1不堪一擊
解釋 不堪：經不起。經不起一打。形容十分脆弱。有時也指文章的論點不嚴密；經不起反駁。
出處 王安憶《命運交響曲》：「我太響，心裏卻在大聲地嚷：你的想法太不堪一擊了！」
2弱不禁風
解釋 舊時形容身體嬌弱；連風吹都經受不起。現指人體質虛弱。
出處 唐 杜甫《江雨有懷鄭典設》詩：「亂波紛披已打岸，弱雲狼藉不禁風。」
3欺軟怕硬
解釋 欺：欺淩；怕：害怕。欺負軟弱的人；畏懼凶狠的人。
出處 元 關漢卿《竇娥冤》三：「天地也，做得個怕硬欺軟，卻原來也這般順水推船。」
4縮頭縮腦
解釋 形容害怕不敢向前，或膽小不敢出頭負責。
出處 魯迅《華蓋集 「碰壁」之後》：「但是我也說明了幾句我所以來校的理由，並要求學校當局今天縮頭縮腦辦法的解答。」
5逆來順受
解釋 逆：不順；順：順從；受：忍受。碰上十分惡劣的境遇而順從地忍受；不作反抗。
出處 宋 無名氏《張協狀元》戲文第12出：「逆來順受，須有通時。」
6畏首畏尾
解釋 比喻作事膽子小；顧慮多。畏：畏懼；害怕。
出處 先秦 左丘明《左傳 文公十七年》：「古人有言雲：‘畏首畏尾，身其餘幾？’」
7膽小如鼠
解釋 膽子小得像老鼠一般。形容人膽小怕事。
出處 北齊 魏收《魏書 汝陰王天賜傳》：「言同百舌，膽若鼷鼠。」
8膽戰心驚
解釋 戰：通「顫」，發抖。形容十分害怕。
出處 元 鄭光祖《芻梅香》第三折：「見他時膽戰心驚，把似你無人處休眠思夢想。」
9大驚失色
解釋 色：神色。大為吃驚；臉色失常。形容極度驚恐。
出處 明 羅貫中《三國演義》：「忽見曹操帶劍入宮，麵有怒色，帝大驚失色。」
10局促不安
解釋 局促：也作「侷促」；或「跼促」；拘束；不自然。形容舉止受約束、不自然、不安靜的樣子。
出處 明 馮夢龍《東周列國誌》第12回：「昭公雖不治罪，心中怏怏，恩禮稍減於昔日。祭足亦覺跼蹐不安，每每稱疾不朝。」
11謹小慎微
解釋 原指對微小的事物也采取謹慎小心的態度；形容非常謹慎。現指對細小的問題過分小心；流於畏縮。
出處 漢 劉安《淮南子 人間訓》：「聖人敬小慎微，動不失時。」
12膽小怕事
解釋 膽子非常小，怕事情落在自己頭上，怕惹麻煩。
出處 曾樸《孽海花》第29回：「誰知四下裏物色遍了，遇著的，倒大多數是醉生夢死、花天酒地的浪子，不然便是膽小怕事、買進賣出的商人。」
13貪生怕死
解釋 貪：貪戀。貪圖生存；懼害死亡。形容為了活命而失去正義的原則。
出處 東漢 班固《漢書 文三王傳》：「今立自知賊殺中郎曹將，冬日迫促，貪生畏死，即詐僵仆陽病，徼幸得逾於須臾。」
14厚顏無恥
解釋 顏：臉麵；臉皮。臉皮厚；不知羞恥。
出處 《詩經 小雅 巧言》：「巧言如簧，顏之厚矣。」南朝 齊 孔稚珪《北山移文》：「豈可使芳杜厚顏，薛荔蒙恥。」
15苟且偷安
解釋 不求上進；不顧將來；隻貪圖眼前的安寧。苟且：得過且過；偷安：貪圖安逸。
出處 宋 蘇軾《策略三》：「天下獨患柔弱而不振，怠惰而不肅，苟且偷安而不知長久之計。」
16阿鬥太子
解釋 阿鬥：三國蜀漢劉備之子劉禪的小名。此人庸碌無能，雖有諸葛亮等人全力扶助，也不能振興蜀漢。指懦弱無能的人。
出處 高陽《胡雪岩全傳 燈火樓台》：「丈夫是個阿鬥太子，哪怕你是諸葛亮，也隻好歎口氣。」
17怯聲怯氣
解釋 形容說話的語氣膽小而不自然。
18低聲下氣
解釋 形容說話時恭順卑微的樣子。
出處 清 曹雪芹《紅樓夢》第95回：「這裏隻苦了襲人，在寶玉跟前低聲下氣的伏侍勸慰。」
19驚弓之鳥
解釋 被弓箭嚇怕了的鳥。比喻受過驚嚇的人；遇到一點情況就惶恐不安。也作「傷弓之鳥」。
出處 《晉書 王鑒傳》：「黷武之眾易動，驚弓之鳥難安。」
20戰戰兢兢
解釋 戰戰：恐懼得發抖的樣子；兢兢：小心謹慎的樣子。形容十分害怕或小心謹慎的樣子。
出處 《詩經 小雅 小旻》：「戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。」
21擔驚受怕
解釋 驚：驚恐。擔受驚恐、害怕。
出處 元 無名氏《盆兒鬼》第三折：「俺出門紅月乍平西，歸時猶未夕陽低，怎教俺擔驚受怕著昏迷。」
22瞻前顧後
解釋 瞻：向前望；顧：回頭看。原形容做事謹慎；考慮周密。現也形容顧慮太多；猶豫不決。
出處 戰國 楚 屈原《楚辭 離騷》：「瞻前而顧後兮，相觀民之計極。」
23知難而退
解釋 知道困難就退卻下來。
出處 先秦 左丘明《左傳 僖公二十八年》：「軍誌曰：‘允當則歸。’又曰：‘知難而退。’」
24自不量力
解釋 自己不能正確估計自己的力量。指過高估計自己的力量。
出處 先秦 左丘明《左傳 隱公十一年》：「不度德，不量力，不親親，不征辭，不察有罪。」
25自慚形穢
解釋 因自己不如別人而感到慚愧；形容自愧不如別人。慚：慚愧；形：形體；穢：醜；肮髒；差。
出處 南朝 宋 劉義慶《世說新語 容止》：「珠玉在側，覺我形穢。」
26談虎色變
解釋 色：臉色；神色。原指被老虎咬過的人一談起老虎；嚇得臉色都變了。後比喻一提起可怕的事；就情緒緊張。
出處 宋 《二程遺書》第二卷上：「真知與常知異。常見一田夫，曾被虎傷，有人說虎傷人，眾莫不驚，獨田夫色動異於眾。」
27風雨飄搖
解釋 在風雨裏飄浮搖蕩。比喻動蕩不穩或岌岌可危。
出處 《詩經 豳風 鴟鴞》：「予室翹翹，風雨所漂搖。」
28魂飛魄散
解釋 魂：靈魂；魄：是指所謂依附形體而顯現的精神。指魂飛了；魄也散了。形容極度驚恐。
出處 左丘明《左傳 昭公二十五年》：「心之精爽，是謂魂魄；魂魄去之，何以能久？」
29不知所措
解釋 措：安置；處理。不知道怎麼辦才好。形容受窘或發慌的狀態。也作「莫知所措」、「未知所措」。
出處 晉 陳壽《三國誌 吳誌 諸葛恪傳》：「皇太子以丁酋踐尊號，哀喜交並，不知所措。」
30以卵擊石
解釋 拿蛋去碰石頭。比喻不估計自己的力量，自取滅亡。
出處 明 羅貫中《三國演義》第43回：「強欲與爭，正如以卵擊石，安得不敗乎！」
31唯唯諾諾
解釋 形容自己沒有主意；一味附和；恭順聽從的樣子。
出處 先秦 韓非《韓非子 八奸》：「此人主未命而唯唯，未使而諾諾，先意承旨，觀貌察色以先主心者也。」
32奄奄一息
解釋 奄奄：氣息微弱的樣子；息：呼吸時進出的氣。隻剩下微弱的一口氣。引申為事物即將消亡或毀滅。
出處 明 馮夢龍《東周列國誌》第87回：「惠王親往問疾，見痤病勢已重，奄奄一息。」
33奴顏婢膝
解釋 奴：奴才；顏：麵容；婢：侍女；婢膝：侍女的膝；指下跪。形容奴氣十足；低三下四地討好別人。
出處 唐 陸龜蒙《江湖散人歌》：「奴顏婢膝真乞丐，反以正直為狂癡。」
34小心謹慎
解釋 說話辦事細心慎重；不敢馬虎大意。
出處 東漢 班固《漢書 霍光傳》：「出入禁闥二十餘年，小心謹慎，未嚐有過，甚見親信。」
35微不足道
解釋 指意義、價值等小得不值得一提。微：小；足：值得；道：談。
出處 清 閻爾梅《白耷山人文集》：「又好讀古人書，遇古人有氣誼、事功、文章者，輒慨然欣慕，其卑不足值者，心鄙夷之。」
36心有餘悸
解釋 指可怕的事情雖已過去；心裏還感到害怕。悸：因為害怕而心跳。
出處 柳洲《風雨桃花洲》：「談到三年前倒圩的情景，趙老大心有餘悸地說：‘那次桃花洲的人淹死了一半，莊稼全毀了。’」
37惴惴不安
解釋 指擔心害怕（惴惴：恐懼、擔憂的樣子）。
出處 《詩經 小雅 小宛》：「惴惴小心，如臨於穀。」
38望而生畏
解釋 看著就害怕。生畏：害怕。
出處 先秦 孔子《論語 堯曰》：「君子正其衣冠，尊其瞻視，儼然人望而畏之，斯不亦威而不猛乎？」
39麵不改色
解釋 麵：顏麵；色：顏色。顏容不改變顏色。形容遇到危險時從容鎮靜；毫不畏懼的神態。
出處 元 秦簡夫《趙禮讓肥》第二折：「但凡拿住的人嗬，見了俺喪膽亡魂。今朝拿住這廝，麵不改色。」
40抱頭鼠竄
解釋 竄：逃跑；亂跑。抱著頭像老鼠一樣迅速逃跑。多用來形容受到沉重打擊狼狽逃跑的樣子。
出處 宋 蘇軾《代侯公說項羽辭》：「夫陸賈，天下之辯士，吾前日遣之，智窮辭屈，抱頭鼠竄，顛狽而歸，僅以身免。」
41全力以赴
解釋 赴法；前往。把全部力量都投進去。
出處 清 趙翼《二十二史劄記》：「故凡可以得名者，必全力以赴，好為苟難，遂成風俗。」
42動蕩不安
解釋 蕩：搖動。動蕩搖擺，不安定。形容局勢不穩定，不平靜。
出處 歐陽山《三家巷》第十八章：「他和陳文婷談起，兩人都覺得縱然社會上動蕩不安，革命的前途還是光明的，樂觀的。」
43安安穩穩
解釋 形容十分安定穩當。
出處 元·無名氏《抱妝盒》第四折：「小儲君倒也安安穩穩守著妝盒做護身符，則是我陳琳兢兢戰戰抱著個天大悶葫蘆」。
44岌岌可危
解釋 岌岌：十分危險；快要傾覆或滅亡。形容形勢極其危險。
出處 先秦 孟軻《孟子 萬章上》：「天下殆哉，岌岌乎！」
45怒不可遏
解釋 遏；止住。憤怒得難以抑製。
出處 清 李寶嘉《官場現形記》第27回：「卻說賈大少爺正在自己動手掀王師爺的鋪蓋，被王師爺回來從門縫裏瞧見了，頓時氣憤填膺，怒不可遏。」
46無所作為
解釋 作為：做出成績。指工作中安於現狀；缺乏創造性。
出處 宋 朱熹《朱子語類》：「然黃帝亦曾用兵戰鬥，亦不是全然無所作為也。」
47有所作為
解釋 可以做事情；並能取得較大的成績。
出處 先秦 孟軻《孟子 離婁下》：「人有不為也，而後可以有為。」
48欲言又止
解釋 想說又停止；不說。常形容有難言的苦衷。
出處 清 蒲鬆齡《聊齋誌異》：「語甚淒楚，驚問之，欲言而止者再。」
49自愧不如
解釋 自己慚愧；比不上別人。形容因自覺不如別人或有缺點而感到慚愧。
出處 唐 元結《七不如篇序》：「元子常自愧不如孩孺。」
50艱難困苦
解釋 困難重重；處境艱苦。
出處 清 李漁《巧團圓 書帕》：「怎奈爹爹過於詳慎，定要把艱難困苦之事試過幾樁，才與他完姻締好。」
51色厲內荏
解釋 色：神色；曆：曆害；內：內心。荏：軟弱；怯懦。形容外表嚴厲強硬；內心怯懦軟弱。
出處 先秦 孔子《論語 陽貨》：「色厲而內荏，譬諸小人，其猶穿窬之盜也與？」
52軟弱無力
解釋 形容身體衰弱無氣力。也可比喻處事不得力，不中用。
出處 巴金《我的故事》：「你看我是一個多麼軟弱無力的人。」
53聞風喪膽
解釋 聽到一些風聲就嚇破了膽。形容極度恐懼。喪膽：嚇破膽。
出處 唐 李德裕《授張仲武東麵招撫回鶻使製》：「故能望影揣情，已探致虜之術；豈止聞風破膽，益堅慕義之心。」
54人微言輕
解釋 地位低；說話不受人重視。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 孟嚐傳》：「而身輕言微，終不蒙察。」
55心驚膽戰
解釋 形容內心極度驚懼恐慌。戰：發抖。
出處 元 無名氏《薩真人夜斷碧桃花》第三折：「一個個氣昂昂性兒不善，他每都叫吼捋袖揎拳，走的我腿又酸又軟，不由我不心驚膽戰。」
56提心吊膽
解釋 吊：懸著；不塌實。心和膽好像懸起來；不塌實。形容十分擔心或害怕。
出處 明 吳承恩《西遊記》第17回：「眾僧聞得此言，一個個提心吊膽，告天許願。」
57牛郎織女
解釋 牛郎織女是從牽牛星和織女星兩個星名衍化而成的傳統神話中的兩個主角。傳說織女是天帝的孫女；織造雲錦；但跟牛郎結婚以後；就中斷織錦；致使天帝震怒；責令分離；每年七夕準相會一次。現比喻夫妻長期分離。
出處 《群音類選 南西廂記》：「你影隻形單，羞睹牛郎織女星。」
58羊質虎皮
解釋 質：本性。羊雖然披上虎皮，還是見到草就喜歡，碰到豺狼就怕得發抖，它的本性沒有變。比喻外表裝作強大而實際上很膽小。
出處 西漢 揚雄《法言 吾子》：「羊質虎皮，見草而悅，見豺而戰，忘其皮之虎矣。」
59惶恐不安
解釋 惶恐：驚慌、害怕。驚慌、害怕得不得安寧。
出處 東漢 班固《漢書 王莽傳下》：「人民正營。」唐 顏師古注：「正營，惶恐不安之意也。」
60不自量力
解釋 量：估計。不能估計自己的力量。指過高估計自己的實力。
出處 唐 玄奘《大唐西域記 摩揭陀國上》：「今諸外道不自量力，結黨連群，敢聲論鼓，惟願大師摧諸異道。」
61不足掛齒
解釋 不足：不值得；掛齒：說起；提到；掛在口上。不值得在口頭上一提。用於對人表示輕蔑；也用於對己表示自謙。也作「不足齒數」。
出處 西漢 司馬遷《史記 叔孫通傳》：「此皆群盜，鼠竊狗盜耳，何足置之齒牙間？」
62弱不勝衣
解釋 瘦弱得連衣服都承受不了。
出處 先秦 荀況《荀子 非相》：「葉公子高微小短瘠，行若將不勝其衣。」
63楚楚可憐
解釋 楚楚：指幼樹纖弱的樣子；可憐：可愛。①本指幼鬆葉柔弱鮮嫩；惹人喜愛。②形容女子姿態嬌柔嫵媚。
出處 南朝 宋 劉義慶《世說新語 言語》：「鬆樹子非不楚楚可憐，但永無棟梁用耳。」
64縮手縮腳
解釋 形容做事膽小、顧慮多；不敢放手。縮：收縮。
出處 清 劉鶚《老殘遊記》第六回：「喊了許久，店家方拿了一盞燈，縮手縮腳的進來，嘴裏還喊道：'好冷呀！'」
65引頸受戮
解釋 引：伸長；拉長；戮：殺。伸長脖子；等待被殺。指不作任何抵抗；甘願等死。
出處 明 許仲琳《封神演義》第三十六回：「天兵到日，尚不引頸受戮，乃敢拒敵大兵。」
66懸心吊膽
解釋 形容十分擔心或害怕。
出處 明 許仲琳《封神演義》第23回：「又恐你在深山窮穀被虎狼所傷，使為娘的懸心吊膽，廢寢忘食。」
67驚恐萬狀
解釋 萬狀：各種樣子。驚慌恐懼得表現出各種形態。形容驚慌恐懼到了極點。
出處 宋 陳亮《謝楊解元啟》：「憂患百罹而未艾，驚惶萬狀而莫支。」
68洪水猛獸
解釋 洪水：能造成災害的大水；猛獸：殘酷食人畜的凶猛野獸。比喻極大的災害。
出處 先秦 孟軻《孟子 滕文公下》：「昔者禹抑洪水而天下平，周公兼夷狄、驅猛獸而百姓寧。」
69畏敵如虎
解釋 害怕敵人如同怕虎一般。
出處 明·徐光啟《謹申一得以保萬全疏》：「自然人賈勇，何至如今畏敵如虎，視營伍如蹈阱乎？」
70畏縮不前
解釋 畏懼退縮，不敢前進。
出處 宋 魏泰《東軒筆錄》第七卷：「唐子方始彈張堯佐，與諫官皆上疏。及彈文公，，則吳奎畏縮不前，當時謂拽動陣腳。」
71縮頭縮頸
解釋 形容畏縮不前，或膽小不敢出頭。同「縮頭縮腦」。
出處 瞿秋白《餓鄉紀程》十三：「遠遠一條長街隻看見三四個人，蹀躞著，縮頭縮頸歪斜著走。」
72膽戰心寒
解釋 戰：發抖。形容害怕之極。
出處 明 施耐庵《水滸傳》第112回：「諸將見李逵等殺了這一陣，眾人都膽戰心寒，不敢出戰。」
73風姿綽約
解釋 風：風度；綽約：女子姿態柔美的樣子。形容女子風韻姿態柔美動人。
出處 王朔《玩兒的就是心跳》：「我們往不遠處一張餐桌上看，果然有個風姿綽約的女子獨坐桌旁擺著筷子等菜。」
74魂飛天外
解釋 靈魂脫離軀體飛到天空之外。形容驚恐到極點。
出處 元 李文蔚《張子房圮橋進履》：「聽說罷，魂飛天外，好教我心驚失色。」
75膽破心寒
解釋 形容由於恐懼而伏帖的樣子。
出處 明·程登吉《幼學瓊林》第一卷：「膽破心寒，比敵人懾服之狀；風聲鶴唳，驚士卒敗北之魂。」
76心神不定
解釋 定：安定。心裏煩躁，精神不安。
出處 《平妖傳》第五回：「這般繁華去處，怕你們心神不定，惹出什麼事非來。」
77惶惶不安
解釋 惶惶：恐懼不安。指心中驚慌害怕；心神不安定。
出處 明 羅貫中《三國演義》第三回：「董卓屯兵城外，每日帶鐵甲馬軍入城，橫行街市，百姓惶惶不安。」
78跼蹐不安
解釋 形容恐懼不安。
出處 《京本通俗小說 馮玉梅團圓》：「徐信聞言，甚跼蹐不安，將自己虞城失妻，到睢陽村店遇見此婦始末，細細述了。」
79吊膽提心
解釋 提心吊膽。形容非常擔心或害怕。
出處 清 文康《兒女英雄傳》第二十五回：「一個個擦拳磨掌，吊膽提心的，隻等姑娘一句話。」
80怕死貪生
解釋 同「貪生怕死」。
出處 《漢書·文三王傳》：「今立自知賊殺中郎曹將，冬月迫促，貪生畏死，即詐僵仆陽（佯）病，徼幸得逾於須臾。」
81膽小如豆
解釋 極言膽子小。
出處 《黑籍冤魂》第六回：「可笑我們中國的官員，膽小如豆，莫說見著短衣窄袖蜂目高鼻的洋人驚得發慌，就是見了一個沒辮子的光棍，手裏提著一根趕狗棒，也要害怕起來。」
82膽小如鼷
解釋 見「膽小如鼠」。
出處 《魏書·汝陰王天賜傳》：「言同百舌，膽若鼷鼠。」
83膽戰心搖
解釋 同「膽戰心驚」。
出處 清·洪昇《長生殿·驚變》：「呀，你道失機的哥舒翰，稱兵的安祿山，赤緊的離了漁陽，陷了東京，破了潼關，唬得人膽戰心搖。」
84貪生惡死
解釋 見「貪生畏死」。
出處 東漢·班固《漢書·司馬遷傳》：「夫人情莫不貪生惡死，念親戚，顧妻子，至激於義理者不然，乃有不得已也。」
85貪生畏死
解釋 貪戀生存，害怕死亡。
出處 東漢·班固《漢書·文三王傳》：「今立自知賊殺中郎曹將，冬月迫促，貪生畏死，即詐僵樸陽病，僥幸得逾於須臾。」
86唯唯連聲
解釋 唯唯：謙卑的應答。連聲應答，以示順從。
出處 《史記·趙世家》：「徒聞唯唯，不聞周舍之諤諤。」
87心驚膽顫
解釋 見「心驚膽戰」。
出處 《秦並六國平話》上卷：「城前發喊，驚得趙王心驚膽顫，文武諸將倉皇無計。」
88恐慌萬狀
解釋 形容害怕驚慌到極點。
出處 毛澤東《星星之火，可以燎原》：「到現在還傳為笑談的所謂‘十分動搖’、‘恐慌萬狀’兩句話。」
89驚心吊膽
解釋 形容十分害怕或擔心。
出處 清·曹雪芹《紅樓夢》第112回：「我們在這裏也是驚心吊膽。」
90驚魂動魄
解釋 形容十分恐懼。
出處 清 陳確《示兒帖》：「《易》曰：‘小人以小善為無益而弗為也……罪大而不可解。’每讀《易》至此，未嚐不驚魂動魄，心膽墮地也。」
91肉跳心驚
解釋 形容擔心禍事臨頭或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
出處 清 曹雪芹《紅樓夢》第101回：「鳳姐此時肉跳心驚，急急的向秋爽齋來。」
92軟弱無能
解釋 指衰弱無能為力。
出處 清·貪夢道人《彭公案》第23回：「你自己叫人家給打了，還在這裏說，真是軟弱無能之輩。」
93驅羊攻虎
解釋 驅：趕。驅趕羊群去進攻老虎。形容以弱敵強，力量懸殊，必遭覆滅。
出處 《史記·張儀列傳》：「且夫為從者，無以異於驅群羊而攻猛虎，虎之與羊不格明矣。今王不與猛虎而與群羊，臣竊以為大王之計過也。」
94低首下心
解釋 首：頭；下心：屈服於人。形容屈服順從。
出處 唐 韓愈《祭鱷魚文》：「刺史雖駑弱，亦安肯為鱷魚低首下心，伈伈睍睍，為民吏羞，以偷活於此邪？」
95卵與石鬥
解釋 雞蛋碰石頭。比喻自不量力，一定失敗。
出處 漢 焦贛《易林 艮之損》：「卵與石鬥，麋碎無疑。」
96驚惶萬狀
解釋 驚惶：害怕；萬狀：各種樣子，表示程度極深。形容害怕到了極點。
出處 宋 陳亮《謝楊解元啟》：「憂患百罹而未艾，驚惶萬狀而莫支。」
97暗弱無斷
解釋 愚昧軟弱，沒有決斷。
出處 宋 司馬光《資治通鑒 卷九十一 晉元帝太興三年》：「(司馬保)好讀書而暗弱無斷，故及於難」。
98栗栗危懼
解釋 栗栗：發抖的樣子。形容非常害怕。
出處 《尚書 湯浩》：「栗栗危懼，若將隕於深淵。」
99擦拳磨掌
解釋 形容準備動武，準備動手幹或焦灼不安的樣子。
出處 清 文康《兒女英雄傳》第25回：「一個個擦拳磨掌，吊膽提心的。」