常恐懼驚駭。
出處 明 羅貫中《三國演義》第22回：「左右將此檄傳進，操見之，毛骨悚然，出了一身冷汗。」
23驚恐萬狀
解釋 萬狀：各種樣子。驚慌恐懼得表現出各種形態。形容驚慌恐懼到了極點。
出處 宋 陳亮《謝楊解元啟》：「憂患百罹而未艾，驚惶萬狀而莫支。」
24惶惶不安
解釋 惶惶：恐懼不安。指心中驚慌害怕；心神不安定。
出處 明 羅貫中《三國演義》第三回：「董卓屯兵城外，每日帶鐵甲馬軍入城，橫行街市，百姓惶惶不安。」
25恐慌萬狀
解釋 形容害怕驚慌到極點。
出處 毛澤東《星星之火，可以燎原》：「到現在還傳為笑談的所謂‘十分動搖’、‘恐慌萬狀’兩句話。」
26栗栗危懼
解釋 栗栗：發抖的樣子。形容非常害怕。
出處 《尚書 湯浩》：「栗栗危懼，若將隕於深淵。」
27膽裂魂飛
解釋 裂：破裂。魂：魂靈、神誌。膽也破了，魂也飛了。形容極度害怕、恐慌。
出處 清·石玉昆《三俠五義》第一回：「秦鳳一聞此言，膽裂魂飛，忙忙奏知李娘娘。」
28怛然失色
解釋 恐懼使得人變了神色。
出處 宋 蘇洵《送石昌舍人北使行》：「聞千馬騎馳過，劍槊相摩，終夜有聲，從者怛然失色。」
29汗不敢出
解釋 嚇得連汗都不敢往外冒了。形容緊張害怕到了極點。
出處 南朝·宋·劉義慶《世說新語·言語》：「戰戰栗栗，汗不敢出。」
30骨寒毛豎
解釋 形容十分害怕。
出處 北齊·顏之推《顏氏家訓·名實》：「後人書之，留傳萬代，可謂骨寒毛豎也。」
31寒心酸鼻
解釋 寒心：心中戰粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心裏害怕而又悲痛。
出處 戰國 楚 宋玉《高唐賦》：「感心動耳，回腸傷氣。孤子寡婦，寒心酸鼻。」
32寒毛卓豎
解釋 汗毛都豎立起來。形容非常恐怖，或心情特別緊張害怕。
出處 《敦煌變文集·降魔變文》：「見者寒毛卓豎，舍利佛獨自安然。」
33兢兢戰戰
解釋 兢兢：小心謹慎的樣子；戰戰：畏懼的樣子。形容害怕而小心謹慎的樣子。
出處 元 無名氏《抱妝盒》第四折：「小儲君倒也安安穩穩守著妝盒做護身符，則是我陳琳兢兢戰戰抱著個天大悶葫蘆」。
34力不從心
解釋 力：力量；能力；從：依從；順從。心裏想做某事；但是力量不夠。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 西域傳》：「今使者大兵未能得出，如諸國力不從心，東西南北自在地。」
35杯弓蛇影
解釋 ①將映在杯中的弓影誤認為蛇。比喻疑神疑鬼；自相驚擾。②也可用來比喻虛幻的實際不存在的東西。也作「弓影杯蛇」。
出處 清 黃遵憲《感事》：「金玦龐涼舍隱痛，杯弓蛇影負奇冤。」
36心神不寧
解釋 形容心情不平靜；精神不安定。寧：安寧。
出處 明 吳承恩《西遊記》第33回：「（三藏）心神不寧道：'徒弟啊，我怎幺打寒噤呢？'」
37理屈詞窮
解釋 理：道理；理由；屈：短；盡；窮：窮盡。理由站不住腳；無話可說。
出處 先秦 孔子《論語 先進》：「是故惡夫佞者」宋 朱熹集注：「子路之言，非其本意，但理屈詞窮，而取辯於口以禦人耳。」
38神魂顛倒
解釋 神魂：精神。精神恍惚；顛三倒四；失去常態。形容對某人或某事著了迷；以致心神不定；失去常態。
出處 明 馮夢龍《醒世恒言 陸五漢硬留合色鞋》：「神魂顛倒，連家裏也不思想。」
39小心謹慎
解釋 說話辦事細心慎重；不敢馬虎大意。
出處 東漢 班固《漢書 霍光傳》：「出入禁闥二十餘年，小心謹慎，未嚐有過，甚見親信。」
40一聲不吭
解釋 一句話也不說。
出處 梁實秋《廢話》：「猶如兩人見麵不免說說一句‘今天天氣……’之類的話，聊勝於兩個人都繃著臉一聲不吭而已。」
41心潮澎湃
解釋 心裏像浪潮翻騰。形容心情十分激動；不能平靜。澎湃：波浪互相撞擊。
出處 臧克家《得識郭老五十年》：「字裏行間，有一種高亢的聲音在呼喊，有一種強大的力量在撼人，有一種呼風喚雨的革命精神和雄壯氣魄使得你心潮澎湃，激動不已。」
42肆無忌憚
解釋 肆：放肆；任意而行；忌憚：懼怕；畏懼。任意妄為；一點顧忌、畏懼也沒有。
出處 西漢 戴聖《禮記 中庸》：「小人之中庸也；小人而無忌憚也。」 宋 朱熹注：「小人不知有此，則肆欲妄行，而無所忌憚矣。」
43心不在焉
解釋 心思不在這裏；指思想不集中。焉：古漢語助詞；相當於「於此」。
出處 西漢 戴聖《禮記 大學》：「心不在焉，視而不見，聽而不聞，食而不知其味。」
44聞風喪膽
解釋 聽到一些風聲就嚇破了膽。形容極度恐懼。喪膽：嚇破膽。
出處 唐 李德裕《授張仲武東麵招撫回鶻使製》：「故能望影揣情，已探致虜之術；豈止聞風破膽，益堅慕義之心。」
45野心勃勃
解釋 野心：指攫取名利、地位、地盤等的欲望；勃勃：旺盛的樣子。形容野心很大。
出處 清 陳天華《獅子吼》：「這一位大帝野心勃勃，就想把世界各國盡歸他的字下。」
46麵如土色
解釋 土色：灰黃色。臉色像泥土的顏色一樣。形容非常恐懼的樣子。
出處 《敦煌變文集 捉季布傳文》：「歸到壁前看季布，麵如土色結眉額。」
47驚慌失措
解釋 失措：舉止失去常態；不知如何是好。形容驚恐慌張；不知如何是好。
出處 《北齊書 元暉業傳》：「孝友臨刑，驚惶失措，暉業神色自若。」
48心膽俱裂
解釋 嚇破了心和膽。形容受到極大的驚嚇。俱：都；裂：破開。
出處 明 羅貫中《三國演義》大37回：「竊念備漢朝苗裔，濫叼名爵，伏睹朝廷陵替，綱紀崩摧，群雄亂國，惡黨欺君，備心膽俱裂。」
49心馳神往
解釋 整個心思都奔向那裏。形容思想集中在追求和向往的事情或地方上。心：心思；馳：奔向。
出處 《隋書·史祥傳》：「身在邊隅，情馳魏闕。」
50閉口不言
解釋 閉住嘴巴不言語；指有話不說。
出處 西漢 桓寬《鹽鐵論 刺複》：「是以曹丞相日飲醇酒，倪大夫閉口不言。」
51坐臥不安
解釋 坐不穩；睡不安。形容心情緊張；情緒不安。
出處 《壇經 行由品》：「房中思想，坐臥不安。」
52五色無主
解釋 五色：指人臉上的神采；無主：無法主宰。形容恐懼而神色不定。
出處 戰國 呂不韋《呂氏春秋 知分》：「禹南省，方濟乎江，黃龍負舟，舟中之人，五色無主。」
53如坐針氈
解釋 像坐在插著針的氈子上。形容心神不定；坐立不安。
出處 《晉書 杜錫傳》：「言辭懇切，太子患之。後置針著錫常所坐處氈中，刺之流血。」
54麵無人色
解釋 臉色沒有一點血色。形容恐懼到極點或非常虛弱。
出處 西漢 司馬遷《史記 李將軍列傳》：「會日暮，吏士皆無人色，而廣意氣自如，益治軍。」
55膽戰心寒
解釋 戰：發抖。形容害怕之極。
出處 明 施耐庵《水滸傳》第112回：「諸將見李逵等殺了這一陣，眾人都膽戰心寒，不敢出戰。」
56心粗氣浮
解釋 形容人不細心，不沉著。
出處 清 李寶嘉《官場現形記》第30回：「畢竟當武官的心粗氣浮，也不管跟前有人沒有。」
57毛骨聳然
解釋 形容極度恐懼與驚慌。
出處 明 馮夢龍《醒世恒言 三孝廉讓產立高名》：「許武疊兩個指頭，說將出來。言無數句，使聽者毛骨聳然。」
58毛發聳然
解釋 見「毛發悚然」。
出處 明·羅貫中《三國演義》第89回：「朵思見之，毛發聳然，回顧孟獲曰：‘此乃神兵也！’」
59心慈麵軟
解釋 心地慈和，拉不下臉麵。
出處 清 曹雪芹《紅樓夢》第68回：「我又是個心慈麵軟的人，憑心撮弄我，我還是一片癡心。」
60喪魂落魄
解釋 形容非常恐懼的樣子。
出處 管樺《懲罰》：「鬼子山本踉蹌了一下，岔開兩腿，喪魂落魄地瞥了一眼從死屍堆裏露出半個臉的川島。」
61心弛神往
解釋 弛：心神向往。心神奔向所向往的事物。形容一心向往。
出處 宋 歐陽修《祭杜公文》：「係官在朝，心往神馳，送不臨穴，哭不望帷。」
62心神不定
解釋 定：安定。心裏煩躁，精神不安。
出處 《平妖傳》第五回：「這般繁華去處，怕你們心神不定，惹出什麼事非來。」
63心比天高
解釋 形容心地高傲或所想超過現實。
出處 清 曹雪芹《紅樓夢》第五回：「霽月難逢，彩雲易散。心比天高，身為下賤。」
64毛骨竦然
解釋 形容極度驚慌與恐懼。
出處 清 李漁《比目魚 狐威》：「那些租戶債戶見了，赫得毛骨竦然。」
65心長力短
解釋 心裏很想做，但力量夠不上。
出處 茅盾《子夜》十六：「今天仲翁來招呼我們，實在我們心長力短，對不起極了！」
66膽顫心寒
解釋 顫：顫抖；寒：憂懼，戰栗。形容極度驚慌恐懼。
出處 明·許仲琳《封神演義》第96回：「半空中一聲霹靂，隻震得三妖膽顫心寒。」
67喪膽亡魂
解釋 形容害怕到了極點。
出處 元 秦簡夫《趙禮讓肥》第二折：「但凡拿住的人嗬，見了俺喪膽亡魂，今朝拿住這斯，麵不改色。」
68毛發悚然
解釋 亦作「毛發聳然」。毛發豎起。極言驚駭、恐懼。
出處 清·和邦額《夜譚隨錄·戴監生》：「戴監生偷聽到兩個鬼的一番議論，議論中居然提到他。戴驟聆至此，毛發悚然。」
69膽喪魂驚
解釋 同「膽裂魂飛」。
出處 《醒世恒言·李汧公窮邸遇俠客》：「任你銅筋鐵骨的好漢，到此也膽喪魂驚，不知斷送了多少忠臣義士！」
70膽喪魂消
解釋 同「膽裂魂飛」。
出處 明·無名氏《精忠記·班師》：「雄威糾糾殺金酋，已教膽喪魂消，他棄甲潛逃，從此邊疆不再無憂。」
71膽戰心搖
解釋 同「膽戰心驚」。
出處 清·洪昇《長生殿·驚變》：「呀，你道失機的哥舒翰，稱兵的安祿山，赤緊的離了漁陽，陷了東京，破了潼關，唬得人膽戰心搖。」
72臨難不恐
解釋 臨：到；難：災難；恐：恐懼。遇到危難，一點也不懼怕。
出處 《韓非子 說疑》：「夫見利不喜，上雖厚賞無以勸之，臨難不恐，上雖嚴刑無以威之，此之謂不令之民也。」
73臨難不懼
解釋 臨：到；難：災難；懼：恐懼。遇到危難，一點也不懼怕。
出處 《韓非子 說疑》：「夫見利不喜，上雖厚賞無以勸之，臨難不恐，上雖嚴刑無以威之，此之謂不令之民也。」
74心蕩神怡
解釋 見「心蕩神搖」。
出處 清·褚人獲《隋唐演義》第30回：「煬帝看了這些佳人的態度，不覺心蕩神怡，忍不住立起身來，好像元宵走馬燈，團團的在中間轉。」
75吊膽提心
解釋 提心吊膽。形容非常擔心或害怕。
出處 清 文康《兒女英雄傳》第二十五回：「一個個擦拳磨掌，吊膽提心的，隻等姑娘一句話。」
76心不兩用
解釋 謂一個人的心思一時隻能專注於一事。
出處 北齊·劉晝《新論·專學》：「使左手畫方，右手畫圓，令一時具成，雖執規矩之心，回剟劂之手，而不能者，由心不兩用，則手不並運也。」
77心不應口
解釋 心裏想的和嘴裏說的不一致。謂為人虛偽。
出處 明·楊德芳《步步嬌·閨怨》曲：「恨他心不應口，把歡娛翻成僝僽。情兒泛泛，渾如江水流。」
78心慈手軟
解釋 心懷惻隱而不忍下手。
出處 金近《他叫「東郭先生」》：「他下定決心，往後不再心慈手軟了。」
79亡魂喪膽
解釋 形容驚慌恐懼到極點。
出處 明 無名氏《破天陣》：「殺匈奴亡魂喪膽，保家邦萬載鹹寧。」
80發短心長
解釋 發短：指年老；心長：智謀深。頭發稀少，心計很多。形容年老而智謀高。
出處 左丘明《左傳 昭公三年》：「彼其發短，而心甚長，其或寢處我矣。」
81肉跳心驚
解釋 形容擔心禍事臨頭或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
出處 清 曹雪芹《紅樓夢》第101回：「鳳姐此時肉跳心驚，急急的向秋爽齋來。」
82豎起脊梁
解釋 比喻振作精神。
出處 宋·陳亮《癸卯秋答朱元晦秘書書》：「伯恭欽夫敏妙固未易及，然正大之體，挺特之氣，豎起脊梁，當時輕重有無，獨於門下歸心而已。」
83破膽寒心
解釋 猶膽顫心驚。形容非常恐懼。
出處 東漢·班固《漢書·穀永傳》 ：「臣永所以破膽寒心，豫言之累年。」
84毛發悚立
解釋 毛發：頭發和汗毛；聳：豎起。頭發與汗毛豎起。形容非常恐懼。
出處 清·紀昀《閱微草堂筆記·灤陽消夏錄》：「迄今思之，尚毛發悚立也。」
85心謗腹非
解釋 口裏不說，心裏譴責。指暗地裏反對。
出處 西漢 司馬遷《史記 魏其武安侯列傳》：「魏其、灌夫日夜招聚天下豪桀壯士與論議，腹誹而心謗。」
86心長發短
解釋 心長：智謀深；發短：指年老。頭發稀少，心計很多。形容年老而智謀高。
出處 先秦 左丘明《左傳 昭公三年》：「彼其發短而心甚長，其或寢處我矣。」
87驚惶萬狀
解釋 驚惶：害怕；萬狀：各種樣子，表示程度極深。形容害怕到了極點。
出處 宋 陳亮《謝楊解元啟》：「憂患百罹而未艾，驚惶萬狀而莫支。」
88心蕩神迷
解釋 蕩：搖動。形容心神不定，難以自持。
出處 清 李汝珍《鏡花緣》第九十八回：「陽衍正在心蕩神迷，一聞此語，慌忙接過芍藥道：'承女郎見愛，何福能消！但未識芳閨何處？'」
89抖抖瑟瑟
解釋 抖抖簌簌，因害怕等而身體顫抖。
出處 丁玲《太陽照在桑幹河上》：「他抓住了他的手，也說不出的喜歡，抖抖索索地叫道：‘啊！是你，老胡泰呀！’」
90心不由主
解釋 為情感所激動，指神智不能由自己控製。
出處 宋 無名氏《張協狀元 張協貧女團圓》：「張協本意無心娶你，在窮途身自不由己。況天寒舉目又無親，亂與伊家相娶。」
91碎心裂膽
解釋 形容異常恐懼。
出處 《四遊記·蕭後呂客談兵》：「仗臣平生所學，排上南天七十二陣，宋之君臣，必茫然莫知，將碎心裂膽，無計所出矣。」
92心蕩神搖
解釋 謂神魂顛倒，不能自持。亦謂情思被外物吸引而飄飄然。
出處 明·蘭陵笑笑生《金瓶梅》第18回：「猛然一見，不覺心蕩神搖，精魄已失。」
93臨難無懾
解釋 懾：恐懼。麵對危難，卻無所恐懼。
出處 唐·張說《齊黃門侍郎盧公神道碑》：「公處屯安貞，賦詩頹飲，視得失蔑如也，臨難無懾。」
94聞名喪膽
解釋 聽見名字就嚇破了膽。形容威名很大，使人聽到即甚為恐懼。
出處 清·薑振名《永慶升平前傳》第八回：「遂在陝西地麵三載，綠林賊人聞名喪膽，江湖盜寇望影皆驚。」
95亡魂喪魄
解釋 形容非常驚慌恐懼或心神不寧。
出處 《孤本元明雜居 打董達》第二折：「哥哥你寬肺腑，休間阻，我教他亡魂喪魄，認個賢。」
96膽戰心慌
解釋 同「膽戰心驚」。
出處 明·汪廷訥《種玉記·赴約》：「牛郎織女圖歡會，蜂喧蝶嚷須回避，我因此上膽戰心慌不自持。」
97縮成一團
解釋 因寒冷、緊張、恐懼而蜷縮身體。
出處 餘華《活著》：「自己坐在床沿上盯著鳳霞看，二喜的身體都縮成一團了。」
98毛骨森竦
解釋 毛：頭發和汗毛；骨：脊背。汗毛豎起，脊梁骨發冷。形容非常恐懼。
出處 清·劉鶚《老殘遊記》第九回：「想起方才路上光景，不覺毛骨森竦。」
99毛發森豎
解釋 豎：直立。汗毛和頭發都豎立起來。形容憤怒或極度恐懼、緊張的樣子。
出處 宋·嶽珂《桯史·館娃浯溪》：「餘忽心動，毛發森豎，乃跡故步，還至水滸。」